Südameriski kalkulaator ja hindamine

Teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja saate kasutada südame riskikalkulaatoreid, et hinnata, kui tõenäoline teil on südamehaigus. Need kardiovaskulaarsed riskihinnangud kasutavad isiklikku terviseteavet, et arvutada 10-aastane ja eluaegne südamehaiguste risk. Riskiskoor võib aidata teil muuta elustiili või võtta ravimeid südamehaiguste ennetamiseks.

Südameriski kalkulaator on sõeluuringu tööriist, mis hindab teie tulevase südame-veresoonkonna Haiguste riski.

Mis on südame riskikalkulaator?

Südame riskikalkulaator on sõeluuringu tööriist. Teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja saate seda kasutada teie tulevase südame-veresoonkonna Haiguste riski kindlakstegemiseks. See teave võib aidata teil riski vähendamiseks meetmeid võtta. Elustiili muutused või ravimid võivad aidata ära hoida eluohtlikke südameprobleeme.

Mida teeb südameriski kalkulaator (kardiovaskulaarse riski hindamine)?

Südameriski kalkulaator kasutab teie isiklikku terviseteavet, et hinnata teie tulevast südame-veresoonkonna Haiguste (südamehaiguse) riski. See võib aidata kindlaks teha järgmiste tegurite tõenäosust:

• Ateroskleroos.
• Südame-veresoonkonna haigus.
• Südameatakk.
• Südamepuudulikkus.
• Insult.

Kuidas kasutavad tervishoiuteenuse osutajad kardiovaskulaarsete riskide hindamist?

Teie tervishoiuteenuse osutaja kasutab südame riskikalkulaatorite tulemusi, et:

• Hinnake oma praegust südame tervist.
• Mõõtke oma riski selliste probleemide tekkeks nagu kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase. Need probleemid soodustavad südamehaigusi.
• Aidake teil võtta meetmeid südame tervist mõjutavate probleemide ennetamiseks.
• Valige sobivad ravimeetodid, et vähendada oma südameprobleemide riski.
• Jälgige ravi efektiivsust.

Kes ei peaks kasutama südame riskikalkulaatorit?

Südame riskikalkulaatorid on abiks ainult siis, kui teil pole veel südamehaigusi olnud. Teave ei ole kasulik, kui teil on olnud südameatakk, insult või südamepuudulikkus.

Millist teavet vajab südameriski kalkulaator (kardiovaskulaarse riski hindamine)?

Südamehaiguste riskitegurite hindamiseks on erinevaid meetodeid. Üldiselt võib südamehaiguste riski hindamine võtta arvesse teie:

• Vanus, sugu ja rass.
• Vererõhk ja ravimite kasutamine kõrge vererõhu raviks.
• Kolesterooli tase ja statiinide kasutamine kõrge kolesteroolitaseme raviks.
• Diabeedi staatus.
• Südameinfarkti või südamehaiguste perekonna ajalugu, eriti enne 60. eluaastat.
• Aspiriinravi ajalugu südameprobleemide riski vähendamiseks.
• Suitsetamise ajalugu (endine või praegune suitsetaja või mitte kunagi suitsetanud).

Mis tüüpi on südameriski kalkulaatorid (kardiovaskulaarse riski hindamine)?

Erinevad veebikalkulaatorid ja nutitelefonirakendused teostavad kardiovaskulaarsete riskide hindamist. Hindamise saate täita ka oma tervishoiuteenuse osutaja kontoris. Iga tööriist võib küsida veidi erinevat teavet. Kuid tulemustes ei tohiks olla palju (kui üldse) erinevusi.

Siin on ülevaade mõnest mainekast südameriski kalkulaatorist, mida teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja võite kasutada:

ASCVD riskikalkulaator

Tervishoiuteenuse osutajad kasutavad American College of Cardiology (ACC) aterosklerootilise kardiovaskulaarse haiguse (ASCVD) riskikalkulaatorit. Seda nimetatakse ka ASCVD Risk Estimator Plusiks. See tööriist hindab 40–79-aastase inimese tõenäosust haigestuda südamehaigusesse järgmise 10 aasta jooksul.

Aterosklerootiline viitab arterite kõvenemisele või ahenemisele. See probleem soodustab südamehaigusi. Tööriist võib hinnata ka 20–59-aastaste inimeste eluaegset südamehaiguste riski.

Selle usaldusväärse südameriski kalkulaatori väljatöötamiseks tegi ACC koostööd Ameerika Südameassotsiatsiooniga (AHA). Veebipõhine AHA südame-veresoonkonna (CV) riskikalkulaator on muudetud ASCVD riskikalkulaator, mis küsib vähem küsimusi. Siiski peaksid teie tulemused olema peaaegu identsed.

Pakkujad kasutavad ka ASCVD riskikalkulaatorit, et näha, kuidas teatud ravimeetodid võivad teie riskiseisundit parandada. Näiteks statiini võtmine kõrge kolesteroolitaseme alandamiseks võib vähendada teie riski keskmisest kuni piiripealse või madala riskini. Seda paranemist nimetatakse teraapiamõjuks. Nii AHA kui ka ACC südameriski kalkulaatorid soovitavad meetmeid, mida saate oma riskiskoori parandamiseks võtta.

ASCVD riskikalkulaator võib samuti näidata, kuidas üks või mitu järgmistest sammudest võivad südamehaigusi ära hoida:

• Alustage kolesteroolitaset alandavate ravimitega või suurendage annust.
• Alustage vererõhuravimit või lisage uus.
• Alustage või jätkake aspiriinravi.
• Lõpetage suitsetamine.

Reynoldsi riskiskoor

Reynoldsi riskiskoor hindab südamehaiguste riski kõigist sugupooltest, kellel ei ole diabeeti. See tööriist välistab diabeediga inimesed, kuna neil on juba suurem südamehaiguste ja insultide tõenäosus.

Reynoldsi riskiskoor kasutab teavet teie vanuse, soo, vererõhu ja kolesteroolitaseme kohta. Samuti võetakse arvesse, kas teie emal või isal oli südameatakk enne 60. eluaastat. See teave võib viidata südameprobleemide geneetilisele riskile.

Kalkulaator võtab arvesse ka teie ülitundliku C-reaktiivse valgu (hsCRP) taset. Teie teenusepakkuja võib seda teavet küsida osana vereanalüüsist, et määrata kindlaks koronaararterite haiguse risk.

Kuidas südameriski arvutatakse?

Südameriski kalkulaatorid annavad südamehaiguste riski skoori protsendina. Mida madalam on see protsent, seda väiksem on tõenäosus haigestuda südamehaigustesse järgmise 10 aasta jooksul. Mida suurem on see protsent, seda suurem on teie tõenäosus oluliste südameprobleemide tekkeks praegu ja tulevikus. ASCVD riskikalkulaator ennustab ka teie eluaegset südameprobleemide riski.

Teie skoori määramiseks võrdleb tööriist teie teavet varasemate südamehaiguste kliiniliste uuringute patsientide andmetega.

Paljud südameriski kalkulaatorid klassifitseerivad teie südame-veresoonkonna Haiguste riski järgmiselt:

• Madal: Vähem kui 5% risk.
• Piirjoon: 5% kuni 7,4% risk.
• Vahetase: 7,5% kuni 19,9% risk.
• Kõrge: Rohkem kui 20% risk.

Millised muud tegurid mängivad südameriski hindamisel rolli?

Sõltuvalt teie kardiovaskulaarse riski hindamise skoorist ja sümptomitest (kui neid on), võib teie tervishoiuteenuse osutaja tellida täiendavaid teste, näiteks:

• Vereanalüüs hsCRP jaoks.
• Lipiidipaneel üldkolesterooli, triglütseriidide ja lipoproteiinide, sealhulgas lipoproteiinide (a) mõõtmiseks.
• Elektrokardiogramm (EKG).
• Treeningu stressitest.

Kuidas ma saan oma südamehaiguste riskiskoori parandada?

Südamehaiguste riski vähendamiseks võite võtta järgmisi samme:

• Sööge südamele tervislikku toitumist.
• Tehke regulaarselt aeroobset treeningut (vähemalt 150 minutit nädalas).
• Piirata alkoholi tarbimist.
• Kaotada kaalu (vajadusel) ja säilitada tervislik kaal.
• Leidke tervislikke viise stressi maandamiseks.
• Hankige abi suitsetamisest loobumiseks ja passiivse suitsetamise vältimiseks.
• Hallake selliseid haigusi nagu kõrge vererõhk, diabeet ja kõrge kolesteroolitase.

Südame riskikalkulaator (kardiovaskulaarse riski hindamine) hindab teie ainulaadset teavet, et hinnata teie tulevast südamehaiguste riski. Teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja saate seda teavet kasutada riski vähendamiseks meetmete võtmiseks. ASCVD riskikalkulaator hindab südamehaiguste riski. See näitab ka konkreetsete ravimeetodite mõju selle riski vähendamisele. Saate teha südameriski hindamise veebis, nutitelefoni rakenduse kaudu või teenusepakkuja kontoris. Jagage kindlasti oma teenusepakkujaga koduse südameriski hindamise teavet, et saaksite arutada oma südame tervise kaitsmise võimalusi.