Tagasi kooli 2021: aitame lastel valmistuda ja olla koroonaviiruse eest kaitstud | SFOMC

Tagasi kooli algus on alati eriline aeg, eriti sel aastal, mil koroonaviirus on jätkuvalt ohtlik. SFOMC meditsiin tahab aidata lastel valmistuda ja olla koolis turvalised. Meie meeskond pakub väärtuslikku teavet ja juhiseid, kuidas vähendada nakatumise riski ning hoida end ja teisi terved. Me usume, et haridus on oluline ja soovime pakkuda tuge nii lastele kui ka nende peredele sel raskel ajal. Lase meil olla sinu abiks tagasi koolielu alguses!

Avaldatud 27. juulil 2021

Pärast üle aasta kestnud koolide sulgemist ja häiritud ajakavasid koroonaviiruse pandeemia ajal naasevad lapsed ja teismelised järk-järgult isikliku õppimise juurde. Kooliteed jätkamine on positiivne samm tavaellu naasmisel. Kuid lastel ja nende peredel võivad selle suhtes olla segased emotsioonid, eriti kui levivad koroonaviiruse variandid, rohkem COVID-19 juhtumeid laste ja teismeliste seas ning mõnes piirkonnas on puhanguid.

Ebakindlus koroonaviiruse riskide ja reeglite suhtes võib raskendada laste naasmist klassiruumi õppimisele. Samuti võivad nii paljude kuude tavalisest sotsialiseerumisest eemal viibimise, samuti leina ja kaotuse tõttu mõned lapsed täiendavat tuge vajada. Carisa Parrish, Ph.D., MA, SFOMC lastekeskuse pediaatrilise meditsiinipsühholoogia kaasdirektor, annab vanematele ja eestkostjatele teadmisi.

Pärast COVID-19 naasmine klassiruumi – segased emotsioonid

Tühistamised, pikad päevad kodus ja COVID-19-st tingitud pererutiinid on mõjutanud peaaegu kõiki, sealhulgas lapsi. Võib-olla ei ole realistlik eeldada, et kõik lapsed saavad lihtsalt jätkata sealt, kus nad pooleli jäid, ja naasta kooli ilma igasuguste tunneteta, mis ulatuvad kergendusest ja rõõmsast ootusest kurbuseni ja kartuseni.

“Mõned lapsed võivad kogeda põnevust. Teised võivad olla masenduses või ärevuses, ”ütleb Parrish.

“Viimased poolteist aastat on olnud keeristorm ja klassi naasmine võib tekitada emotsioone kõigest, mida nad läbi elasid, kui ei näinud sõpru, jäid pikemaks ajaks koju või kaotasid isegi lähedase,” räägib Parrish.

Näpunäiteid vanematele

• Tehke plaan, kui saate.

• Nõustuge sellega, et teil ja teie lastel võivad olla erinevad emotsioonid, ja tehke nendele tunnetele ruumi.

Erilised kaalutlused – lapsed, kes on lähedase kaotanud

Kuna USA-s on koronaviirusega seotud rohkem kui 600 000 surmajuhtumit, on tuhanded lapsed COVID-19 tõttu kaotanud vanema ja paljud teised on oma elus kogenud vanavanemate, hooldajate või muude oluliste täiskasvanute surma. Kooli naasmine võib leinaga tegelevatele lastele lisada veel ühe stressikihi.

Parrish ütleb, et pereliikmete jaoks on oluline leinavate laste toetamisel ühineda ja mõista, et kaotust ja leina saab kogeda erineval viisil.

Abiks on lapse koolist teavitamine. “Kui laps on kaotanud pereliige, andke sellest kooli inimestele teada, et aidata neil lapse tagasitulekuks valmistuda,” soovitab Parrish. “Leinatud laps vajab rohkem pilku, et hinnata, kuidas nad leinaga toime tulevad.” Täiskasvanud koolis saavad samuti aidata lapsel kohaneda ja aidata tal lahendada klassikaaslaste küsimusi või muid kaotuse meeldetuletusi.

Nõuanne vanematele

Jagage oma tundeid inimestega oma tugivõrgustikus ja julgustage oma lapsi sama tegema kas teie või oma sõpradega. Mõistke, et kogu leinaprotsessi vältel ei ole te ega teie lapsed üksi.

Kool pärast COVID-i — reeglid võivad olla teistsugused

Kuna COVID-19 vaktsiinid ei ole veel nooremate laste jaoks lubatud, võivad COVID-19 ohutusmeetmed neile koolikeskkonnas siiski kehtida. Klassiruumid võivad praegu välja näha teistsugused, kui on olemas füüsilised distantseerimismeetmed, mis takistavad laste ja nende sõprade vahelist tavapärast suhtlemist.

Maske võib siiski vaja minna, mis võib olla noorematele lastele raske, eriti kui nad näevad, et vanemad, vaktsineeritud lapsed ja teismelised saavad ilma nendeta.

“Nooremad lapsed võivad tunda, et on ebaõiglane, et nad peavad endiselt maske kandma,” ütleb Parrish. “Vanemad ja õpetajad saavad lastele selgitada, et see ajahetk ei kesta igavesti. Nad saavad maskid seljast võtta ja rohkem tegevusi nautida niipea, kui seda peetakse nende jaoks ohutuks.

Näpunäiteid vanematele

• Aidake lastel mõista, et mõned kooliskäimise aspektid on nende kontrolli alt väljas, kuid nad saavad nendega hakkama, kui need tekivad.

• Minge oma mõtetes läbi, mida ootate, ja ennetage väljakutseid. Tehke see protsess läbi ka oma lastega.
• Vanemad võivad aidata näidata positiivset eeskuju, jätkates lastega maskide kandmist. See on väike pingutus, mida tasub teha laste turvalisuse tagamiseks.

Lapsevanemad on mures COVID-19 pärast koolis

Lapsed ei ole ainsad, kes on ebakindlustunde suhtes haavatavad. Parrishi sõnul võib vanematele, kes on mures selle pärast, et nende lapsed saavad koolis COVID-19 põhjustava koroonaviiruse, aidata hea teabe otsimine ja ennetav tegutsemine.

“Usaldusväärsetest allikatest, nagu CDC (haiguste tõrje ja ennetamise keskused) pärinevate faktide vaatamine võib aidata riskide kohta perspektiivi anda, ” ütleb ta.

Koroonaviiruse vaktsiinid on laste ohutuse seisukohalt oluline tegur. “Laste vaktsineerimine COVID-19 vastu niipea, kui nad on sobilikud,” ütleb Parrish, “võib pakkuda neile kaitset.

“Kui vanemad on mures vaktsiinide ohutuse pärast, on seal häid andmeid, mis võivad nende meeled rahustada. Turvaliselt vaktsineeritud inimeste, sealhulgas laste arv on väga rahustav.

Kooli naasmine – andke aega

Üldiselt ütleb Parrish, et on oluline, et vanemad mõistaksid – ja annaksid oma lastele edasi –, et klassiruumi naasmisel pole ühte õiget viisi.

Ta juhib tähelepanu sellele, et lapsed kipuvad uute olukordadega kiiresti kohanema. “Isegi kui nad saavad esimesel päeval ülekoormatud, harjuvad nad tõenäoliselt järgmiste päevade jooksul rutiiniga,” ütleb ta ja lisab, et kui lapsed on eriti ärevil, võivad koolikülastused aidata neil testida. vesi enne esimest päeva.

Parrish märgib, et mõned koolid hõlbustavad üleminekut noorematele lastele, kes on veetnud suurema osa oma elust teistest lastest eemal. “Õpetajad viivad protseduure ja tegevusi väiksemate lasterühmadega, korraldades kohtumis- ja tervitustegevusi ja mängukohti,” ütleb ta.

Näpunäiteid lapsevanematele

• Võimaluse korral lõimuge uuesti järk-järgult.

• Rääkige, kuidas asjad lähevad kogu kooli tagasimineku ajal.
• Aidake lastel tuvastada, mis töötab, ja õrritage vähem kasulikke aspekte.

“Lapsed on nii paindlikud ja vastupidavad, ” ütleb Parrish. “Kuid kui ärevustunne püsib kauem kui paar nädalat, on aeg rääkida oma lapse koolinõustaja, lastearsti või mõne muu meditsiinitöötajaga.”

Koroonaviirus (COVID-19)

Mida peate teadma SFOMC meditsiinist.

Tagasi kooli 2021 kampaania on olnud väga oluline ja edukas ettevõtmine, mis aitab lastel valmistuda ja olla koroonaviiruse eest kaitstud. SFOMC meditsiini ekspertide juhised ja soovitused on olnud hindamatud ning aidanud luua turvalise õpikeskkonna. On oluline, et kõik koolid jätkaksid nende soovituste järgimist, et tagada laste tervis ja heaolu. Oluline on teha koostööd meditsiinispetsialistidega ning jälgida olukorda hoolikalt, et tagada kooliruumides ohutus ja turvalisus. Koos saame tagada laste õiguse haridusele ning kaitsta neid nakkushaiguste eest.