Sügelevad, punased või lillad külmast tekkinud punnid? Chilblains võib olla süüdlane

Kas teil on sügelevad, punetavad või isegi lillakad muhud, mis tunduvad justkui talvekülmuse kingitus? Ärge laske end enam piinata! Võimalik, et teie vaevuste taga on chilblains ehk perniones – seisund, mis on põhjustatud madalate temperatuuride mõjust teie nahale. See pole mitte ainult ebamugav, vaid võib viidata ka laiematele vereringeprobleemidele. Tundke ära sümptomid ja avastage, kuidas kaitsta end külma ilma salakavalate mõjude eest.

Brr! Teate, et külma ilmaga õue minnes on oluline end kokku panna, et kaitsta oma keha hüpotermia ja nahka külmumise eest.

Kuid on veel üks, vähemtuntud külma ilmaga seotud haigus, millest peaksite teadma: pernio.

Pernio, rohkem tuntud kui chilblains, on teatud tüüpi nahapõletik, mis on põhjustatud veresoonte ebanormaalsest reaktsioonist pärast kokkupuudet külma ja niiske ilmaga.

Külmavärinad ilmnevad sügelevate põletikuliste punnidena nahal – tavaliselt jäsemetes, näiteks sõrmeotstes või varvastel. Harvemini võivad need mõjutada nina ja kõrvu. Need võivad ilmneda mõni tund pärast külma ilmaga kokkupuudet.

“Need kipuvad olema punakad või lillakassinised nahakahjustused ja põhjustavad tugevat sügelust või põletavat valu,” ütleb vaskulaarmeditsiini spetsialist John R. Bartholomew, MD.

Äärmuslikel juhtudel võivad punnid villida ja haavanduda.

Kõige tõenäolisemalt saavad külmavärinad noored naised ja lapsed, kuid ohus on igaüks, kes veedab aega väljas külmades ja niisketes tingimustes.

Kui puutute kokku külmaga, tõmbuvad naha lähedal olevad veresooned ja arterid soojuse säästmiseks kokku. Kui naasete normaalsele temperatuurile, laienevad need. Arvatakse, et külmavärinad on põhjustatud sellest protsessist tulenevast põletikust.

Tekkivad sügelevad punnid võivad kesta mõnest nädalast kuni terve talve. Dr Bartholomew ütleb, et mõned inimesed naasevad igal aastal hilissügisel või talve alguses.

Arsti korraldused

Kuigi need kaovad tavaliselt ilma püsivaid vigastusi tekitamata, soovitab dr Bartholomew siiski kõigil, kes kahtlustavad, et neil võib olla külmavärinad, arsti poole pöörduda. Mõnikord on need haigusseisundi, näiteks luupuse ilmingud. Teie arst võib määrata vereanalüüsid, et välistada võimalikud kaasnevad seisundid.

Arstid võivad välja kirjutada ka nahale määritava salvi või abistava suukaudse ravimi.

Muidugi on parim viis võtta kasutusele ettevaatusabinõud, et vältida külmavärinaid. See tähendab oma keha kaitsmist külma eest, kandes sobivaid ülerõivaid.

Ja on oluline meeles pidada, et soojalt riietumine ei tähenda ainult pakse sokke, saapaid ja kindaid. “Kui te ei kanna mütsi või salli, kaotate selle kehaosa soojust, mis võib põhjustada vasokonstriktsiooni teistes kehaosades, kus te seda ei soovi,” ütles dr dr dr. Bartholomew selgitab.

Samuti pidage meeles, et käed ja jalad oleksid kuivad. “See ei pea olema väga külm temperatuur – probleem võib olla ka niiskus,” ütleb dr ta. “Mõned inimesed higistavad oma sokkides, nii et neil võib tekkida vajadus sokid välja vahetada, kui need muutuvad niiskeks.”

Chilblains (Perniones) on seisund, mis tekib külmale kokkupuutele reageerides ja väljendub sügelevate, punaste või lillade punnide kujul. Need tekivad sageli sõrmedel, varvastel või kõrvalestadel. Oluline on hoida end soojas ja vältida äkilisi temperatuurimuutusi. Kui probleem püsib või süveneb, peaks pöörduma arsti poole. Võimalike komplikatsioonide ennetamiseks tuleks ennetavaid meetmeid rakendada varakult, vältides pikaajalist külma käes viibimist ning kandmaks soojasid riideid ja jalatsid.