Sünoviaalne membraan: mis see on, funktsioon ja struktuur

Teie sünoviaalmembraanid kaitsevad teie liigeseid ja aitavad neil sujuvalt liikuda. Kui teil on liigesevalu või muud sümptomid, ravib teie teenusepakkuja tõenäoliselt teie sünoviaalmembraani enda asemel seda, mis teie probleeme põhjustab.

Ülevaade

Mis on sünoviaalmembraan?

Sünoviaalmembraan on õhuke barjäär, mis vooderdab mõnda teie liigest. Võite näha seda ka teie sünooviumina.

Teie sünoviaalmembraanid katavad teie liigesed sünoviaalvedeliku kihiga. Vedelik kaitseb teie liigeseid ja aitab neil sujuvalt liikuda.

Sünoviaalmembraanid on osa teie lihas-skeleti süsteemist, mis aitab teil istuda, seista ja liikuda.

Funktsioon

Mida teeb sünoviaalmembraan?

Teie sünoviaalmembraanid kaitsevad neid ümbritsevaid liigeseid. Need moodustavad liigeste ümber nn sünoviaalkapsli. Nad töötavad teie kõhre, kõõluste ja sidemetega, et vähendada hõõrdumist teie liigeste luude vahel – eriti kui te neid liigutate.

Sünoviaalmembraani toimimine sõltub sellest, millist liigest see kaitseb.

Küünarnuki sünoviaalmembraan määrib teie liigest, kui painutate ja sirutate kätt. See takistab teie õlavarreluu (õlavarreluu) ja õlavarre luude (raadius ja küünarluu) kokku hõõrumist.

Teie puusas vähendab sünoviaalmembraan hõõrdumist teie reieluu ümara pea ja vaagnas oleva süvendatud pesa vahel, millesse see sobib.

Anatoomia

Kus asuvad sünoviaalmembraanid?

Sünoviaalmembraanid kaitsevad teie liigeseid, kus kaks luud liiguvad koos, sealhulgas teie:

• Küünarnukid.
• Põlved.
• Pahkluud.
• Jalad.
• Sõrmed, pöidlad ja sõrmenukid.
• Randmed.
• Õlad.
• Puusad.

Kui suur on sünoviaalmembraan?

Teie sünoviaalmembraanid on väikesed. Nende suurus võib varieeruda sõltuvalt sellest, millist liigendit nad ümbritsevad, kuid tavaliselt on need vähem kui kolmandiku tolli paksused (umbes 1 sentimeeter).

Millest sünoviaalmembraan koosneb?

Teie sünoviaalmembraanidel on kaks kihti.

Sisemine kiht (intima) on õhuke ja moodustab sünoviaalvedeliku, mis määrib teie liigeseid.

Väliskiht (subintimaalne kiht) on valmistatud sitkest kiulisest rakkude kihist, mis kaitseb sisemist kihti. See on piisavalt paindlik, et liikuda koos liigesega. Subintimaalne kiht sisaldab:

• Närvirakud.
• Lümfirakud.
• Veresooned.

Sünoviaalvedelik

Sünoviaalmembraanide sees olev sünoviaalvedelik määrib teie liigese osi, kui need liiguvad. Vedelik libiseb luu- või kõhretükkide vahel, et aidata neil liikuda sujuvalt ja üksteise vastu hõõrumata. See on valmistatud teie veres olevast plasmast.

Tingimused ja häired

Millised on tavalised haigusseisundid, mis mõjutavad sünoviaalmembraani?

Artriit on kõige levinum probleem, mis mõjutab teie sünoviaalmembraane ja liigeseid, mida need kaitsevad. Artriidi vormid, mis tavaliselt mõjutavad sünoviaalmembraane, on järgmised:

• Osteoartriit.
• Reumatoidartriit.
• Podagra.

Teised seisundid võivad mõjutada teie sünoviaalmembraane, sealhulgas:

• Korduvad pingevigastused.
• Bursiit.
• Sünoviaalsed sarkoomid.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui märkate oma liigestes sümptomeid, sealhulgas:

• Turse.
• Valu, mis ei kao mõne päevaga.
• Hellus.
• Raskused teatud kehaosa liigutamisel nagu tavaliselt.
• Värvimuutus või verevalumid.

Milliseid teste tehakse sünoviaalmembraanil?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib vajada teie liigeste kuvamistesti, et teha kindlaks, mis põhjustab teie sümptomeid, sealhulgas:

• MRI (magnetresonantstomograafia).
• CT-skaneerimine (kompuutertomograafia).
• Ultraheli.

Teie teenusepakkuja võib vajada teie sünoviaalvedeliku biopsiat, et diagnoosida teatud haigusseisundeid, nagu infektsioonid. See tähendab, et nad võtavad analüüsiks väikese proovi.

Milliseid ravimeetodeid kasutatakse sünoviaalmembraanil?

Millist ravi te vajate, sõltub sellest, mis teie sümptomeid põhjustab.

Rääkige oma teenusepakkujaga ravi kohta, mis aitab teil end paremini tunda ja liigeste sümptomeid vähendada.

Hoolitsemine

Sünoviaalmembraanide tervena hoidmine

Hea toitumis- ja treeningplaani järgimine ning tervishoiuteenuse osutaja regulaarsete kontrollide külastamine aitab teil oma üldist tervist säilitada. See hõlmab teie sünoviaalmembraane ja liigeseid.

Saate vähendada oma artriidi tekkevõimalusi, kui:

• Ei kasuta tubakatooteid.
• Vähese mõjuga, mitte raskust kandva treeningu tegemine.
• Teie jaoks tervisliku kehakaalu säilitamine.

Järgige neid üldisi ohutusnõuandeid, et vähendada oma liigeste vigastuste ohtu:

• Kasutage alati turvavööd.
• Kõigi tegevuste ja spordialade jaoks kandke õigeid kaitsevahendeid.
• Veenduge, et teie kodus ja tööruumis ei oleks segadust, mis võiks teid või teisi komistada.
• Kasutage asjadeni jõudmiseks kodus alati sobivaid tööriistu või seadmeid. Ärge kunagi seiske toolidel, laudadel või tööpindadel.
• Kasutage keppi või jalutuskäru, kui teil on raskusi kõndimisega või teil on suurem kukkumisoht.

Kui teie sünoviaalmembraanid töötavad korralikult, ei märka te neid kunagi. Kuid kui teil on liigestes valu või muud sümptomid, on suur tõenäosus, et mõne teie sünoviaalmembraaniga on midagi valesti.

Külastage oma teenusepakkujat, kui teil on mõne liigesega valu või muud sümptomid. Mida varem probleem diagnoositakse, seda kiiremini saate end kogu päeva jooksul tagasi liikuda ilma ebamugavust tundmata.