Tampoonide kohta levinud müütide ümberlükkamine

Tampooni kasutamise kohta tõe väljaselgitamine võib olla nagu halva telefonimängu mängimine: kõik räägivad teile midagi veidi erinevat ja teave näib muutuvat, kui seda edastatakse ja korratakse.

Tõeliste ja teaduspõhiste vastuste saamiseks on kõige parem kuulata tervishoiutöötajalt. Naiste tervisespetsialist Sara Youngblood, CNP, vastab teie kõige pakilisematele küsimustele tampoonide kasutamise kohta ja selgitab välja mõned levinumad väärarusaamad, mida olete kuulnud.

Miks on segadus tampooni kasutamise osas?

On palju põhjuseid, miks te ei pruugi tampoonide osas kindel olla.

Sulle pole nende kohta kunagi õpetatud. Kui teil ei olnud tampoone kasutanud pereliikmeid või kui te ei tundnud, et võiksite nende kohta küsida, pole te võib-olla tampoonide kohta palju õppinud. “Kui teie perekonnas ei ole tegelikult inimesi, kes saaksid teiega seda arutada, on nende kasutamise kohta õigete teadmiste saamisel takistuseks,” ütleb Youngblood.

Sa pole oma kehas kindel. “Kõigile ei meeldi tupe anatoomia ja te võite olla ebakindel, kas sinna midagi panna, eriti kui te pole olnud seksuaalvahekorras,” märgib Youngblood.

Sa ei tunne end mugavalt neist rääkides. Mõiste “eraosad” hõlmab seda, kuidas paljud inimesed suhtuvad reproduktiivsüsteemiga seotud vestlustesse. Näiteks võib-olla ei lubanud teie vanemad küsimusi tampoonide kohta või õpetasid teile nende kohta ebaõiget teavet, et vestlused sulgeda, näiteks öeldes, et tampoonid võtavad teie süütuse ära (pole tõsi!).

Müüt nr 1: Tampoonid teevad haiget või on ebamugavad

Kui tampoone oleks ebamugav kanda, ei teeks seda mitte keegi! “Tampoonid ei tohiks kindlasti haiget teha, kuigi võite esmakordsel kasutamisel tunda väikest ebamugavust,” ütleb Youngblood.

Kuid kui olete tampooni korralikult sisestanud, ei tohiks te seda tunda. Kui see ei tundu õige, kui see teie sees on, võivad juhtuda mõned asjad.

• See on vale nurga all. Kõige tavalisem probleem on see, et olete pannud tampooni nurga all, mis ei ühti teie tupekanali loomuliku kõveraga. “Võtke see välja ja asendage see või tõuske ringi kõndides üles, et näha, kas see kohaneb ise,” soovitab Youngblood.
• See ei ole lõpuni. Kui olete tampooniaplikaatori eemaldanud, ärge tõmmake tampooninöörist kinni. See võib tampooni paigast ära viia ja ebamugavasse asendisse viia.
• Sa kannad valet sorti. Kui teil on kerge vool, kuid kasutate ülisuurt tampooni, vahetage see liht- või tavalise tampooni vastu, mis peaks tunduma mugavam.
• Aplikaator on endiselt teie sees. Kui olete tampoonide kandmises uus, ei pruugi te aru saada, et aplikaatorina tuntud plast- või papptoru ei tohiks teie kehasse jääda.
• Teil on veel üks terviseprobleem. Harvadel juhtudel võib teil olla seisund, nagu vaheseinaline neitsinahk või mikroperforeeritud neitsinahk, mis takistab teil tampoone mugavalt kasutada.

“Enamik inimesi ei peaks pärast tampoon paika pandud jääkvalu tundma,” ütleb Youngblood.

Müüt nr 2: Tampoonid venitavad teie vagiina välja

See on täiesti vale. Tampoonide kasutamine ei muuda teid “lõdvaks” ega põhjusta vagiina venitamist ega kuju muutmist. Kui olete tampooni eemaldanud, taastub teie vagiina oma tavapärase kuju ja suurus.

“Vagiina loomulik anatoomia on väga veniv,” selgitab Youngblood. “Mõelge sellele: terve laps võib sellest läbi tulla ja beebi pea ja tampoon on suhteliselt erineva suurusega!”

Müüt nr 3: tampoonid lõhuvad su neitsinaha

See müüt on tegelikult seotud teise müüdiga: et su neitsinahk rebeneb esimesel seksimisel. Ja tegelikult pole kumbki neist asjadest tingimata tõsi.

Teie neitsinahk on koemembraan, mis katab osa teie tupe avast. See on painduv ja veniv, kuid aja jooksul kaotab oma elastsuse igapäevase liikumise, sportimise, seksi ja, jah, tampoonide kasutamise tõttu.

Lõpuks kõigil neitsinahk õheneb ja rebeneb. Kuid välja arvatud vaginaaltrauma korral, ei lõhu ükski ainulaadne tegevus, nagu seksimine või tampooni kasutamine, teie neitsinahka lõplikult.

“Ainuüksi tampoonide kasutamine ei põhjusta neitsinaha purunemist,” ütleb Youngblood, “kuid on loomulik, et see lõpuks rebeneb ja see ei põhjusta muret ega muret.”

Müüt nr 4: sa ei ole neitsi, kui kasutad tampoone

See seisukoht, mida mõned kultuurid ja usukogukonnad põlistavad, on ebatäpne ja vale. Tampoone kasutatakse ainult perioodi kontrollimiseks ja need ei ole kuidagi seotud teie seksuaalsuse ega neitsilikkusega.

“Tampooni kasutamine ei võta teie süütust ära,” rahustab Youngblood. “Neitsilikkus on seotud seksuaalvahekorraga.”

Müüt nr 5: tampoonid muudavad teie krambid hullemaks

Mõned inimesed vannuvad, et tampoonid süvendavad nende menstruaalkrampe, kuid selle kohta pole tõendeid. Krambid on põhjustatud teie emaka kokkutõmbumisest ja tampoonid ei jõua kunagi nii kaugele teie kehasse. Need jäävad teie vagiinasse, mis ei mängi menstruaalkrampide tekkes rolli.

“Krambid tekivad siis, kui teie keha vabastab kemikaale, mida nimetatakse prostaglandiinideks, mis vallandavad teie emaka lihaste ahenemise,” selgitab Youngblood. “See on siis, kui teie emakas vabastab oma limaskesta ja teil on menstruatsioon.” (Prostaglandiinid võivad samuti kaasa aidata perioodilise väljaheite ja eriti haisvate peerude tekkele.)

Müüt nr 6: kui kasutate tampoone, tekib toksilise šoki sündroom

OK, siin on asi: Jah, tampoonidest võite saada toksilise šoki sündroomi (TSS), harvaesineva, kuid eluohtliku seisundi. Kui kasutate neid õigesti, on tõenäoline väga madal.

Uuringud näitavad, et sama tampooni liiga kauaks sisse jätmine on kõige tõenäolisem viis selle seisundi saamiseks, mis põhjustab toksiinide vereringesse sisenemist. TSS oli levinud 1980ndatel, kuid tampoonide tootjad on sellest ajast alates teinud oma toodetes muudatusi, mis on vähendanud selle väljatöötamise tõenäosust. Praegu mõjutab TSS hinnanguliselt ühte inimest 100 000-st.

TSS-i vältimiseks vahetage regulaarselt tampooni. “Soovitame panna värske, uue tampooni iga nelja kuni kuue tunni järel ja kindlasti ärge jätke sama tampooni sisse kauemaks kui kaheksaks tunniks,” ütleb Youngblood.

Müüt nr 7: tampoonid põhjustavad pärmseente infektsioone

Kuni te ei jäta oma tampoone kauemaks kui soovitatud, ei tohiks need põhjustada pärmseente infektsioone ega muid bakteriaalseid tasakaaluhäireid teie vagiinas.

Müüt nr 8: kaks tampooni on parem kui üks

On oluline, et sisestaksite korraga ainult ühe tampooni. Kahe tampooni kasutamine võib suurendada toksilise šoki sündroomi riski ja Suurendage tõenäosust, et üks tampoon jääb teie tupekanali ülaossa kinni. (Tampoonid ei saa teie kehasse kaduda, kuid nad saab ööbige lihtsalt kättesaamatus kohas.)

“Kui olete mures tugeva menstruaaltsükli pärast, vahetage paremini imav tampoon,” ütleb Youngblood, “ja kui olete mures selle küllastumise pärast, võiksite samal ajal kasutada padjakest.”

Enamasti ei tohiks te siiski ühe või kahe tunni jooksul superpluss-tampooni läbi leotada. Kui teie menstruatsioonid on nii tugevad, leppige kokku aeg, et rääkida günekoloogiga, et arutada võimalusi.

Müüt nr 9: pissimiseks peate oma tampooni välja võtma

Uriin ja menstruaalveri väljuvad erinevatest aukudest, nii et võite kindlasti tampooniga pissida. Tampoonid lähevad teie tupeavasse, uriin aga väljub teie kusiti, õõnes toru, mis ühendab põiega.

Teie ureetra ja tupe ava on üksteisele üsna lähedal, nii et teie tampooni nöör võib pissimisel pisut märjaks saada, kuid selle pärast pole põhjust muretseda. “Uriin on väga steriilne, nii et selle sattumine tampoonipaelale ei suurenda teie nakkusohtu ega muud sellist,” ütleb Youngblood.

Soovi korral võite kasutada võimalust eemaldada tampoon ja panna uus, või jätta see sisse ja kui olete pissimise lõpetanud, nööri lihtsalt kuivaks patsutada.

Müüt nr 10: tampooniga ei saa kakada

Sina saab tühjendage soolestikku tampooni kandes, kuid see võib olla ka õige aeg tampoon välja võtta ja uus sisse panna, kui olete vannitoa kasutamise lõpetanud.

Alustuseks võib kakamise pinge põhjustada tampooni väljatulekut, kas osaliselt või täielikult.

“Mõnikord võib roojamise tõukejõud teie tampooni paigast nihutada lihtsalt seetõttu, et väljaheite ja tupe kanalid on üsna üksteise peal,” selgitab Youngblood.

Samuti riskite ristsaastumisega. Kuigi uriin on steriilne, siis väljaheide (kaka) kindlasti mitte. «Kui sa saad nöörile väljaheite ja jätad siis tampooni enda sisse, siis bakterid meeldivad E. coli võib sattuda tuppe ja põhjustada kuseteede infektsiooni,” hoiatab ta.

Kui soovite oma tampooni kakamise ajal sisse jätta, on tark tampooninöör häbememokkade voltidesse torgata, et vältida väljaheite sattumist sellele.

Kas teil on küsimusi? Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt

Kui teil on küsimusi tampooni kasutamise (või muu kehaga seotud) kohta, küsige kindlasti oma arstilt või mõnelt teiselt tervishoiuteenuse osutajalt. “Oleme investeerinud teie harimisse ja volituste andmisse, et saaksite paremini mõista, kuidas enda eest hoolitseda, ” ütleb Youngblood.