Spordifüüsiline eksam

Spordifüüsiline eksam on hädavajalik samm kõigile sportlastele, et tagada nende füüsilise tervise ja sooritusvõime optimaalne tase. See põhjalik meditsiiniline läbivaatus ja hindamine hõlmab nii erinevate kehaosade toimimise testimist kui ka terviseprobleemide varajast avastamist. Aita oma sportlaskarjääril paremini õnnestuda, vältides terviseriske – investeeri professionaalsesse spordifüüsika eksamisse juba täna!

Spordifüüsika on eksamid. Enamik koole, laagreid ja organisatsioone nõuavad sportlikku füüsilist keha, et teie laps saaks spordis või kehalises tegevuses osaleda. Teie lapse tervishoiuteenuse osutaja teeb füüsilise läbivaatuse ja kogub täieliku haigusloo. Spordikeha saate hankida oma tervishoiuteenuse osutaja kontoris, kiirabikeskustes ja mõnes apteekis.

Mis on spordifüüsika?

Spordifüüsiline on eksam. Enamik koole, laagreid ja organisatsioone nõuavad sportlikku kehalist treeningut, enne kui teie laps saab spordis ja muudes kehalistes tegevustes osaleda. Tervishoiuteenuse osutajad nimetavad seda eksamit ka osalemiseelseks füüsiliseks hindamiseks (PPE).

Spordifüüsilise treeningu ajal vaatab teie tervishoiuteenuse osutaja teie lapse üle. Nad küsivad oma tervise kohta ja vaatavad üle oma haigusloo. Nende tervishoiuteenuse osutaja uurib haigusseisundeid, mis võivad teie lapsel olla suurem vigastuste, Haiguste või muude terviseprobleemide oht, mis võivad tuleneda füüsilisest tegevusest.

Spordifüüsika aitab teie lapsel võimalikult ohutult spordiga tegeleda. Need annavad lapsevanematele, tervishoiuteenuste osutajatele ja treeneritele olulist teavet noorsportlase tervise kohta. Selle teabe abil saate kõik koos töötada, et vigastusi vältida. Need on mõeldud osalemise hõlbustamiseks ja julgustamiseks, mitte sportlaste osalemise välistamiseks.

Kui levinud on spordifüüsika?

Spordifüüsiline treening on väga levinud, eriti laste ja teismeliste seas. Ameerika Ühendriikides mängivad enam kui pooled 6–17-aastastest lastest spordimeeskonnas või võtavad sporditunde. Enamik koole, laagreid ja organisatsioone nõuavad sportliku füüsilise vormi tõendamist. Paljud neist võivad seda nõuda enne, kui lubavad teie lapsel sportida ja teatud tegevusi teha.

Mida võin oodata spordi füüsilise eksami ajal?

Teie tervishoiuteenuse osutaja kogub täieliku haigusloo ja teeb füüsilise läbivaatuse. Nad küsivad teie perekonna seisundite, häirete ja Haiguste kohta. Teie tervishoiuteenuse osutaja küsib ka teie lapse tervise kohta, sealhulgas:

• Alkoholi, tubaka või narkootikumide tarbimine.
• Allergia, astma või muud hingamisprobleemid.
• Praegune vormisoleku tase.
• Pearinglus, kuumahaigus või anamneesis minestamine füüsilise tegevuse ajal.
• Söömisharjumused, toitumine ja toitumine ning kaalulangus või -tõus.
• Vaktsineerimise ajalugu, sealhulgas teie lapse viimase teetanuse ja COVID-19 vaktsineerimise kuupäev.
• Ravimid, mida teie laps võtab.
• Menstruatsioonitsükkel ja suguelundite või kuseteede probleemid.
• Vaimse tervise või meeleolu häired, näiteks depressioon.
• Varasemad operatsioonid või vigastused, sealhulgas luumurrud ja põrutused.

Füüsilise läbivaatuse ajal teeb teie tervishoiuteenuse osutaja:

• Tehke neuroloogiline uuring ja testige oma lapse reflekse.
• Hinnake nende nägemist ja kuulmist.
• Uurige lihaseid ja luid, testige liikumisulatust, joondamist ja tasakaalu. Nad uurivad teie lapse selgroogu skolioosi nähtude suhtes.
• Tundke oma lapse kõhtu.
• Vaadake oma lapse nina ja kurku.
• Kuulake nende südant ja kopse.
• Mõõtke oma lapse pikkus ja kaal.

• Võtke arvesse nende elulisi näitajaid (nagu vererõhk ja pulss).

Mida võin oodata pärast spordifüüsilist eksamit?

Kui teie tervishoiuteenuse osutaja teeb kindlaks, et teie lapsel on sportimine ohutu, teeb ta need puhtaks. See tähendab, et teie lapsel on luba osaleda. Või võib teie tervishoiuteenuse osutaja lisada nõude, mille teie laps peab enne mängima asumist täitma. Näiteks kui teie laps kannab prille, võib tal olla vaja spordiga tegeledes kanda kaitseprille.

Teie visiidi lõpus täidab teie tervishoiuteenuse osutaja vajaliku sportliku füüsilise vormi. See vorm sisaldab teavet teie lapse praeguse tervise, haigusloo ja mis tahes seisundite kohta, mis võivad suurendada vigastuste ohtu. Vorm võib sisaldada ka teie lapse vaktsineerimisandmeid.

Kui teie tervishoiuteenuse osutaja lubab teie lapsel mängida, allkirjastab ta vormi. Need sisaldavad ka märkusi erinõuete või probleemide kohta. Spordifüüsilise vormi esitad koolile, treenerile või kergejõustikutreenerile. Nad hoiavad teie vormi failis, et saaksid sellele vajadusel viidata.

Kuhu ma peaksin pöörduma, et oma lapsele sportlikku füüsilist vormi saada?

Spordifüüsilist saad teha aadressil:

• Teie lapse lastearst.
• Teie tervishoiuteenuse osutaja.
• Kiirabi kliinikud.

• Mõned apteegid või apteekid.

Mõnikord pakuvad koolid füüsilisi harjutusi kooli territooriumil asuvates spetsiaalsetes kliinikutes. Kooli tuleb uuringuid tegema tervishoiutöötaja.

Millal peaksin oma lapsele sportliku treeningu tegema?

Tervishoiuteenuse osutajad soovitavad tavaliselt treenida umbes 6–8 nädalat enne tegevuse või spordihooaja algust. See annab teile aega oma lapse hindamiseks. Samuti annab see tervishoiuteenuse osutajale aega füüsilise läbivaatuse käigus avastatud probleemide lahendamiseks.

Tõenäoliselt peab teie laps igal aastal sportima. Kui nad taastuvad vigastusest, võivad nad aasta jooksul vajada rohkem kui ühte sporditreeningut.

Mis vahe on sportfüüsilisel ja iga-aastasel füüsilisel treeningul?

Spordifüüsilise treeningu ajal hindab teie tervishoiuteenuse osutaja teie lapse tervist konkreetset spordiala või tegevust silmas pidades. Eksamiga hinnatakse teie lapse võimet konkreetses tegevuses ohutult osaleda.

Iga-aastane tervisekontroll või füüsiline läbivaatus hindab üldist tervist ja teie lapse tervist ja sobivust mingis tegevuses osalemiseks.

Millised on sportliku kehalise treeningu võimalikud tulemused?

Pärast füüsilist läbivaatust võib teie tervishoiuteenuse osutaja teile öelda, et teie laps on:

• Lubatud mängida kõiki spordialasid ilma piiranguteta.
• Lubatud ainult teatud tegevuste või spordialade jaoks.
• Lubatud mängida teatud piirangute või nõuetega.
• Lubatud osaleda pärast teist hindamist või ravi (nt vigastuse füsioteraapiat).
• Ei sobi tegevustes osalemiseks tervisliku seisundi tõttu või liiga kõrge haigestumise või vigastuse riski tõttu.

Mis saab siis, kui mu lapse hooldaja leiab spordifüüsilise käigus probleemi?

Kui teie tervishoiuteenuse osutaja avastab vigastuse või sümptomi, mis võib viidata probleemile, võib ta soovitada teist hindamist. Teie laps võib vajada järelkontrolli, kui tal on järgmised tingimused:

• Veritsushäired nagu hemofiilia.
• Südame-veresoonkonna haigus.
• Geneetilised häired nagu Marfani sündroom.
• Põrutuste ajalugu.
• Vigastused või probleemid nende lihas-skeleti süsteemiga.
• Kopsuhaigused nagu astma.
• Neuroloogilised häired, sealhulgas laste hulgiskleroos (MS) ja epilepsia.

Spordifüüsika annab teie tervishoiuteenuse osutajale olulist teavet teie lapse tervise kohta. See teave aitab neil hinnata teie lapse vigastuste ohtu, et nad saaksid ohutult osaleda. Vigastuste ja Haiguste vältimiseks jagage kindlasti oma lapse tervishoiuteenuse osutajaga põhjalikku perekonna terviselugu. Planeerige spordifüüsiline aeg aegsasti enne spordihooaega, et vajadusel jääks piisavalt aega uueks eksamiks või raviks.

Spordifüüsiline eksam on oluline protseduur igale sportlasele, et tagada nende tervis ja heaolu treeningute ja võistluste ajal. See aitab tuvastada võimalikke terviseriske, ennetada vigastuste teket ning planeerida treeninguid vastavalt sportlaste individuaalsetele vajadustele. Kokkuvõttes aitab spordifüüsiline eksam kaasa sportliku sooritusvõime parandamisele, tervisliku eluviisi edendamisele ja spordialaste eesmärkide saavutamisele. Seega peaks see olema lahutamatu osa iga sportlase karjäärist.