Teie jalad hoiavad vihjeid ummistunud arteritele

Kas olete kunagi mõelnud, et teie jalgade seisund võib anda aimu teie arterite tervisest? Tegelikult on jalavalu või turse üks vihje ummistunud arteritele, mis võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Arterite tervis on ülioluline teema, kuid sageli jääb see tähelepanuta. See artikkel selgitab, kuidas jalgade seisund võib olla tähtis indikaator teie arterite tervise kohta ning kuidas seda probleemi ennetada ja ravida. Ärge jätke tähelepanuta oma jalgade signaale – see võib päästa teie elu.

Perifeersete arterite haigus (PAD) on kolesterooli ja naastude kogunemine arteritesse, mis viivad teie jäsemeni. PAD võib põhjustada ebamugavust jalgades ja jalgades ning piirata teie kõndimist ja tegevusi. Tõsine PAD võib areneda jäseme kaotuseni. Teie arst saab kontrollida haiguse tunnuseid jalgade pulsside lihtsa testiga.

Kui kolesterooli kogunemine blokeerib teie südame arterid, nimetatakse seda haigusseisundiks koronaararterite haiguseks (CAD), selgitab veresoontekirurg Lee Kirksey, MD.

“Tegelikkuses on PAD ja CAD seotud ühe haigusega, ateroskleroosiga, mis on kolesterooli kogunemine kogu keha arteritesse,” ütleb dr Kirksey. Mõnikord näitab PAD-i esinemine südamehaiguste suurenenud riski, mistõttu on oluline sõelumine ja teadlikkus PAD-i ja CAD-i seostest.

Jalgade pulsi kontrollimine

Lihtsaim test PAD-i tuvastamiseks on lasta arstil rutiinse füüsilise läbivaatuse käigus kontrollida teie jalgade pulssi. Igas jalas peaks olema kaks pulssi, mida koolitatud arst hõlpsasti tuvastab. See test tehakse selleks, et teha kindlaks, kas teie jalgade verevool on normaalne.

Järgmine sõeluuringu samm on pahkluu õlavarre indeks, mis kasutab teie käel ja jalal vererõhu mansetid koos Doppleri sondiga, mis kasutab ultrahelilainet, et aidata kuulda pulssi jalas. “Seda tehnoloogiat kasutades saame paremini hinnata piirkonna verevoolu,” ütleb dr Kirksey. “Enamike inimeste jaoks peaks jala vererõhk sarnanema käsivarre vererõhuga. Selle rõhu langus vaid 10 protsenti võib viidata perifeersete arterite haigusele.

Üldised sõeluuringud võivad pakkuda valepositiivseid tulemusi

Võib-olla olete kogukonna üritustel kohanud pakkumisi „terviklikuks” sõeluuringuks/testimiseks, mida pakuvad kasumit taotlevad ettevõtted või kirurgilised või sekkumisrühmad. Need sõeluuringud hõlmavad sageli mitmesuguseid haigusseisundeid – kõike alates osteoporoosist kuni koronaararterite haiguseni.

Tõenäoliselt on parem, kui teid külastab oma esmatasandi arst, kes tunneb teid kõige paremini, et selgitada välja, kas peaksite laskma teha konkreetse testi. Puuduvad tõendid üldise testimise kasulikkusest ja sellel võivad olla ettenägematud tagajärjed, sealhulgas valepositiivsed tulemused, mis seavad teid ohtu muude invasiivsete ja mittevajalike protseduuride jaoks.

Märgid probleemist

Dr Kirksey ütleb, et inimesed, kelle jalad on valusad või väsivad kergesti või kellel on jalakrampide tõttu raskusi pika vahemaa läbimisega, peaksid läbima PAD-i hindamise. Samuti tuleks hinnata praeguseid või varasemaid suitsetajaid või kõiki, kelle perekonnas on esinenud PAD-i või selle haiguse sümptomeid.

Sümptomid puuduvad, testimine pole vajalik

Ta lisab, et PAD-i sõeluuringul pole tõenäoliselt mõtet tervel, ilma sümptomiteta inimesel, kes on noorem kui 60-aastane, ei ole kunagi suitsetanud ja kelle perekonnas pole esinenud ateroskleroosi ega südamehaigusi.

Sel juhul võib sõeluuring patsiendile rohkem ohtu seada. Seda seetõttu, et testid võivad aeg-ajalt olla valed ja viia palju invasiivsema testimiseni, millel on omad riskid.

PAD võib mõjutada kogu keha

Oluline on meeles pidada, et ateroskleroos ei ole lokaalne protsess; see on süsteemne haigus, mis mõjutab artereid kõikjal kehas. Sel eesmärgil, kui teil on PAD, on teil suurem risk insuldi või südameataki tekkeks, märgib dr Kirksey.

Ravimid ja elustiili muutused, sealhulgas suitsetamisest loobumine, on väga olulised patsientidele, kellel on mingeid märke verevoolu vähenemisest jalgades.

Nii et kuulake oma keha ja andke teada, kui teie keha teiega räägib. “Charlie hobused” teie jalgades ja lihaskrambid võivad olla vaskulaarhaiguse tunnuseks.

Kokkuvõttes on oluline mõista, et jalad võivad anda olulisi vihjeid ummistunud arteritele. Kui te kogete jalgades valu või väsimust, või kui teie jalad muutuvad kiiresti külmaks või tuimaks, võib see viidata vereringeprobleemidele. Õigeaegne diagnoosimine ja ravi võivad aidata vältida tõsisemaid terviseprobleeme, nagu näiteks südameatakk või insult. Seega on oluline pöörduda arsti poole, kui märkate selliseid sümptomeid ning jälgida oma jalgu hoolikalt, et tagada nende tervis ja heaolu.