Spordisong | SFOMC

Spordisong on oluline tööriist tippvormis püsimiseks ning SFOMC meditsiinil on hulgaliselt tipptasemel teadmisi ja ressursse selle valdkonna uurimiseks ja arendamiseks. Kombineerides teadustöö, kogemusi ja tipptasemel tehnoloogiat, aitab SFOMC meditsiin sportlastel saavutada oma parimaid tulemusi ning tagada nende kestev edukus. Spordisong on väärtuslik ressurss nii professionaalsetele sportlastele kui ka spordiga tegelevatele inimestele, kes soovivad saavutada paremat füüsilist vormi ning tervist.

Mis on spordisong?

Vaatamata oma nimele ei ole spordisong tegelikult song. Seisundi tegelik nimi on athletic pubalgia. Kuigi sümptomid on sarnased, põhjustavad spordisongide valu ja survet rebenenud kõõlused, mis kinnituvad kõhulihaste eraldumise ja soole või muu pehme koe väljaulatuse asemel vaagnale.

Spordisongide põhjused

Spordisongasid põhjustavad tavaliselt korduvad või plahvatuslikud liigutused, eriti need, mis nõuavad vaagna väänamist, nagu jalgpall, jäähoki, jalgpall, ragbi, suusatamine, jooksmine ja tõkkejooks. Pehmed koed, mis neid liigutusi teevad alakõhus ja häbemepiirkonnas, on kõige sagedamini rebenenud või vigastatud. Eriti haavatavad on kõõlused, mis kinnitavad kaldus lihaseid häbemeluu külge. Paljude spordisongide puhul venivad või rebenevad ka kõõlused, mis kinnitavad reielihaseid häbemeluu külge (adduktorid).

Spordisongide diagnoos

Spordisonga tuvastamiseks võib tervishoiuteenuse osutaja kasutada mitut diagnostikameetodit, kuid hakkab uurima, kuidas vigastus tekkis (vigastuse mehhanism). Seejärel viib ta läbi füüsilise läbivaatuse. Vigastuse mehhanismi kindlaksmääramine on oluline, sest teatud liigutused, näiteks need, mis hõlmavad vaagnat, põhjustavad palju tõenäolisemalt spordisonge. Füüsiline läbivaatus on vajalik tõelise songa välistamiseks, mille põhjuseks võib olla ka sportlik aktiivsus. Füüsilise läbivaatuse komponendid hõlmavad kontrollimist, palpeerimist – käte kasutamine vigastuse tunnetamiseks ning liikumisulatuse ja motoorse tugevuse testimist.

Kui spordisonga diagnoos või vigastuse raskus ei ole selge, võib teenuseosutaja tellida ka röntgeni-, ultraheli-, CT- või MRI-uuringu, et otsida luu, närvide ja pehmete kudede vigastusi. MRI on kõige tõhusam pildistamismeetod pehmete kudede, näiteks kõõluste, sidemete ja lihaste rebendite tuvastamiseks. Pildidiagnostika on samuti oluline, kuna alakõhu ja kubeme vigastused kipuvad tekitama valu mitmes või viidatud kohas.

Spordisongide ravi

Spordisonga spetsiifilise ravi määrab teie arst, võttes arvesse mitmeid tegureid, nagu teie vanus, tervis, pisarate raskusaste ja tüüp ning soovitud kehalise aktiivsuse tase, mille juurde soovite naasta. Spordisonga ravi on multidistsiplinaarne ja esimese sammuna soovitatakse mittekirurgilist ravi.

Spordisonga mittekirurgiline ravi

Kergeid kuni mõõdukaid sümptomeid saab tavaliselt leevendada puhkuse, põletikuvastaste ravimite, jää ja füsioteraapiaga.

Spordisonga kirurgiline ravi

Tugevate rebenditega patsiendid võivad vajada rebenenud kõõluste kõrvaldamiseks operatsiooni. Paljud songa spetsialistid ja üldkirurgid konsulteerivad selle operatsiooni puhul ortopeediga.

Sarnaselt tõeliste songade kirurgilistele võimalustele saab spordisongide parandamist teha traditsioonilise avatud operatsioonina ühe pika sisselõikega või minimaalselt invasiivse endoskoopilise protseduurina. Endoskoopias teeb kirurg mitu väikest sisselõiget ja kasutab kõhu sisemuse nägemiseks torukujulist kaamerat, mida nimetatakse endoskoobiks. Seejärel õmbleb kirurg rebenenud pehmete kudede või kasutab täielikult rebenenud sidemete uuesti kinnitamiseks puuraukude, ankrute, õmbluste, nahaliimi ja sünteetilise võrgu kombinatsiooni.

Kui kubemes paiknev väike kubeme närv on aastatepikkuse füüsilise koormuse tõttu vigastatud või armistunud, lõikab kirurg selle närvi ka operatsiooni käigus, et leevendada patsiendi valu. Seda protseduuri nimetatakse kubeme neurektoomiaks.

Spordisonga täiendav kirurgiline ravi

Mõnedel spordisongide juhtudel jätkub valu reie siseosas ka pärast operatsiooni. Selle valu leevendamiseks võib soovitada täiendavat operatsiooni, mida nimetatakse adduktortenotoomiaks. Selle protseduuri käigus lõigatakse läbi kõõlus, mis kinnitab reie sisemised lihased pubi külge. Kõõlus paraneb pikemalt, vabastades pingest ja andes patsiendile suurema liikumisulatuse.

Spordisongi uurimine on oluline SFOMC meditsiini jaoks, kuna see võib anda uusi teadmisi sportlaste tervisest ja vigastustest. Uuringute tulemused võivad aidata arendada paremaid ravimeetodeid ja ennetusprogramme spordiga seotud probleemidele. Oluline on jätkata spordisongi uurimist ja leida uusi lahendusi, mis parandaksid sportlaste tervist ja ohutust. SFOMC meditsiin on pühendunud teadmiste ja innovatsiooni arendamisele spordimeditsiini valdkonnas ning nende tulemuslikkus ja pühendumus on oluline kogu sportlaste kogukonna jaoks.