Skolionofoobia (hirm kooli ees): põhjused ja ravi

Skolionofoobia on tuntud kui hirm kooli ees ja see võib mõjutada paljusid lapsi ja noori. Põhjused võivad olla erinevad, alates kiusamisest kuni akadeemilise surve ja sotsiaalsete suhete probleemideni. Õnneks on olemas mitmeid meetodeid ja ravimeetodeid, mis aitavad selle hirmuga toime tulla. Oluline on mõista, et skolionofoobia on tõeline probleem, kuid sellega saab ja tuleb tegeleda. Selles artiklis vaatleme lähemalt skolionofoobia põhjuseid ja tõhusaid ravivõimalusi sellest hirmust üle saamiseks.

Skolionofoobia on valdav hirm kooli ees. See ei ole kliiniline diagnoos, kuid see on sageli teiste ärevushäirete sümptom. Koolist keeldumine mõjutab lapsi tõenäolisemalt üleminekuajal, näiteks keskkooli või keskkooli alustamisel. Koolifoobiaga lapsed jäävad kooli mineku mõttele sageli füüsiliselt haigeks.

Ülevaade

Mis on skolionofoobia?

Skolionofoobia on intensiivne hirm kooli ees, mis jääb teie lapsega pikaks ajaks meelde. See ei ole kliiniline diagnoos vaimsete häirete diagnostika- ja statistilises käsiraamatus (DSM-5). Kuid mõned tervishoiuteenuse osutajad peavad seda konkreetsete foobiate sarnaseks.

Paljud lapsed tunnevad mingil hetkel vastumeelsust kooli minna. Kuid skolionofoobiaga lapsed tunnevad end kooli minekule mõeldes ebakindlalt või ärevil. Nad võivad isegi füüsiliselt haigeks jääda. Skolionofoobiaga laps jätab sageli ebamäärastel või teadmata põhjustel mitu päeva koolist eemale.

Koolifoobiat või koolist keeldumist seostatakse sageli teiste ärevushäiretega. Koolifoobia teine ​​nimi on didaskaleinofoobia.

Kellel võib tekkida koolifoobia?

Ajavahemikus 18–24 kuud areneb paljudel lastel eraldumisärevus. Kui nad on hooldajast eemal, võivad nad nutta, jonnihood või ärevust tunda. Tavaliselt kasvavad lapsed sellest lahkuminekuärevusest välja. Kui nad seda ei tee, võib neil tekkida skolionofoobia.

Lastel tekib koolifoobia tõenäolisem, kui neil on hooldaja, kes kipub olema ülemäära kaitsev. Mõned lapsed on loomulikult rohkem mures kui teised. Lapsed kardavad tõenäolisemalt kooli, kui nad on:

• Ainuke laps.
• Noorim laps.
• Krooniliselt haige.

Kui levinud on koolifoobia?

Koolifoobia mõjutab umbes 2–5% lastest – teisisõnu, kuni 1 laps 20-st. See esineb kõige sagedamini 5–6-aastastel lastel või 10–11-aastastel keskkooliealistel lastel. Skolionofoobia sümptomeid võite märgata ka üleminekuajal, näiteks kui teie laps läheb keskkooli.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab skolionofoobiat?

Mõnikord pole skolionofoobial selget põhjust. Kuid probleemid koolis või kodus võivad kaasa aidata lapse ärevusele kooli ees. Kodus võivad skolionofoobiaga lapsed vaevleda ka järgmiste probleemidega:

• Hirm vägivalla ees kodus või oma kogukonnas.
• Finantsiline ebastabiilsus.
• Toidu ebastabiilsus.
• Piisava eluaseme puudumine või kodutus.
• Vanema või hooldaja jagamatu tähelepanu puudumine.
• Olulised muutused perekonnas, nagu kolimine, lahutus või surm.

Koolis võib lastel tekkida skolionofoobia pärast:

• Teiste laste kiusamine, narrimine või füüsilise kahju ähvardamine.
• Hirm õpetaja või teiste koolitöötajate kriitika, karistuse või naeruvääristamise ees.
• Õpiraskused, nagu düsleksia (raskused lugemise ja keelega) või düskalkuulia (raskused matemaatika ja numbrite mõistmisel).
• Mure või tugev hirm katastroofiliste sündmuste ees, näiteks hirm koolitulistamise ees.

Millised on skolionofoobia sümptomid?

Paljude laste jaoks on skolionofoobia esmased sümptomid füüsilised. Kui nad mõtlevad kooli minekule, võivad lapsed kogeda:

• Kõhulahtisus.
• Peavalud.
• Iiveldus ja oksendamine.
• Kõhuvalud.
• Värinad või kontrollimatu värisemine.

Lapsed võivad kogeda ka psühholoogilisi sümptomeid, sealhulgas:

• Klammerdus, näiteks hirm hooldajatest lahkuda.
• Pimedusekartus.
• Õudusunenäod.
• Hõlmatud mõtetega enda või teiste turvalisusest.
• Tantrums.

Diagnoos ja testid

Kuidas skolionofoobiat diagnoositakse?

Skolionofoobial pole spetsiifilisi diagnostilisi kriteeriume. Et mõista koolist keeldumise põhjust, võib tervishoiuteenuse osutaja teilt või teie lapselt küsida:

• Milliseid sümptomeid teie laps kogeb.
• Kui sümptomid ilmnevad.
• Kui kaua sümptomid kestavad.
• Kui konkreetsed sündmused või koostoimed põhjustavad sümptomeid.
• Mis aitab sümptomitel kaduda.

Juhtimine ja ravi

Kuidas skolionofoobiat ravitakse?

Kergete skolionofoobia sümptomitega lapsed võivad kooliga seotud hirmude ületamiseks teha koostööd hooldaja või õpetajaga. Kui sümptomid on rasked või seotud mõne muu vaimse tervise diagnoosiga, võivad lapsed saada kasu:

• Vestlusteraapia: Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT), mida sageli nimetatakse kõneteraapiaks, aitab lastel tuvastada kasutud või valesid mõtteid. Terapeut õpetab lastele, kuidas asendada ebatäpsed mõtted ratsionaalsetega.
• Dialektiline käitumisteraapia (DBT): DBT kasutab nelja oskust, et aidata lastel intensiivsete emotsioonidega toime tulla. Terapeut õpetab lastele kahte aktsepteerimisele suunatud oskust ja kahte muutustele suunatud oskust. Eesmärk on aidata lastel mõista, kuidas nende mõtted mõjutavad nende käitumist. Selle mõistmisega saavad nad paremini hallata negatiivseid emotsioone ja inimestevahelisi suhteid.
• Kokkupuuteteraapia: Kokkupuuteteraapia toimib, tuues aeglaselt igapäevaellu konkreetse hirmu. Lapsed võivad alustada koolis toimuva suhtluse visualiseerimisest. Lõpuks seisate hirmuga silmitsi päriselus.
• Ravimid: Eriti kui lapsel on mõni muu vaimse tervise seisund, võib abi olla ravimitest. Näiteks võivad lapsed võtta antidepressante, nagu selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d). SSRI-d nagu sertraliin (Zoloft®) või fluoksetiin (Prozac®) võivad ravida kaasnevat ärevushäiret.

Hooldus Clevelandi kliinikus Mental Health CareLeppige kokku aeg

Ärahoidmine

Kas on muid haigusi, mis seavad mu lapsele skolionofoobia riski?

Ärevushäirete või muude vaimse tervise häiretega lastel on suurem tõenäosus koolist keeldumiseks. Skolionofoobiaga lastel võib olla ka:

• Depressioon.
• Generaliseerunud ärevushäire (GAD).
• Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD).
• Opositsiooniline trotslik häire.
• Posttraumaatiline stressihäire (PTSD).
• Sotsiaalne ärevushäire.

Väljavaade / prognoos

Kuidas saab mu laps koolihirmust üle?

Õige ravi korral saavad paljud lapsed koolihirmust üle. Teiste jaoks ei kao kooliga seotud ärevus kunagi täielikult.

Koos mis tahes ametliku raviga võivad lapsed õppida toimetulekustrateegiaid ärevuse vähendamiseks. Nad võivad:

• Õppige tähelepanelikkuse või meditatsiooni tehnikaid stressi vähendamiseks.
• Harjutage hingamisharjutusi.
• Korrake positiivseid, jaatavaid väiteid (jaatusi).

Koos elamine

Mida peaksin küsima oma lapse tervishoiuteenuse osutajalt?

Samuti võite küsida oma lapse tervishoiuteenuse osutajalt:

• Mis on koolist keeldumise kõige tõenäolisem põhjus?
• Kas mu lapsel on vaimse tervise diagnoos?
• Kas mu lapsel oleks terapeudi vastuvõtust kasu?
• Kuidas saan aidata oma lapsel koolifoobiast üle saada?

Täiendavad levinud küsimused

Kas koolitöö ees on hirm?

Jah. Mõnel lapsel on kurnav hirm koolitööde lõpetamise ees. Kodutööde hirmu nimetatakse devwahrfoobiaks. Kui devwarhfoobiaga lapsed tunnevad, et neil on liiga palju koolitöid teha, võib neil tekkida paanikahoog või muud äärmuslikud ärevussümptomid.

Skolionofoobia on äärmine hirm kooli ees. See ei ole ametlik diagnoos, kuid paljud eksperdid kohtlevad seda nagu konkreetset foobiat. Mõned skolionofoobiaga lapsed jäävad kooli mineku mõttele füüsiliselt haigeks. Nad võivad ebamäärastel või seletamatutel põhjustel suure osa koolist puududa. Väikeste sümptomitega lapsed võivad kooliga seotud ärevuse vähendamiseks töötada koos õpetaja või hooldajaga. Kui sümptomid on äärmuslikumad, võib neid lapsi aidata ravi või ravimid.

Skolioonfoobia on tõsine probleem, mis mõjutab paljusid õpilasi üle maailma. Selle põhjused võivad olla erinevad, alates sotsiaalsest survest kuni varasema halva koolikogemuseni. Õnneks on olemas mitmeid ravimeetodeid, mis võivad aidata skolioonfoobiaga toime tulla, sealhulgas teraapia ja ravimid. Oluline on mõista, et skolioonfoobia on ravitav seisund ning õpilased ja nende pered peaksid otsima abi, kui neil on sellega raskusi. Haridusasutused peaksid samuti pöörama tähelepanu sellele probleemile ja pakkuma toetust nendele õpilastele, kes kannatavad skolioonfoobia all.