Siin on põhjus, miks peaksite kasutama elektrilist hambaharja

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas suurendada suuhügieeni efektiivsust ja muuta hammaste puhastamine lihtsamaks? Elektriline hambahari on tänapäeva tehnoloogia saavutus, mis on mõeldud teie igapäevaseks abiliseks. Siin on otsustav põhjus, miks peaksite unustama tavalise hambaharja ja tegema ülemineku elektrilisele: see puhastab hambaid sügavuti, masseerib igemeid ja aitab ennetada hambakivi tekkimist, tagades tervislikuma naeratuse. Avastage, kuidas elektriline hambahari võib teie suu tervist revolutsiooniliselt muuta.

Tänapäeval on olemas „nutikas” versioon peaaegu kõigest, alates köögiseadmetest kuni elektripirnideni kuni autodeni (ja mujalgi). Maailmas, kus tehnoloogiliselt arenenud alternatiivid on kõikjal, võib olla raske otsustada, millised neist on meeldivad ja millistel on teie elule positiivne mõju.

Esmakordselt 1954. aastal leiutatud elektrilised hambaharjad saavutasid buumi 2000. aastate alguses. Nüüd on nad populaarsemad kui kunagi varem. Kuid kas need tõesti mõjutavad teie hammaste puhastamist?

Tegelikult jah: elektrilisi hambaharju peetakse üldiselt hambakatu eemaldamisel ja hammaste puhtana hoidmisel tõhusamaks kui käsitsi kasutatavaid hambaharju. Hambahügienist Denise Stepka, RDH, kaalub elektrilise hambaharja kasutamise plusse ja miinuseid.

Elektriline vs manuaalne hambahari

Uuringud näitavad, et elektrilised hambaharjad puhastavad hambaid paremini kui käsitsi kasutatavad hambaharjad, mis võib aidata vältida hambaaukude ja igemehaiguste teket.

Aga astume korraks tagasi. Hammaste harjamise eesmärk on vabaneda hambakatust ja prahist. Aga miks, täpselt? Naast on kleepuv kile, mis moodustub teie hammastele ja toodab hapet, mis võib lõhustada hambaemaili ning põhjustada hambaauke ja hammaste lagunemist. Naast võib ka teie igemeid ärritada ja põhjustada igemepõletikku, mis on igemehaiguse (parodondi) varajases staadiumis. Kui seda ei eemaldata, võib hambakatt kivistuda hambakiviks, mida saab eemaldada ainult hambaarst.

Elektrilised hambaharjad, mille toiteallikaks on tavaliselt laetav aku, kasutavad väikese harjapea suurel kiirusel liigutamiseks elektrit. “See kiire liikumine eemaldab hambakatu ja prahi teie hammastelt ja igemetelt,” selgitab Stepka.

Elektrilise hambaharja tehnoloogiat on kahte peamist tüüpi:

• Võnkuv-pöörlev tehnoloogia tähendab, et harjapea pöörleb ja pöörleb puhastamise ajal. See oli esimene turule jõudnud elektriline hambahari ning 2005. aasta uuring näitas esimesena, et see puhastab paremini kui manuaalsed hambaharjad.
• Sonic tehnoloogia kasutab harjamise ajal vibreerimiseks ultraheli- ja helilaineid. Mõned mudelid kasutavad Bluetoothi, et saata nutitelefoni rakendusse teavet teie harjamisharjumuste ja -tehnika kohta, mis aitab teil aja jooksul harjamist paremaks muuta.

Elektrilise hambaharja eelised

Üldiselt võib elektrilise hambaharja kasutamine olla hea viis suuhügieeni parandamiseks ning hammaste ja igemete tervena hoidmiseks.

“Olen näinud, et patsientidel, kellel on olnud raskusi koduhooldusega, on elektrilise hambaharja kasutamisel üldine hambakatu, hambakivi ja plekkide vähenemine,” ütleb Stepka. “Ma arvan, et see on kombinatsioon sellest, et hari on tõhusam ja patsiendid harjavad kauem, kuna paljudel pintslitel on kaheminutilised taimerid.”

Elektrilised hambaharjad pakuvad järgmist:

1. Usaldusväärsem puhastus: “Elektrilised hambaharjad võivad hambakatu eemaldamiseks teha tuhandeid lööke minutis,” selgitab Stepka. “Teie käsitsi hambahari töötab samal ajal ainult sama kiiresti kui teie enda käsi.”
2. Spetsiaalsed funktsioonid: Paljudel elektrilistel hambaharjadel on sisseehitatud funktsioonid, nagu taimerid ja rõhuandurid, mis aitavad teil korralikult ja soovitatud aja jooksul harjata. Mõned pakuvad mitut harjamisrežiimi, mis võib olla kasulik tundlike hammaste või igemetega inimestele.
3. Kasutuslihtsus: “Kuna elektrilised hambaharjad teevad suurema osa harjamise tööst teie eest ära, on neid mõnikord lihtsam kasutada inimestel, kellel on piiratud osavus või käte liikuvus,” ütleb Stepka.

Elektrilise hambaharja kasutamise ohud

Nagu peaaegu kõige puhul, tuleb arvestada ka mõne võimaliku varjuküljega. Stepka sõnul on tavalise elektrilise hambaharja peamine risk sama, mis manuaalse hambaharja kasutamise peamine risk: võimalus, et võite harjata liiga kõvasti.

“Võite arvata, et tugevam harjamine tähendab hammaste puhtamaks saamist, kuid liiga tugev harjamine võib tegelikult hambaemaili ja igemeid kulutada,” hoiatab Stepka. Jah! Kuid mõne elektrilise hambaharja mudeli rõhuandurid võivad olla hea viis veendumaks, et te ei tee harjamisel sellist kahju.

Mõned muud miinused:

• Maksumus: Elektrilised hambaharjad on kallimad kui nende käsitsi kasutatavad hambaharjad ja vajavad iga kolme kuu järel uusi harjapeasid, mis suurendab omamise üldkulusid.
• Ebamugavustunne: Mõned inimesed leiavad, et harja suus liikumine on ebamugav või häiriv. See võib olla eriti tõsi, kui teil on sensoorse töötlemise probleeme.
• Elekter: See võib tunduda mõttetu, kuid elektrilised hambaharjad vajavad töötamiseks elektrit! See tähendab, et neid võib olla ebamugav või isegi võimatu laadida, kui teil pole juurdepääsu usaldusväärsele toiteallikale, näiteks reisimise ajal.

Kas peaksite kasutama elektrilist hambaharja?

Elektrilised hambaharjad võivad teie üldise suuhügieeniga kindlasti imesid teha. Kuid kui seda tüüpi ost pole praegu teie jaoks mõeldud, ärge muretsege.

“Sa ei tee seda vaja omada elektrilist hambahari, et hambaid tõhusalt puhastada,” räägib Stepka. “Manuaalne hari teeb suurepärast tööd, kui seda kasutatakse õigesti ja soovitatud kaheminutilise harjamisaja jooksul.”

Valige alati pehmete või eriti pehmete harjastega hambahari ja proovige leida suhteliselt väikese harjapeaga hambahari, et jõuaksite hõlpsamini viimaste purihammaste taha.

Kas te pole kindel, kas harjate õigesti? Küsige kindlasti oma hambaarstilt, periodontistilt või hambahügienistilt juhiseid. Nad aitavad teid hea meelega, eks värskendama oma tehnikat, et saaksite hambakattu ja hambakivi eemal hoida.

Kokkuvõtvalt, elektriline hambahari pakub mitmeid eeliseid võrreldes tavalise hambaharjaga. See tagab põhjalikuma puhastuse tänu kõrgsageduslikele vibreerivatele või pöörlevatele liigutustele, mis aitavad eemaldada rohkem hambakattu ja vähendada igemepõletikku. Lisaks on paljudel elektrilistel hambaharjadel taimerid, mis aitavad tagada soovitatud kahe minuti pikkuse pesuaega. Investeerimine elektrilisse hambaharja võib parandada teie suuhügieeni ja aidata säilitada tervemaid hambaid ja igemeid pikemas perspektiivis.