T-rakud: tüübid ja funktsioonid

T-rakud on teatud tüüpi valged verelibled, mida nimetatakse lümfotsüütideks. Need aitavad teie immuunsüsteemil võidelda mikroobidega ja kaitsta teid Haiguste eest. On kaks peamist tüüpi. Tsütotoksilised T-rakud hävitavad nakatunud rakud. Abistaja T-rakud saadavad signaale, mis suunavad teisi immuunrakke infektsiooni vastu võitlema.

Ülevaade

Mis on T-rakud (T-lümfotsüüdid)?

T-rakud on teatud tüüpi valged verelibled, mida nimetatakse lümfotsüütideks. Neid nimetatakse ka T-lümfotsüütideks. Lümfotsüüdid mängivad teie immuunsüsteemis olulist rolli. Teie immuunsüsteem võitleb infektsioone põhjustavate patogeenide (viirused, bakterid, seened ja parasiidid) ja kahjulike rakkude, näiteks vähirakkudega.

Teie lümfotsüüdid hõlmavad T-rakke ja B-rakke. Mõlemad tüübid on osa teie keha kaitsest. B-rakud toodavad patogeenide vastu võitlemiseks valke, mida nimetatakse antikehadeks. T-rakud kaitsevad teid, hävitades kahjulikud patogeenid ja saates signaale, mis aitavad kontrollida teie immuunsüsteemi reageerimist ohtudele.

Millised on erinevad T-rakkude tüübid?

T-rakke on kahte peamist tüüpi:

• Tsütotoksilised T-rakud: Tsütotoksilisi T-rakke nimetatakse ka CD8+ rakkudeks, kuna nende membraanidel on CD8 retseptor. Need rakud on saanud oma nime “cyto”, mis tähendab rakku, ja “toksiline”, mis tähendab mürgist või kahjulikku. Tsütotoksilised T-rakud tapavad viiruste ja bakteritega nakatunud rakke ning hävitavad ka kasvajarakke.
• Abistavad T-rakud: Abistaja-T-rakke nimetatakse ka CD4+ rakkudeks, kuna nende membraanidel on CD4 retseptor. Erinevalt tsütotoksilistest T-rakkudest ei tapa abistaja-T-rakud rakke otseselt. Selle asemel saadavad nad signaale, mis ütlevad teistele teie immuunsüsteemi rakkudele, kuidas koordineerida rünnakut sissetungijate vastu. Abistaja-T-rakud annavad signaali tsütotoksilistest T-rakkudest, B-rakkudest ja teist tüüpi valgeverelibledest, mida nimetatakse makrofaagideks.

Kuigi neid ei peeta üheks peamiseks T-rakutüübiks, mängivad regulatoorsed T-rakud (supressorrakud) teie immuunsüsteemis olulist rolli. Need rakud vähendavad vajadusel teiste T-rakkude aktiivsust. Need võivad takistada T-rakkudel teie keha terveid rakke rünnata.

Funktsioon

Mida T-rakud teevad?

T-rakud on teie adaptiivse immuunsüsteemi peamised võitlejad. Mõelge oma adaptiivsele immuunsüsteemile kui spetsiaalsele nutikale süsteemile, mis jälgib pidevalt ohte. Pärast sissetungija tuvastamist loob teie adaptiivne immuunsüsteem selle vastu võitlemiseks kohandatud kaitse.

Iga T-rakk on ainulaadne selle poolest, et see on loodud võitlema ainult ühte tüüpi sissetungijate vastu. Kui teie immuunsüsteem ohu tuvastab, tuvastab see konkreetse T-raku, mis on loodud selle võitmiseks, ja värbab selle T-raku lahingusse. T-rakk kopeerib ennast, luues rohkem T-rakke, et sissetungijat lüüa. Neid T-rakke, mis võitlusega liituvad, nimetatakse efektorrakkudeks. Kui teie immuunsüsteem töötab korralikult, hävitavad need efektor-T-rakud ohu, aidates teil vabaneda infektsioonidest ja haigustest.

Teie T-rakud jätkavad teie kaitset ka pärast sissetungija lahkumist. Mõned teie T-rakud muutuvad efektorrakkude asemel mälurakkudeks. Erinevalt efektor-T-rakkudest ei ole mälu-T-rakud võitlejad. Selle asemel jätavad nad sissetungijat meelde, nii et kui see naaseb, tunneb teie immuunsüsteem selle ära ja hakkab kiiresti kaitsma.

Kuidas T-rakud immuunsüsteemis töötavad?

T-rakud hakkavad tööle, kui need on aktiveeritud. Enne T-rakkude aktiveerimist peavad toimuma mitu sammu:

1. Rakk, mida nimetatakse antigeeni esitlevaks rakuks (APC), tuvastab sissetungija kohta tõendid ja kinnitab selle struktuuriga, mida nimetatakse peamiseks histokompatibilsuse kompleksiks (MHC). See samm on oluline, kuna T-rakud ei suuda tuvastada sissetungija tõendeid, kui need pole MHC-ga seotud.
2. T-rakk seondub MHC-ga. MHC-d on kahte tüüpi. Üks sobib igat tüüpi T-rakkudega. Tsütotoksilise T-raku CD8 retseptor suudab seonduda ainult MHC-1-ga. Abistaja-T-raku CD4 retseptor saab seonduda ainult MHC-II-ga.
3. Kui T-rakk seostub kõigi sobivate osadega, aktiveerub see. Sidumine on oluline, kuna see tagab, et T-rakk on sissetungija vastu võitlemiseks õige.

Aktiveeritud tsütotoksiline T-rakk tapab nakatunud rakud või vähirakud. Aktiveeritud abistaja-T-rakk saadab signaale, mis annavad teistele immuunrakkudele teada, milliseid toiminguid tuleb sissetungijaga võitlemiseks ette võtta.

Anatoomia

Kus asuvad T-rakud?

T-rakud eksisteerivad erinevates kohtades sõltuvalt rakutsükli punktist. T-rakud saavad alguse teie luuüdist, küpsevad harknääres ja paiknevad lõpuks ümber teie lümfikoesse või vereringesse.

1. Luuüdi: T-rakud algavad teie luu sees olevast käsnjas koest, mida nimetatakse luuüdiks. Nagu kõik vererakud, saavad nad alguse vereloome tüvirakkudest. Need rakud võivad areneda mis tahes tüüpi vererakkudeks.
2. Harknääre: T-rakud liiguvad küpsemiseks elundisse, mida nimetatakse harknääreks (asub rindkere ülaosas). Selles etapis nimetatakse ebaküpseid T-rakke tümotsüütideks. Sinu harknääre on nagu T-rakkude alglaager. Kui T-rakud on sees, läbivad need testid, et olla kindel, et nad suudavad MHC-ga õigesti seonduda ega ründa teie keha terveid rakke. Nad saavad ka õige retseptori, kas CD4 (abistaja T-rakud) või CD 8 (tsütotoksilised T-rakud). Ainult need T-rakud, mis läbivad kõik need testid, lähevad teie kehasse.
3. Lümfikoe ja vereringe: Täielikult küpsed T-rakud liiguvad teie lümfisüsteemi kudedesse ja organitesse, nagu põrn, mandlid ja lümfisõlmed. Need võivad ka teie vereringes ringelda. T-rakud jäävad teie kehas ooterežiimi, kuni vajate neid enda kaitsmiseks.

Teie harknääre on lapsena palju suurem ja vananedes väheneb. Seoses sellega hakkab teie harknääre vabastama oluliselt vähem T-rakke alates umbes 20. eluaastast. Erinevate T-rakkude varu sõltub rohkem teie keha võimest teha koopiaid juba olemasolevatest T-rakkudest.

Tingimused ja häired

Millised on tavalised seisundid ja häired, mis mõjutavad T-rakke?

Teie T-rakke võivad mõjutada mitut tüüpi autoimmuunhaigused ja immuunpuudulikkuse häired. Autoimmuunhaiguste korral hakkab teie immuunsüsteem talitlushäireid tegema ja ründab teie terveid rakke. Immuunpuudulikkuse häired võivad olla pärilikud või omandatud, kuid nendega kaasneb nõrgenenud immuunsüsteem.

Tingimused, mis võivad teie T-rakke mõjutada, on järgmised:

• Äge lümfotsütaarne leukeemia: teatud tüüpi vähk, mis saab alguse teie verest ja luuüdist.
• Täiskasvanute Hodgkini lümfoom: verevähkide rühm, mis saab alguse teie lümfisüsteemist.
• T-raku lümfoomid: verevähkide rühm, mis algab teie T-rakkudest ja võib mõjutada erinevaid kudesid, kõige sagedamini nahka, aga ka lümfisõlmi ja nahaalust kude.
• Krooniline T-rakuline leukeemia (T-rakuline prolümfotsüütleukeemia): verevähk, mis saab alguse teie T-rakkudest ja võib mõjutada teie luuüdi, verd ja lümfisõlmi.
• DiGeorge’i sündroom: geneetiline häire, mis võib takistada teie kehal toota piisavalt terveid T-rakke.
• HIV: viirus, mis ründab teie valgeid vereliblesid (eriti teie CD4+ T-rakke) ja võib viia AIDS-i.
• Töökoha sündroom: haruldane immuunsüsteemi häire, mis põhjustab korduvaid infektsioone.
• Raske kombineeritud immuunpuudulikkus (SCID): haruldaste geneetiliste häirete rühm, mis hõlmab nõrgenenud immuunsüsteemi, mis on tingitud probleemidest T-rakkude ja teiste lümfotsüütidega.
• Tüümuse aplaasia: seisund, mille puhul te olete sündinud vähearenenud harknäärega.
• Wiskott-Aldrichi sündroom: haruldane geneetiline seisund, mis hõlmab immuunsüsteemi probleeme, sealhulgas ebatüüpilisi valgeid vereliblesid.

Milline on T-rakkude normaalne vahemik?

T-rakkude normaalseks peetav vahemik võib varieeruda sõltuvalt laborist, mis teie T-rakke loeb. Üldiselt peetakse CD4 (abistaja-T-rakkude) arvu 500–1200 rakku/mm3 normaalseks, kui olete terve täiskasvanu. Normaalseks peetakse CD8 (tsütotoksiliste T-rakkude) arvu vahemikus 150 kuni 1000 rakku kuupmillimeetri kohta.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teie seisundist ja üldisest tervisest olenevalt selgitada, milline on teie jaoks normaalne tulemus.

Mida see tähendab, kui teie T-rakke on vähe?

Madal T-rakud võivad anda märku paljudest teie immuunsüsteemi mõjutavatest probleemidest. Madal T-rakkude arv võib olla märk teie sünniseisundist, mis takistab teie kehal piisavalt T-rakke toota. Teie keha võib toota vähem T-rakke vastuseks teie haigusseisundile, nagu HIV. Või madal T-rakkude arv võib olla teatud ravi või ravimite kõrvalmõju.

Sellest hoolimata raskendab teie keha kaitsmist teie keha sissetungijate eest, kui teil pole piisavalt T-rakke. Liiga vähe T-rakke võib olla isegi eluohtlik.

Mida see tähendab, kui teie T-rakud on kõrged?

Palju vähem levinud on liiga palju T-rakke. Kõrge T-rakkude arv võib tähendada, et teie keha on infektsiooniga võitlemiseks suurendanud T-rakkude tootmist. Kõrge T-rakkude arv võib olla ka teatud vähivormide tunnuseks.

Millised on tavalised testid minu T-rakkude tervise kontrollimiseks?

Teie teenusepakkuja võib tellida T-rakkude arvu (nimetatakse ka CD4 arvuks), kui nad kahtlustavad, et teie immuunsüsteemiga on probleeme. Või võivad nad tellida teise testi, mida nimetatakse CD4 ja CD8 suhte T-rakkude testiks, et näha, kui palju abistaja-T-rakke teil on võrreldes tsütotoksiliste T-rakkudega.

T-rakkude arv on eriti kasulik, kui olete HIV-positiivne. Need võimaldavad teie tervishoiuteenuse osutajal jälgida teie immuunsüsteemi tervist ja hinnata, kuidas teie ravi toimib.

Hoolitsemine

Kuidas ma saan oma T-rakke suurendada?

Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt ravimite ja ravimeetodite kohta, mis võivad teie T-rakke suurendada. Vahepeal saate astuda samme oma immuunsüsteemi kasuks. Mõnikord on parim viis oma T-rakkude kaitsmiseks vältida nendele liigset lootmist. See tähendab mikroobidest vabanemist ja enda eest hoolitsemist.

Sa saad:

• Sööge hästi tasakaalustatud toitu.
• Olge kursis kõigi vaktsiinidega.
• Vältige alkoholi või jooge seda mõõdukalt.
• Ärge suitsetage ega veipi ja loobuge, kui suitsetate.
• Magage igal õhtul vähemalt seitse kuni kaheksa tundi.
• Tehke mõõdukat treeningut vähemalt 150 minutit nädalas.
• Kandke maski siseruumides, eriti halva ventilatsiooniga kohtades.
• Peske käsi sageli seebi ja veega või kasutage kätepuhastusvahendit.

Täiendavad levinud küsimused

Mis vahe on T-rakkudel ja antikehadel?

Nii T-rakud kui ka antikehad kaitsevad teid patogeenide eest, kuid neil on teie immuunsüsteemis erinev roll. B-rakud on teist tüüpi valged verelibled (lümfotsüüdid). Need on B-rakud (mitte T-rakud), mis toodavad antikehi, spetsiifilist tüüpi valke, mis tapavad kahjulikud sissetungijad. Kui B-rakud saadavad antikehi kahjulike rakkude hävitamiseks, siis tsütotoksilised T-rakud tapavad kahjulikke rakke otse.

T-rakud on olulised nii teie immuunsüsteemi kui ka teie üldise tervise jaoks. Nad mängivad teie kaitsmisel mikroobide eest nii olulist rolli, et te ei saaks ilma nendeta ellu jääda. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kui sageli peaksite teid jälgima, kui teie T-rakkude arv on madal. Võtke kõik ravimid vastavalt juhistele. Seni hoolitsege enda eest, kehtestades tervislikud harjumused, et kaitsta end haigestumise eest.