Sünnitusjärgne akne: põhjused, ennetamine ja ravi

Sünnitusjärgne akne on levinud probleem paljudele naistele pärast rasedust. See võib tekitada emotsionaalset stressi ja enesehinnangu langust. Õnneks on olemas mitmeid viise, kuidas seda probleemi ennetada ja ravida. On oluline mõista selle seisundi põhjuseid ja leida õige ravi, mis sobib teie nahatüübile. Selles artiklis uurime sünnitusjärgse akne põhjuseid, ennetamise meetodeid ja tõhusaid ravivõimalusi, et aidata teil taastuda ja säilitada terve nahk pärast sünnitust.

Sünnitusjärgne akne põhjustab vistrike tekkimist pärast rasedust. Sünnitus võib ilmneda kohe pärast sündi või mitu nädalat hiljem. Need tulenevad hormoonide taseme muutumisest pärast sünnitust. Sünnitusjärgne akne taandub tavaliselt, kui hormoonide tase normaliseerub. Kui toidate last rinnaga, rääkige oma teenusepakkujaga ohutute ravimeetodite, sealhulgas paiksete toodete kohta.

Ülevaade

Mis on sünnitusjärgne akne?

Sünnitusjärgne akne on akne, mis tekib pärast rasedust. Vistrikud võivad tekkida kohe pärast sünnitust. Või võivad nad areneda nädalaid või kuid hiljem.

Sünnitusjärgne akne tuleneb hormoonide taseme muutustest, kui teie keha kohaneb rasestumisega. Kõikuvad hormoonid panevad teie keha tootma õli, mis ummistab teie poorid koos mustuse ja surnud naharakkudega. Ummistunud poorides tekivad vistrikud.

Sünnitusjärgse akne ravi sõltub sellest, kas te toidate last rinnaga (rinnaga) või mitte – ja sellest, kas plaanite peagi uut rasedust. Tavaliselt on paiksed ravimeetodid (kreemid, losjoonid või geelid, mida te nahale määrite) ohutud ja tõhusad.

Kellel võib tekkida sünnitusjärgne akne?

Igaühel võib pärast lapse sündi akne tekkida. Kui teil on varem esinenud aknet, on teil tõenäolisem, et teil tekivad pärast rasedust vistrikud.

Kui levinud on sünnitusjärgne akne?

Sünnitusjärgne akne on tavaline. Enamikul inimestel tekib pärast sünnitust hormoonide taseme muutumisel vistrik või kaks. Pakkujad ei tea täpselt, kui paljudel inimestel tekib pärast lapse sündi raske akne.

Umbes 50 miljonil inimesel USA-s on akne, seisund, mis põhjustab vistrikuid. See on kõige levinum nahahaigus Ameerika Ühendriikides.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab sünnitusjärgset aknet?

Sünnitusjärgne akne on teatud tüüpi hormonaalne akne, mis tuleneb hormoonide östrogeeni ja progesterooni taseme muutumisest. Raseduse ajal aitasid need hormoonid teil rasedust läbida.

Pärast rasedust ei vaja teie keha nii palju neid hormoone. Kui hormoonide tase muutub ja langeb, toodab teie keha õli nimega rasu. Rasedusjärgsed vistrikud tekivad nagu muud tüüpi tõmblused. Need tekivad siis, kui teie naha poorid (pisikesed augud) ummistuvad rasu, mustuse, surnud naharakkude ja higiga.

Suur stress võib põhjustada ka pooride ummistumist. Pärast lapse sündi enda eest hoolitsemisel teistsuguse rutiiniga kohanemine võib vallandada akne. See kehtib eriti siis, kui te ei pese oma nägu nii regulaarselt ega maga nii palju kui enne sünnitust.

Millised on sünnitusjärgse akne sümptomid?

Teil võivad tekkida vistrikud kohe pärast sünnitust. Või võib teie nahk olla mitu nädalat selge, enne kui vistrikud ilmuvad. Akne võib tekkida või süveneda pärast imetamise/rinnaga toitmise lõpetamist või menstruatsiooni uuesti algust pärast lapse sündi.

Kõige sagedamini ilmuvad teie näole vistrikud. Kuid need võivad areneda kõikjal teie kehas. Tsitsid võivad olla mustpead, valgepead või punased punnid, millel ei näi olevat pead. Teil võivad tekkida ka pimedad vistrikud, mis on nahapinna alla tekkivad vistrikud.

Rasketel juhtudel võivad naha alla kasvada tsüstid või kõvad sõlmed. Need punnid tekivad tsüstilise akne või nodulaarse akne tagajärjel. Nad vajavad ravi dermatoloogilt (nahahooldusele spetsialiseerunud pakkuja).

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse sünnitusjärgne akne?

Tavaliselt tunnete sünnitusjärgse akne märke ise ära. Kui teil on mitu vistrikut või need kaovad ja tulevad tagasi, pöörduge hindamise saamiseks teenusepakkuja poole.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravida sünnitusjärgset aknet?

Rääkige oma teenusepakkujaga enne sünnitusjärgse akne ravi alustamist, eriti kui toidate last rinnaga või toidate last rinnaga. Mõned paiksed akneravimid (nahale kantavad kreemid ja geelid) on imetamise ajal ohutud. Kuid veendumiseks peaksite alati oma teenusepakkujaga ühendust võtma.

Kui toidate last rinnaga / rinnaga, võib teie teenusepakkuja soovitada akne eemaldamiseks bensoüülperoksiidi tooteid või salitsüülhappe ravimeid. Kuid mõned tooted, nagu retinoidid, ei ole raseduse või imetamise ajal ohutud. Kui teil on rinnal vistrikud, vältige selles piirkonnas aknevastaste kreemide või geelide kasutamist. Peaksite olema nende toodetega ettevaatlik, et teie laps nendega kokku ei puutuks.

Kui te ei imeta, on teil veel mõned ravivõimalused. Teie teenusepakkuja võib soovitada muid retsepti alusel väljastatavaid nahahooldustooteid. Või võite vajada antibiootikume või muid suukaudseid ravimeid. Need ravimeetodid sõltuvad sellest, millal või kas kavatsete uuesti rasestuda.

Ärahoidmine

Kuidas saan ennetada sünnitusjärgset aknet?

Võimalik, et te ei saa sünnitusjärgset aknet ära hoida. Kuid saate oma riski vähendada, kui:

• Naha puhtana hoidmine: Kasutage meigi- ja nahatooteid, mis on “mittekomedogeensed”, mis tähendab, et need ei ummista teie poore. Püüdke naha puhastamisel kinni pidada rutiinist. Kuigi teie unegraafik on uue lapse puhul erinev, proovige oma nägu iga päev pesta.
• Stressitaseme juhtimine: Uue lapse eest hoolitsemine võib olla emotsionaalne ja mõnikord ka väljakutseid pakkuv. Mõnikord võite tunda end ülekoormatuna ja suurenenud stressitase võib põhjustada lööke. Kasutage stressi leevendamiseks hingamisharjutusi ja lõõgastustehnikaid.
• Vastupanu soovile vistrik välja ajada: Tsiklite valimine võib neid hullemaks muuta. Võite nahka kahjustada ja tekitada aknearme, mis võivad olla tõsised. Popping võib põhjustada ka nakatunud vistriku.

Väljavaade / prognoos

Mida oodata, kui mul on sünnitusjärgne akne?

Enamasti on rasedusjärgne akne ajutine. Tavaliselt muutub see paremaks, kui hormoonide tase normaliseerub. Paiksed ravimeetodid on sageli sünnitusjärgsete põletike ravimisel tõhusad.

Mõnikord pärast sünnitust vistrikud püsivad või süvenevad. Hormoonide taseme stabiliseerumiseks ja naha puhastamiseks võib kuluda mitu nädalat. Kui akne on tõsine või vistrikud ei kao, küsige oma teenusepakkujalt muid ravimeetodeid.

Koos elamine

Millal peaksin sünnitusjärgse akne osas oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Vaadake oma teenusepakkujat, kui teil on:

• Akne, mis on tõsine või pikaajaline või kui see kaob ja tuleb tagasi.
• Kõvad või valulikud sõlmed või vistrikud sügaval naha all.
• Vistrikud rinnal või rindadel, kui toidate last rinnaga.
• Nakatunud vistriku tunnused, nagu palavik, valu või põletik.

Sünnitusjärgne akne võib olla tüütu, eriti kui tegemist on muude füüsiliste muutustega pärast rasedust. Need tõmblused tulenevad hormoonide taseme muutumisest. Tavaliselt paranevad need, kui hormoonid lähevad tagasi raseduseelsele tasemele. Kui sünnitusjärgsed vistrikud mõne nädala pärast ei kao, pidage nõu oma teenusepakkujaga. On mitmeid ohutuid ravimeetodeid, isegi kui toidate last rinnaga või rinnaga. Kuid enne nende kasutamist peaksite alati konsulteerima oma teenusepakkujaga.

Kokkuvõttes võib öelda, et sünnitusjärgne akne on üsna levinud nähtus, mis võib tekkida hormonaalsete muutuste tulemusena. Ennetamiseks on oluline hoida nahk puhas ja vältida õliste toodete kasutamist. Samuti on oluline jälgida toitumist ja vältida stressi, mis võivad sünnitusjärgset aknet süvendada. Ravi võib hõlmata erinevaid nahahooldustooteid, ravimite kasutamist või isegi professionaalset nõustamist. Oluline on leida individuaalselt sobivad lahendused, et vähendada sünnitusjärgse akne teket või selle sümptomeid.