Suukaitsevahendite tüübid ja kuidas need teie hambaid kaitsevad

Suukaitsetel on palju eesmärke ja need võivad aidata ravida haigusi alates hammaste krigistamisest kuni uneapnoeni. Samuti kaitsevad need su suud spordiga seotud vigastuste eest. Suukaitsed võivad olla poest ostetud või hambaarsti eritellimusel valmistatud.

Ülevaade

Mis on suukaitse?

Suukaitsed on hambaraviseadmed, mis katavad teie hambaid. Hambaarstid soovitavad neid mitmel põhjusel ja neid on palju erinevaid. Suukaitsetest saavad kasu nii lapsed kui ka täiskasvanud.

Enamik suukaitsmeid sobib teie ülemiste hammaste peale. Mõnel juhul võib teie hambaarst soovitada suukaitset ka teie alumiste hammaste jaoks.

Mida teeb suukaitse?

Hambaarstid soovitavad suukaitsmeid mitmel erineval põhjusel. Teil võib seda vaja minna, kui:

• Krigista või kirista hambaid (bruksism).
• Mängige kontaktspordialasid, nagu jalgpall, korvpall, jäähoki, jalgpall või poks.
• Osalege suure kukkumisriskiga tegevustes, nagu võimlemine, jalgrattasõit või uisutamine.
• Norskama.
• On obstruktiivne uneapnoe.
• Kas teil on TMJ häire.

Kas on olemas erinevat tüüpi suukaitsmeid?

Suukaitseid on kolm peamist tüüpi. Võime need liigitada eesmärgi järgi:

1. Suukaitsed sportimiseks. Need kaitsevad teie hambaid spordiga seotud vigastuste eest. Kui mängite selliseid spordialasid nagu poks, maadlus, jalgpall, korvpall, hoki või jalgpall, võivad suukaitsed oluliselt vähendada hammaste lõhestamise ja lõhenenud (välja löödud) ohtu.
2. Suukaitsed hammaste krigistamise jaoks. Need seadmed aitavad kaitsta teie hambaid krigistamise ja kokku surumise mõjude eest. Samuti võivad need vähendada TMJ häirete mõju. Seda tüüpi suukaitset saate kanda igal ajal, öösel või päeval. Kuid kuna enamik inimesi krigistab või surub une ajal hambaid kokku, on tavaline, et kannate neid öösel. (Mõned inimesed nimetavad neid seadmeid öövalvuriteks.)
3. Norskamise ja uneapnoe suukaitsed. Kroonilise norskamise või obstruktiivse uneapnoega inimesed võivad kasu saada kohandatud suukaitsest. Seda tüüpi seade nihutab ja seab lõualuu ümber, et une ajal hingamisteed avada.

Lisaks võivad suukaitsmed olla poest ostetud või eritellimusel valmistatud:

• Poest ostetud: Poest ostetud suukaitsmeid on kahte peamist tüüpi. Varu (mida kannate nii nagu on, kohe karbist välja võttes) ja keetmine ja hammustamine (mida saate kodus veidi kohandada). Poest ostetud kaitsmed on odavamad, kuid need pole nii tõhusad kui eritellimusel valmistatud suukaitsmed, mis kaitsevad hammaste krigistamise või spordiga seotud vigastuste eest. Need ei sobi ka uneapnoe raviks.
• Eritellimusel valmistatud: Hambaarst loob seda tüüpi suukaitsme, mis sobib täpselt teie hambaanatoomiaga. Kuna need on loodud sobima teie hammastega, on need tavaliselt mugavamad kui poest ostetud suukaitsmed. Eritellimusel valmistatud suukaitsmed pakuvad tõhusat kaitset bruksismi ja spordiga seotud traumade eest. Need on ka tavaline esimene kaitseliin uneapnoe ravis. Saate neid kanda CPAP-masinaga või ilma. (Eritellimusel valmistatud suukaitsmed on tavaliselt kulukamad, kuid kestavad kauem kui poest ostetud kaitsmed.)

Protseduuri üksikasjad

Mis juhtub, kui mul on vaja kohandatud suukaitset?

Kui vajate kohandatud suukaitset, võtab hambajäljendeid hambaarst. (Nad kasutavad selles etapis hambapahtlit või digitaalset käeshoitavat võlukeppi.) Järgmisena saadavad nad teie jäljendid hambalaborisse, kus tehnik valmistab teie hammaste anatoomiaga sobiva suukaitse. Mõnel juhul võib see protsess kesta kuni kaks nädalat.

Kui sageli peaksite kandma suukaitset?

See sõltub sellest, miks teil on vaja suukaitset. Kui teil on vaja sellist hammaste kaitseks kontaktspordi ajal, siis peaksite seda kandma kõigi treeningute ja mängude ajal. Kui aga vajate hammaste krigistamise, norskamise või uneapnoe raviks suukaitset, peate seda tõenäoliselt kandma igal õhtul, kui magate. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kui te pole kindel, kui sageli peaksite suukaitset kandma.

Riskid / eelised

Millised on suukaitse kandmise eelised?

Suukaitse kandmine kontaktspordi ja sportliku tegevuse ajal aitab teil vältida:

• Purustatud hambad.
• Välja löödud hambad.
• Teie hambapulbi kahjustus.
• Igemete, huulte ja põskede pehmete kudede vigastus.

Suukaitse kandmine magamise ajal võib aidata vähendada teie riski:

• Hammaste kokku surumisest või krigistamisest tekkinud kulumine.
• Norskamine.
• Lõuavalu, peavalud, näovalu ja muud TMJ häire sümptomid.
• Uneapnoe ja sellega seotud tüsistused, sealhulgas kõrge vererõhk ja päevane väsimus.

Kas suukaitse kandmisel on kõrvalmõjusid?

Suukaitsega harjumine võib võtta aega. Kui ostate sellise, mis ei istu päris korralikult, võib see põhjustada hammaste, igemete või lõualuu valulikkust.

Üldjuhul on eritellimusel valmistatud suukaitsed mugavamad kui poest ostetud. Olenemata sellest, mis tüüpi suukaitse teil on, saab teie hambaarst seda kontrollida ja teha kõik vajalikud muudatused.

Taastamine ja Outlook

Kui kaua suukaitsed kestavad?

Olenevalt seadme kandmise sagedusest võib eritellimusel valmistatud suukaitse korraliku hoolduse korral vastu pidada mitu aastat. Kuid mõned inimesed võivad leida, et nad vajavad suukaitset sagedamini väljavahetamist. Hammaste kontrollimiseks võtke kindlasti kaasa oma suukaitse, et teie hambaarst saaks sellel kontrollida, kas sellel pole pragusid või muid kulumismärke.

Poest ostetud suukaitsed ei ole nii vastupidavad. Võimalik, et peate need paar korda aastas välja vahetama. Lapsed ja teismelised võivad hammaste ja suu kasvades vajada suukaitsmeid sagedamini vahetama.

Kuidas hoolitseda suukaitse eest?

Suukaitsed korjavad suust baktereid. Enne suukaitsme paigaldamist puhastage kindlasti hambaid põhjalikult. Siin on mõned näpunäited suukaitsme puhastamiseks:

• Ärge jätke oma suukaitset äärmusliku kuumuse, näiteks otsese päikesevalguse või kuuma vee kätte. Kuumus võib põhjustada selle kõverdumist ja kuju muutmist.
• Hoidke oma suukaitset tugevas ventileeritavas plastümbrises, kui seda ei kasutata või kui reisite spordi- ja tegevusaladele.
• Loputage suukaitset jaheda veega ning puhastage seda pärast iga kasutuskorda harja ja seebiveega. Laske õhu käes kuivada.
• Hoidke oma suukaitset koertele ja teistele lemmikloomadele kättesaamatus kohas.

Millal arstile helistada

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Kui tegelete kontaktspordiga, küsige oma hambaarstilt suukaitse soovitusi. Samuti peaksite pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teil on:

• Hammaste krigistamise kulumine.
• TMJ häire sümptomid, nagu lõualuu valu, kroonilised peavalud või näovalu.
• Obstruktiivse uneapnoe sümptomid, nagu päevane väsimus, peavalud, ärrituvus või õhupuudus une ajal.

Täiendavad üksikasjad

Kas ma saan kanda suukaitset, kui mul on breketid või hambaimplantaadid?

Jah. Lisaks hammaste kaitsmisele võib suukaitse kaitsta breketeid, hambaimplantaate ja muid hambataastusi (nt kroonid ja sillad) kahjustuste eest. Kohandatud suukaitsed töötavad kõige paremini. Need sobivad breketite või implantaatide ainulaadse kujuga.

Kas kindlustus katab suukaitsete kulud?

Mõned hambaravikindlustusandjad katavad osaliselt või täielikult kohandatud suukaitsete kulud. Tervisekindlustuspoliisid on erinevad, seega peaksite konsulteerima oma teenusepakkujaga. Samuti saate vaadata, kas teie hambaravikabinetil on makseplaan. Tervisehoiukonto vahendeid saate kasutada eritellimusel valmistatud ja poest ostetud suukaitsete eest tasumiseks.

Suukaitsed kaitsevad teie hambaid vigastuste eest, kui mängite sporti, sõidate rattaga või teete muid liikvel olles. Suukaitseid saate osta kauplustest või hankida hambaarstilt kohandatud suukaitsme. Teie hambaarst võib soovitada magades kanda suukaitset, et vältida hammaste krigistamist või leevendada uneapnoe sümptomeid. Suukaitseid on erinevat tüüpi. Teie hambaarst võib teile soovitada parimat.