Sõltuv isiksusehäire (DPD): sümptomid ja ravi

Sõltuv isiksusehäire (DPD) on keeruline seisund, mis mõjutab tuhandeid inimesi, pannes neid tundma abitust ja liigset vajadust teiste järele. Häirega kaasnevad silmatorkavad sümptomid, nagu otsustusvõimetuse ja madala enesehinnangu, võivad sügavalt mõjutada inimese igapäevaelu. Sellest artiklist leiate ülevaate DPD peamistest sümptomitest ja tõhusatest ravimeetoditest, mis võivad aidata taastada enesekindlust ja iseseisvust.

Sõltuv isiksusehäire (DPD) on ärevushäire tüüp. DPD-ga inimesed tunnevad end sageli abituna, alistuvad ja ei suuda enda eest hoolitseda. Neil võib olla raskusi lihtsate otsuste tegemisega. Seisund on ravitav psühhoteraapiaga (kõneteraapia). Ka ravimid võivad aidata.

Ülevaade

Mis on sõltuv isiksusehäire?

Sõltuv isiksusehäire (DPD) on vaimse tervise seisund, millega kaasneb ülemäärane vajadus teiste poolt hoolitseda. DPD-ga inimene toetub oma emotsionaalsete või füüsiliste vajaduste rahuldamiseks lähedastele inimestele. Teised võivad neid kirjeldada kui abivajajaid või klammerduvaid.

DPD-ga inimesed usuvad, et nad ei suuda enda eest hoolitseda. Neil võib olla raskusi igapäevaste otsuste tegemisel, näiteks mida kanda või millist toitu süüa, ilma teiste kinnituseta. Tavaliselt nad ei mõista, et nende mõtted ja käitumine on problemaatilised.

DPD on üks haigusseisundite rühmast, mida nimetatakse C-klastri isiksusehäireteks. Need hõlmavad ärevus- ja hirmutunnet. Isiksusehäired on püsivad käitumismustrid, mis ei ole seotud kultuurinormidega (kuidas meilt oodatakse tegutsemist). Need algavad enne täiskasvanuks saamist – lapsepõlves või noorukieas. Isiksusehäired põhjustavad haigusseisundiga inimesele ja/või teda ümbritsevatele inimestele stressi.

Mis vahe on DPD ja BPD vahel?

Sõltuv isiksusehäire (DPD) ja piiripealne isiksusehäire (BPD) hõlmavad nii inimestevahelisi raskusi kui ka hirmu hülgamise ees, kuid need on erinevad isiksusehäired.

BPD hõlmab äärmuslikke meeleolu kõikumisi, suhete ebastabiilsust ja impulsiivsust. BPD-ga inimestel on tugev hülgamise hirm ja neil on raskusi oma emotsioonide, eriti viha, reguleerimisega.

DPD ei hõlma tavaliselt meeleolu kõikumisi ja impulsiivsust. DPD-ga inimesed on tavaliselt passiivsed ja alluvad, sest nad ei taha oma suhetes konflikte tekitada.

Kui levinud on sõltuv isiksusehäire?

Vähem kui 1% USA täiskasvanutest vastab DPD kriteeriumidele. See kipub mõjutama naisi ja inimesi, kes on sünnil naissoost määratud, veidi rohkem kui mehi ja inimesi, kes on sünnil määratud meessoost.

Sümptomid ja põhjused

Sõltuv isiksusehäire (DPD) on vaimse tervise seisund, millega kaasneb ülemäärane vajadus teiste poolt hoolitseda.

Millised on sõltuva isiksusehäire sümptomid?

Sõltuva isiksusehäirega inimesel võib olla mitmeid käitumissümptomeid, sealhulgas:

• Raskused igapäevaste otsuste tegemisel, näiteks mida kanda, ilma pideva kindlustundeta ja teiste nõuanneteta.
• Raskused iseseisvalt ülesannetega alustada.
• Tugev hirm, et ei suuda enda eest hoolitseda.
• Ebamugavate ülesannete täitmine või vabatahtlikuks tegemine, et saada teistelt tuge või tuge.
• Vajadus, et teised võtaksid vastutuse oma elu erinevate aspektide eest.
• Vältige lahkarvamuste väljendamist või suhetes konflikti tekitamist, kartes suhte kaotamist.
• Üksi olles ebamugav tunne.
• Hirm hülgamise ees ja abituse tunne suhete lõppedes.

DPD-ga inimesed kipuvad suhtlema ainult nende väheste inimestega, kellest nad sõltuvad. Samuti taluvad nad tõenäolisemalt füüsilist, seksuaalset või emotsionaalset väärkohtlemist, sest nad ei taha suhet kaotada.

Mis põhjustab sõltuvat isiksusehäiret?

Isiksusehäired, sealhulgas DPD, on ühed kõige vähem mõistetavad vaimse tervise seisundid. Kuid teadlased arvavad, et DPD areneb mitmete tegurite tõttu, sealhulgas:

• Väärkohtlemise kogemine: Inimestel, kellel on varem olnud vägivaldseid suhteid, on suurem DPD-diagnoosi oht.
• Lapsepõlve trauma: Lastel, kes on kogenud laste väärkohtlemist (sh verbaalset väärkohtlemist) või hooletusse jätmist, võib tekkida DPD. See võib mõjutada ka inimesi, kes kogesid lapsepõlves eluohtlikku haigust.
• Geneetika: kellelgi, kellel on bioloogiline pereliige, kellel on DPD või mõni muu ärevushäire, võib olla suurem tõenäosus saada DPD diagnoos.
• Teatud kultuuriline, usuline või perekondlik käitumine: Mõnel inimesel võib tekkida DPD kultuuriliste või usuliste tavade tõttu, mis rõhutavad autoriteedile tuginemist.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse sõltuv isiksusehäire?

Isiksus areneb edasi kogu lapse ja nooruki arengu jooksul. Seetõttu diagnoosivad tervishoiuteenuse osutajad sõltuvat isiksusehäiret tavaliselt alles pärast 18. eluaastat. Teenuseosutajad vajavad tõendeid selle kohta, et need käitumismustrid on pikaajalised ega ole aja jooksul tegelikult muutunud.

Isiksusehäireid, sealhulgas DPD-d, võib olla raske diagnoosida. Seda seetõttu, et enamik inimesi, kellel on üks, ei arva, et nende käitumises või mõtteviisis on probleeme.

Kui nad abi otsivad, on see sageli tingitud sellistest seisunditest nagu ärevus või depressioon, mis tulenevad nende isiksusehäirest põhjustatud probleemidest, nagu suhte- või tööraskused.

Kui vaimse tervise spetsialist, näiteks psühholoog või psühhiaater, kahtlustab, et kellelgi võib olla sõltuv isiksusehäire, küsivad nad sageli laiaulatuslikke üldisi küsimusi, mis valgustavad järgmist:

• Minevik ajalugu.
• Suhted.
• Eelnev tööajalugu.
• Reaalsuse testimine.

Inimesel, kellel kahtlustatakse DPD-d, võib puududa ülevaade oma käitumisest ja mõttemustritest. Seega töötavad vaimse tervise spetsialistid sageli koos inimese pere ja sõpradega, et koguda rohkem teavet nende käitumise ja ajaloo kohta.

DSM-5 diagnostilised kriteeriumid sõltuva isiksusehäire jaoks

Vaimse tervise pakkujad põhinevad sõltuva isiksusehäire diagnoosimisel Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni kriteeriumidel. Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat (DSM-5).

Sõltuva isiksusehäire diagnostilised kriteeriumid hõlmavad vähemalt viie järgmise käitumise püsivat mustrit:

• Raskused igapäevaste otsuste langetamisel ilma liigsete nõuannete ja kindlustundeta teistelt.
• Vajadus, et teised vastutaksid oma elu kõige olulisemate aspektide eest.
• Raskused teistega mitte nõustuda, sest nad kardavad toetuse või heakskiidu kaotamist.
• Iseseisvalt projektide alustamisel on probleeme, kuna nad ei ole oma otsustusvõimes ja võimetes kindlad.
• Valmisolek pingutada (nt teha ebameeldivaid ülesandeid), et saada teistelt tuge.
• Üksi olles tunnevad end ebamugavalt või abituna, sest kardavad, et ei suuda enda eest hoolitseda.
• Kiiresti vaja luua uus suhe kellegagi, kes lähedase suhte lõppedes hoolib ja toetab.
• Ebareaalne mure enda eest hoolitsemise pärast.

Juhtimine ja ravi

Mis on sõltuva isiksusehäire ravi?

Isiksusehäirete ravimine on keeruline, kuna nende seisunditega inimestel on sügavalt juurdunud mõtlemis- ja käitumismustrid, mis on eksisteerinud juba aastaid.

DPD-ga inimeste ravi on kõige tõhusam lähedaste kaasamisel ja toetusel. Tavaliselt hõlmab see psühhoteraapiat ja potentsiaalselt ka ravimeid.

DPD psühhoteraapia

Psühhoteraapia (kõneteraapia) on isiksusehäirete ravimeetod. Ravi eesmärk on aidata teil avastada teie mõtete ja käitumisega seotud motivatsioone ja hirme. Lisaks saate õppida teistega positiivsemalt suhtlema.

Kaks spetsiifilist psühhoteraapia tüüpi, mis võivad aidata DPD-ga inimesi, on järgmised:

• Psühhodünaamiline teraapia: Seda tüüpi teraapia keskendub emotsionaalsete kannatuste psühholoogilistele juurtele. Eneserefleksiooni kaudu uurite oma elu probleemseid suhteid ja käitumismustreid. See aitab teil ennast paremini mõista. See võib aidata teil muuta seda, kuidas te teiste inimeste ja oma keskkonnaga suhtlete.
• Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT): See on struktureeritud, eesmärgile suunatud teraapia. Terapeut või psühholoog aitab teil oma mõtteid ja emotsioone tähelepanelikult vaadata. Saate aru, kuidas teie mõtted teie tegusid mõjutavad. CBT abil saate negatiivseid mõtteid ja käitumist lahti õppida. Õpid omaks võtma tervislikumaid mõtteviise ja harjumusi. DPD teraapia võib keskenduda eriti teie iseseisvuse hirmude ja enesekehtestamise raskuste uurimisele.

DPD ravimid

Praegu ei ole ühtegi ravimit, mis saaks ravida isiksusehäireid. Kuid on olemas ka depressiooni ja ärevuse ravimid, mis võivad olla ka sõltuva isiksusehäirega inimestel. Nende seisundite ravimine võib muuta DPD ravi lihtsamaks.

Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks aga ravimeid võtta koos psühhoteraapiaga.

Ärahoidmine

Kas sõltuvat isiksusehäiret saab ära hoida?

Te ei saa ära hoida sõltuvat isiksusehäiret. Kuid ravi võib aidata selle põhjustatud probleeme vähendada. Abi otsimine kohe pärast sümptomite ilmnemist võib aidata vähendada häireid inimese elus, perekonnas ja sõprussuhetes.

Väljavaade / prognoos

Milline on sõltuva isiksusehäire prognoos?

Sõltuva isiksusehäire prognoos (väljavaade) sõltub sellest, kas seda ravitakse või mitte.

Ravimata jätmise korral võib DPD põhjustada:

• Täiendavad vaimse tervise seisundid, nagu depressioon ja ainete tarvitamise häire.
• Suhteraskused.
• Suurenenud tõenäosus kogeda füüsilist, emotsionaalset või seksuaalset väärkohtlemist.

DPD-ga inimesed kogevad ka suuremat enesetapumõtete ja enesetapukatsete määra. Kui teie või teie lähedane mõtleb enesetapule, helistage oma telefonis 988, et jõuda enesetapu ja kriiside päästeliini. Keegi on saadaval, et aidata teid 24/7.

Oluline on meeles pidada, et sõltuv isiksusehäire (DPD) on vaimse tervise seisund. Nagu kõigi vaimse tervise seisundite puhul, võib sümptomite ilmnemisel abi otsimine aidata vähendada teie eluhäireid. Vaimse tervise spetsialistid võivad pakkuda raviplaane, mis aitavad teil oma mõtteid ja käitumist juhtida.

DPD-ga inimeste lähedased kogevad sageli stressi, depressiooni ja isolatsiooni. Oluline on hoolitseda oma vaimse tervise eest ja otsida abi, kui teil tekivad need sümptomid.

Kokkuvõttes on sõltuv isiksusehäire tõsine seisund, mida iseloomustavad pidevad vajadused teiste järele ja abituse tunded. Sümptomeid nagu madal enesehinnang, otsustusvõime puudumine ja suur hirm üksijäämise ees saab leevendada psühhoteraapia abil, sealhulgas kognitiiv-käitumuslik teraapia. Oluline on toetav võrgustik ja professionaalne abi, et inimesed saaksid õppida iseseisvust ja tugevdada oma isiklikku pädevust. Ravi võib olla pikk protsess, kuid selle tulemused võivad oluliselt parandada inimese elukvaliteeti.