Söögiisu kaotus: põhjused ja ravi

Söögiisu kaotus on sümptom, millel võib olla palju põhjuseid. See juhtub siis, kui te ei tunne nälga. Söögiisu kaotuse meditsiiniline termin on anoreksia. See erineb söömishäirest anorexia nervosa. Söögiisu algpõhjuse tuvastamine ja ravimine aitab teil end paremini tunda.

Ülevaade

Mis on isutus?

Söögiisu kaotus tekib siis, kui te ei tunne nälga ega soovi süüa. See võib põhjustada:

• Tunne end täis.
• Ärge nautige toidu maitset, nägemist ega lõhna (toidu vastumeelsus).
• Ei taha teistega koos süüa.

Söögiisu kaotamisel on mitu võimalikku põhjust. See võib juhtuda äkki või järk-järgult pika aja jooksul. Söögiisu kaotus on tavaliselt märk murest, kui see kestab kauem kui nädal.

Söögiisu kaotus võib kaasneda täiendavate sümptomitega, näiteks:

• Väsimus või vähene energia.
• Iiveldus või oksendamine.
• Lihaste nõrkus.
• Kõhukinnisus või kõhulahtisus.
• Muutused nahas, juustes või küüntes.

Mis vahe on isutuskaotusel ja anoreksial?

Söögiisu kaotuse meditsiiniline termin on anoreksia. Söögiisu kaotamisel ei tunne te nälga. Anoreksia ei ole sama mis söömishäire anorexia nervosa. Isik, kellel on diagnoositud anorexia nervosa, võib tunda nälga, kuid piirab toidu tarbimist. Kui teil on isutus (anoreksia), ei tunne te vajadust toitu süüa, kuna te ei tunne näljatunnet.

Millised on söögiisu kaotuse tunnused?

Söögiisu kaotuse märgid võivad hõlmata järgmist:

• Huvi toidu vastu on väike või puudub üldse.
• Ei söö oma lemmiktoitu.
• Puuduvad söögid.
• Muutused teie kehakaalus.

Võimalikud põhjused

Millised on kõige levinumad isukaotuse põhjused?

Söögiisu kaotuse põhjuseid on mitu. Kõige levinumad põhjused on:

• Füüsilised muutused kehas.
• Emotsionaalsed muutused teie vaimses tervises.
• Põhiline tervislik seisund.
• Ravimi kõrvalmõju.

Söögiisu füüsilised põhjused

Muutused teie kehas võivad mõjutada teie võimet tunda nälga ja põhjustada isutust. Need põhjused võivad hõlmata järgmist:

• Valu.
• Dehüdratsioon.
• Hambaprobleemid või hambavalu.
• Vigastus.
• Maitse või lõhna kaotus või vähenemine.
• Operatsioonist taastumine.

Söögiisu kaotuse emotsionaalsed ja psühholoogilised põhjused

Teie emotsioonid mängivad rolli teie isus ja teie võimes toitu ihaldada. Söögiisu kaotuse emotsionaalsed põhjused võivad hõlmata järgmist:

• Ärevus.
• Söömishäire.
• Emotsionaalne reaktsioon nagu lein, hirm, kurbus või šokk.
• Depressioon.
• Stress.

Söögiisu kaotust põhjustavad terviseseisundid

Põhiseisund võib muuta teie söögiisu. Mõned levinumad seisundid, mis põhjustavad isukaotust, hõlmavad, kuid ei piirdu nendega:

• Tavaline külmetus.
• Infektsioon.
• Vähk.
• Dementsus.
• Diabeet.
• Toidumürgitus.
• Südame-, kopsu-, neeru- või maksahaigus.
• HIV ja AIDS.
• Hüpotüreoidism.

Söögiisu kaotust põhjustavad ravimid

Söögiisu kaotus võib olla tingitud ravimitest või toidulisanditest, mida võtate mõne põhilise terviseseisundi raviks. Levinud ravimid, millel on söögiisu kaotus, on, kuid mitte ainult:

• Antibiootikumid.
• Amfetamiinid.
• Keemiaravi.
• Digoksiin.
• Fluoksetiin.
• Hüdralasiin.
• Opioidid.

Hooldus ja ravi

Kuidas ravitakse isukaotust?

Söögiisu kaotuse ravi sõltub sellest, mis seda põhjustab. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teha mõningaid diagnostilisi vere- või pildianalüüse, et saada lisateavet teie sümptomite põhjuste kohta ja aidata neid ravida. Ravi võib hõlmata:

• Söö regulaarselt kogu päeva jooksul väikeste portsjonitena.
• Mis tahes Haiguste, infektsioonide või haigusseisundite juhtimine.
• Söögiisu stimuleerivate ravimite võtmine, nagu väikeses annuses kortikosteroidid, tsüproheptadiin, megestrool ja dronabinool.
• IV toitaineid, mis on vedelad vitamiinid ja mineraalid, mida saate nõela kaudu veeni.
• Rääkige vaimse tervise spetsialistiga oma toitumisharjumustest, kui need on ebaregulaarsed.
• Kasutatava ravimi annuse või tüübi muutmine. Teie teenusepakkuja teeb selle muudatuse teie eest.
• Kohtumine dietoloogiga, et aidata teil oma toitumisharjumusi hallata.
• Vitamiinide või toidulisandite võtmine vastavalt teenusepakkuja soovitustele.
• Hambaarsti külastamine, kui teil on hambavalu või hambaprobleemid.

Kui isukaotuse algpõhjus saab ravi või laheneb, peaks teie isu normaliseeruma. Kui teie isu ei normaliseeru pärast haigusest, vigastusest või infektsioonist taastumist, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Mida ma saan teha kodus isukaotuse raviks?

Söögiisu kaotust saate kodus ravida järgmiselt:

• Regulaarsete toitude söömine: Need toidukorrad võivad olla tavapärasest väiksemad. Proovige hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks süüa väikseid eineid, isegi kui te pole näljane.
• Tarbi vedelaid toite: Kui te ei tunne end hästi, võib olla kergem hoida oma päevast kalorikogust vedela toiduga. Valige vedelad toidud, nagu supipuljongid, puuviljamahlad või elektrolüütidega spordijoogid. Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid vedela söögikorra kohta.
• Mahedate toitude söömine: Mahedad toidud on tavaliselt pehmed ja kiudainevaesed. Need ei sisalda vürtsikaid ega praetud toite. Mahedate toitude hulka kuuluvad piimatooted, maitsestamata liha, köögiviljad või kartulid, leib ja kreekerid. Seda tüüpi toidud ei ärrita teie kõhtu.
• Valige toidud, mis sisaldavad palju valku, vitamiine ja mineraalaineid: Valgu-, vitamiini- ja mineraalainerikkad toidud võivad aidata asendada toitaineid, millest kiiresti puudust tunned.
• Planeerige eineid pere või sõpradega: Tugisüsteem söögi ajal võib aidata teil julgustada sööma toitaineid, mida teie keha vajab.

Millised on isukaotuse kõrvalmõjud?

Söögiisu kaotus võib põhjustada alatoitumist ja kehakaalu langust. Kui isutus püsib ilma ravita, võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Elus püsimiseks peate regulaarselt sööma toitu või neelama kaloreid. Kalorite tarbimise vähenemine võib põhjustada teie kehasüsteemide nõrgenemist ja mitte töötada nii, nagu peaks, mis võib olla eluohtlik.

Kuidas isukaotust ära hoida?

Kuna isukaotuse võimalikke põhjuseid on palju, võib seda olla raske vältida. Söögiisu kaotamise riski vähendamiseks võite:

• Hallake kõiki alustingimusi.
• Küsige oma teenusepakkujalt kõigi ravimite kõrvaltoimete kohta, mida peate võtma.
• Vältige söögikordade vahelejätmist.
• Tehke regulaarselt kerget treeningut.

Millal arstile helistada

Millal peaks isukaotust tervishoiuteenuse osutaja ravima?

Külastage oma tervishoiuteenuse osutajat, kui teie isukaotus põhjustab:

• Kas teil on sama sümptom rohkem kui üks nädal.
• Järsku kaalust alla võtta.
• Tundke täiendavaid sümptomeid, nagu väsimus, nõrkus, iiveldus, kiire pulss ja ärrituvus.

Söögiisu kaotus võib olla tõsine, kui see püsib ja seda ei ravita. Äkiline, seletamatu isukaotus võib teie tervishoiuteenuse osutajale olla märk sellest, et midagi on valesti. Kui teil pole isu, võtke kindlasti ühendust oma teenusepakkujaga.

Täiendavad levinud küsimused

Kas CBD võib põhjustada isukaotust?

Jah, CBD kõrvalmõju on isutus. CBD ehk kannabidiool on sativa taime kemikaal. Seda tuntakse ka kanepi või marihuaanana. CBD ei sisalda THC-d ehk tetrahüdrokannabinooli, mis on marihuaana keemiline komponent, mis põhjustab kõrge või eufoorilise tunde.

Kas isutus on raseduse tunnus?

Rasedatel on raseduse esimesel trimestril tavaline isukaotus. Esimesel trimestril toimub teie kehas mitmeid muutusi, et aidata lootel kasvada. Selle tulemusena võib muutuda see, mida sa sööd, millal sööd ja kui palju süüa tahad. Teil võib tekkida iiveldus või oksendamine (hommikune iiveldus), mis võib mõjutada teie soovi süüa. Te ei pruugi mõne oma lemmiktoidu järele nälga tunda või tunnete vastumeelsust, mis on äärmine vastumeelsus teatud toitude suhtes, mis võivad teid iiveldada, kui te neid maitsete või lõhnate. Need muutused teie kehas on tavalised ja normaalsed. Kui teie isutus ei lase teil süüa või tarbida toitaineid, mida teie ja loote terviseks on vaja, võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Söögiisu kaotus on tavaliselt ajutine sümptom. Kui teie ja teie tervishoiuteenuse osutaja avastate teie söögiisu vähenemise põhjuse, tunnete end paremini ja sümptom kaob. Teie keha muutub vanemaks saades pidevalt, nii et mõned toidud, mida varem armastasite, ei pruugi täna või homme olla teie lemmikud. Kui teil tekib järsk isutus, meeleolu või kehakaalu muutused, ärge viivitage ja võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga. Sümptomite äkiline ilmnemine võib viidata haigusseisundile, mis vajab ravi.