Sektsiooni sündroom: mis see on, sümptomid ja ravi

Sektsiooni sündroom on tavaline terviseprobleem, mis tekib pikaajalise istumise või seismise tagajärjel. Selle sündroomiga kaasnevad mitmed ebameeldivad sümptomid nagu väsimus, jalgade raskustunne ja turse. Õnneks on olemas mitmeid tõhusaid ravimeetodeid, mis aitavad leevendada sektsiooni sündroomi sümptomeid ning parandada üldist heaolu. Selles artiklis uurime lähemalt, mis täpselt on sektsiooni sündroom, millised on selle sümptomid ja millised on ravi võimalused selle seisundi leevendamiseks.

Sektsiooni sündroom on valulik rõhu kogunemine teie lihaste ümber. Äge kambri sündroom on meditsiiniline hädaolukord, mis tekib pärast raskeid vigastusi või operatsiooni tüsistusena. Krooniline kambri sündroom tekib aja jooksul, kui treenite liiga tugevalt või liiga sageli. Tavaliselt saate kroonilist kambrisündroomi ravida, kohandades oma treeningrutiini.

Ülevaade

Mis on sektsiooni sündroom?

Sektsiooni sündroom tekib siis, kui teie lihaste ümber on liiga palju survet. Surve piirab (vähendab) vere, värske hapniku ja toitainete voolu teie lihastesse ja närvidesse. Sektsiooni sündroom on äärmiselt valus.

“Sektsioon” on meditsiiniline termin lihaste, närvide ja veresoonte rühma kohta. Sektsioonid on kaetud fastsiaga – õhukese, tugeva membraaniga. Sektsiooni sündroom tekib siis, kui sektsiooni sees tekib lisarõhk ja teie lihased suruvad vastu sidekirme rohkem kui peaks.

Sektsiooni sündroom võib juhtuda mis tahes lihasrühmaga, kuid see on kõige levinum:

• Jalad, eriti sääred.
• Käed, sealhulgas käed ja randmed.
• Jalad.
• Kõht (kõht).
• Tuharad (tagumik).

Sektsiooni sündroomi tüübid

Sektsiooni sündroomi on kahte tüüpi:

• Äge kambri sündroom: Äge kambri sündroom tekib äkki (tavaliselt pärast tõsist vigastust). See on meditsiiniline hädaolukord. Minge kohe kiirabisse, kui arvate, et teil on äge kambri sündroom. Kui seda kohe ei ravita, võib äge kambri sündroom põhjustada püsivat lihaskahjustust, halvatust või surma.
• Kroonilise kambri sündroom: Krooniline (pikaajaline) sektsiooni sündroom tekib tavaliselt aja jooksul aeglaselt, eriti pärast intensiivset füüsilist tegevust või treeningut. Kroonilise kambri sündroom ei ole tavaliselt hädaolukord, kuid see võib siiski olla väga valus. Tervishoiuteenuse osutajad nimetavad seda mõnikord pingutuskambri sündroomiks.

Kui levinud on sektsiooni sündroom?

Ekspertide hinnangul kogeb USA-s igal aastal ägedat kambrisündroomi vähem kui 10 inimest 100 000-st. Siiski on see palju tavalisem inimestel, kellel on teatud tüüpi luumurrud (luumurrud). Näiteks uuringute hinnangul tekib umbes 10% inimestest, kes murduvad sääreluu (sääreluu), kompartmendi sündroom.

Sümptomid ja põhjused

Millised on sektsiooni sündroomi tunnused ja sümptomid?

Sektsiooni sündroomi kõige levinumad nähud ja sümptomid on järgmised:

• Nähtav punnis või turse lihase ümber.
• Lihasvalu (tugevam kui tavaline valulikkus, mida tunnete pärast intensiivset tegevust).
• Tihedus.
• Tugev valu venitamisel.
• Tuimus.
• Kipitus või põletustunne naha all (paresteesia).
• Tunne, et lihased on täidlasemad, tugevamad või suuremad kui tavaliselt.

Mis on kambri sündroomi peamine põhjus?

Sektsiooni sündroom tekib siis, kui vigastus või korduv stress põhjustab lihaste sektsioonis turset ja verejooksu. Kui rõhk tõuseb liiga palju, suruvad teie lihased vastu sidet, mis neid paigal hoiab.

Fastsial on teatud loomulik võime venitada ja laieneda, kuid mitte palju. Kui rõhk sektsioonis aina kasvab, saab sidekirme ruumi lõpuks tühjaks ja hakkab pigistama teie lihaseid ja närve. See pigistamine põhjustab valu ja muid sümptomeid.

Kui olete kunagi kandnud paari jalatseid, mis on paar suurust liiga väikesed, olete tõenäoliselt kogenud sarnast survet. Päeva alguses võivad jalad mugavalt jalanõudesse mahtuda. Kuid kui päev läheb edasi ja sa kõnnid ja liigud, hakkavad jalad loomulikult paistetama. Päeva lõpuks võivad need jalatsid, mis tundusid hommikul „piisavalt korralikud“, tunduda, et need on teie jalgades kruustangid. Sektsiooni sündroom on palju ohtlikum, kuna selline surve tekib teie kehas.

See, mis põhjustab sektsiooni sündroomi, sõltub teie tüübist.

Ägeda kambri sündroomi põhjused

Rasked vigastused on ägeda kambri sündroomi kõige levinum põhjus, sealhulgas:

• Autoõnnetused.
• Kukkumine kõrgelt (näiteks katuselt või redelilt).
• Luumurrud (luumurrud).
• Muljuvad vigastused (kui teile kukub midagi rasket).
• Rasked lihaste muljumised.
• Spordivigastused.
• Tüsistused pärast operatsiooni.
• Tüsistused liiga pingul kipsi või lahase kandmisest.
• Pikaajaline surve käele või jalale pärast mitu tundi järjest liikumatust.

Kroonilise kambri sündroomi põhjused

Krooniline (koormus)kambri sündroom tekib tavaliselt aja jooksul. Sage ja intensiivne treening on kõige levinum põhjus. Sama tüüpi treening või treening võib tekitada korduvat stressi samadele lihastele ja põhjustada rõhu suurenemist. Mõned levinumad põhjused on järgmised:

• Jooksmine.
• Jalgrattasõit.
• Ujumine.
• Jõutõstmine.

See on harvem, kuid korduvate liigutuste tegemine tööl või hobi eesmärgil võib samuti põhjustada kroonilise kambri sündroomi.

Millised on riskitegurid?

Igaüks võib välja arendada ägeda sektsiooni sündroomi, sest see juhtub pärast äkilisi vigastusi.

Sportlased ja füüsiliselt rasket tööd tegevad inimesed treenivad suurema tõenäosusega oma lihaseid üle või pingutavad üle ning tekitavad kroonilise kambrisündroomi.

Inimestel, kellel on hemofiilia ja muud tüüpi verehaigused, võib olla suurem risk.

Mis on sektsiooni sündroomi tüsistused?

Sektsiooni sündroom võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Kui rõhk lihaste sektsioonis muutub liiga kõrgeks, ei saa teie kuded piisavalt värsket verd, hapnikku ja toitaineid. See võib põhjustada kudede surma (nekroosi), mis põhjustab püsivaid kahjustusi.

Äge kambri sündroom võib lõppeda surmaga, kui seda kohe ei ravita. Minge kiirabisse, kui arvate, et teil on äge kambri sündroom.

Diagnoos ja testid

Kuidas teenusepakkujad sektsiooni sündroomi diagnoosivad?

Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib sektsiooni sündroomi füüsilise läbivaatuse ja testidega. Nad uurivad teie lihaseid ja nende ümbrust. Nad võivad esmalt välistada muud probleemid (nt kõõlusepõletik või säärelahased), mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid.

Rääkige oma teenusepakkujale, mida te tegite, kui märkasite esimest korda valu ja muid sümptomeid. Öelge neile, kui teatud tegevused näivad teie sümptomeid paremaks või halvemaks muutvat.

Sektsiooni sündroomi testid

Teie teenusepakkuja võib sektsiooni sündroomi diagnoosimiseks kasutada mõnda testi, sealhulgas:

• Röntgenikiirgus: Röntgenikiirgus aitab välistada luumurrud ja muud vigastused.
• Sektsiooni rõhu mõõtmise katse: Teie teenusepakkuja sisestab nõela teie lihaste sektsiooni mõnesse erinevasse kohta. Nõela külge kinnitatud masin loeb teie kehas olevat rõhku. See test võib olla valus. Öelge oma teenusepakkujale, kui palju see nõela sisestamisel valutab ja kas mõni koht teeb haiget rohkem kui teised.
• Korda survekatset: Kui teie teenusepakkuja arvab, et teil on krooniline kambrisündroom, võivad nad pärast treeningut korrata sektsiooni rõhutesti. Nad võrdlevad tulemusi enne treenimist rõhutasemega.

Juhtimine ja ravi

Millised on kambrisündroomi ravimeetodid?

See, kuidas teenuseosutajad kambrisündroomi ravivad, sõltub teie tüübist.

Äge kambri sündroom on meditsiiniline hädaolukord, mis vajab viivitamatut operatsiooni. Kroonilise sektsiooni sündroom paraneb tavaliselt pärast treeningharjumuste või rutiini muutmist.

Ägeda kambri sündroomi ravi

Kirurg viib läbi operatsiooni, mida nimetatakse fasciotoomiaks. Nad teevad sisselõike (lõikavad) läbi teie naha ja sidekirme, et leevendada survet teie mõjutatud lihaste sektsioonis.

Nad sulgevad sisselõike pärast turse ja rõhu kadumist. Mõnikord ei saa see kohe juhtuda. Teie kirurg võib teha nahasiirdamise, võttes naha teisest kehapiirkonnast, et katta sisselõige.

Kroonilise kambri sündroomi ravi

Krooniline (koormus)kambri sündroom läheb tavaliselt paremaks ja kaob, kui puhkate kahjustatud lihaskondi ja väldite nende edaspidist ülekasutamist. Teie teenusepakkuja soovitab teie sümptomite juhtimiseks ja rõhu suurenemise vältimiseks ravimeetodeid, sealhulgas:

• Ravimid: Põletikuvastased ravimid, nagu käsimüügis olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid või atsetaminofeen, vähendavad põletikku ja leevendavad valu. Ärge võtke neid ravimeid kauem kui 10 päeva järjest ilma teenusepakkujaga rääkimata.
• Treeningrutiini muutmine: Võimalik, et peate proovima erinevaid, väiksema mõjuga harjutusi. Mõned sektsiooni sündroomiga inimesed lähevad üle risttreeningule. Risttreening on segamine, millist tüüpi harjutusi te teete, selle asemel, et treenida iga kord samamoodi või sama tegevusega. Võimalik, et peate muutma ka seda, kus te treenite – näiteks joosta betooni asemel pehmemal rajal.
• Füsioteraapia: Füsioterapeut aitab teil suurendada mõjutatud lihaste tugevust ja paindlikkust. Samuti näitavad nad teile, kuidas harjutusi muuta, et vältida stressi ja rõhu suurenemist.
• Ortopeedia: Ortoosid on jalatsi sisetükid, mis toetavad jalgu ja jalgu. Need võivad aidata inimestel, kellel on jalgades kambri sündroom. Teie teenusepakkuja ütleb teile, millist tüüpi ortopeedia töötab kõige paremini.

Kui teised ravimeetodid ei tööta või kambrisündroom taastub (kordub), võite vajada fastsotoomiat. Teie teenusepakkuja annab teile teada, millal peaksite kaaluma operatsiooni ja mida oodata.

Kui kiiresti pärast ravi tunnen end paremini?

Kui teil on äge kambrisündroom, peaksite pärast fasciotoomiast taastumist end paremini tundma. Enamik inimesi peab enne nende lihaste kasutamist umbes kuu aega puhkama. Teie kirurg ütleb teile, millal on ohutu uuesti liikuma hakata ja kui kaua peaksite ootama enne füüsiliste tegevuste jätkamist.

Kroonilise sektsiooni sündroomi ravi võib võtta kauem aega, eriti alguses. Teie sümptomeid leevendavate ravimeetodite ja treeningumuudatuste kombinatsiooni leidmiseks võib kuluda paar kuud. Teie sümptomid peaksid järk-järgult paranema, kui leiate viise, kuidas vältida kahjustatud lihastele liigset survet.

Hooldus Clevelandi kliinikusHankige ortopeediline hooldusLeppige kokku aeg

Ärahoidmine

Kuidas vältida sektsiooni sündroomi?

Ägedat kambrisündroomi ei saa ära hoida, kuna see tekib ootamatult pärast vigastust või tüsistusena, mida te ei oska ennustada. Ainus viis raskete tüsistuste vältimiseks on minna kiirabisse niipea, kui arvate, et teil on äge kambri sündroom.

Rääkige oma teenusepakkujale, kui teil on kips või lahas, mis tundub liiga pingul – eriti kui olete võtnud valuvaigisteid ja see kehaosa ikka veel valutab või paisub. Teie teenusepakkuja saab kohandada teie immobiliseerimisseadet, et vältida kambri sündroomi.

Lihastele liigse stressi tekitamise vältimine on parim viis kroonilise sektsiooni sündroomi ennetamiseks. Riski vähendamiseks järgige neid nõuandeid:

• Vältige ületreenimist – ärge “mängige läbi valu”, kui teie lihased valutavad füüsilise tegevuse ajal või pärast seda.
• Enne treenimist venitage ja soojendage. Pärast intensiivset tegevust jahuta end ja venita.
• Suurendage oma vastupidavust järk-järgult – ärge suurendage järsku treeningute intensiivsust.
• Segage oma treeningud. Proovige vältida iga kord, kui treenite, sama treeningut samal viisil.
• Püüdke vältida treenimist kõvadel ja jäikadel pindadel, nagu betoon- või plaatpõrandad.

Väljavaade / prognoos

Mida ma võin oodata, kui mul on sektsiooni sündroom?

Sektsiooni sündroom võib olla väga valus, kuid teie sümptomid peaksid paranema, kui hakkate nendega toime tulema.

Äge kambri sündroom tavaliselt ei taastu (kordu), kui seda ravitakse fastsotoomiaga. Kuid on oluline seda võimalikult kiiresti diagnoosida ja ravida. Teie risk püsivate kahjustuste tekkeks suureneb, mida kauem teil on ravimata äge kambri sündroom.

Krooniline kambri sündroom võib tagasi tulla, eriti kui tõstate järsult oma aktiivsust. Küsige oma teenusepakkujalt, milliseid tegevusi on taastumise ajal ohutu teha.

Võib kuluda kuni aasta, enne kui saate ohutult jätkata intensiivset füüsilist tegevust.

Koos elamine

Kuidas teada saada, kas kellelgi on sektsiooni sündroom?

Ainult tervishoiuteenuse osutaja saab diagnoosida kambri sündroomi, kuid ärge jätke tähelepanuta selliseid sümptomeid nagu lihasvalu või turse. Minge kiirabisse, kui arvate, et teil võib olla äge kambri sündroom.

Külastage tervishoiuteenuse osutajat, kui märkate pärast treeningut valu või turset, eriti kui seda esineb sageli. Krooniline kambri sündroom ei ole eluohtlik hädaolukord, kuid see on siiski tõsine.

Inimesed mõtlevad mõnikord ütlusele: “Ei valu, pole kasu”, kuid see mantra ei saa olla tõest kaugemal. Pärast treenimist või aktiivset tegevust ei tohiks te piinel tunda. On vahe, kas tunnete end rahuldavalt valusalt päev või paar pärast suurt treeningut ja te ei saa liikuda ilma tugevat valu tundmata.

Külastage tervishoiuteenuse osutajat, kui olete kunagi nii valus, et kardate, et midagi võib olla valesti. Isegi kui teil ei ole kroonilist sektsiooni sündroomi, võib teil olla mõni muu vigastus või probleem, mis põhjustab sümptomeid.

Milliseid küsimusi peaksin oma teenusepakkujalt küsima?

• Millist tüüpi sektsiooni sündroom mul on?
• Milliseid ravimeetodeid ma vajan?
• Kas ma vajan operatsiooni?
• Kuidas peaksin oma treeningrutiini muutma?
• Millal saan füüsilist tegevust jätkata?

Märkus Clevelandi kliinikust

Sektsiooni sündroom tekib siis, kui rõhk tekib lihasrühmade ümber, mida nimetatakse sektsioonideks. Äge kambri sündroom võib olla eluohtlik hädaolukord. Kroonilise kambri sündroomi saab tavaliselt hallata ilma operatsioonita.

Igal juhul kuulake oma keha. Ärge sundige end treenima või treenima, kui teil on valu. Piiride ohutu ületamise ja vigastustega riskimise vahel on suur erinevus.

Külastage oma tervishoiuteenuse osutajat, kui tunnete end iga kord, kui treenite, samas piirkonnas ebatavaliselt valusalt. Need aitavad teil leida viise, kuidas vähendada survet lihastes ja vältida tulevasi valusid.

Minge erakorralise meditsiini osakonda, kui olete saanud tõsise vigastuse või märkate pärast operatsiooni või lahase või kipsi kandmise ajal tugevat valu, turset või tuimust.

Kokkuvõttes on sektsiooni sündroom mõiste, mis viitab erinevate füüsiliste ja emotsionaalsete sümptomite kogumile, mis võivad tekkida pärast keisrilõiget või teist tüüpi operatsiooni. Selle sündroomi sümptomite hulka võivad kuuluda valu, turse, halvenenud liikuvus ja emotsionaalsed probleemid. Ravi hõlmab tavaliselt valu leevendamist, füsioteraapiat ja psühholoogilist tuge. Oluline on pakkuda patsientidele piisavalt toetust ja informatsiooni, et aidata neil taastuda operatsioonijärgsest stressist ja vähendada sektsiooni sündroomi riski.