See on põhjus, miks teie ninasprei lakkas töötamast (ja mida sellega teha)

Nuusata, aevastada, achoo! Kui olete üleni täis – olgu siis allergia, põskkoopa ummikud või külmetushaigused –, võib mõnikord olla raske meeles pidada, mis tunne on nina kaudu hingata. Sageli võivad abiks olla ninaspreid.

Kuid kui olete kuulnud, et võite ninaspreidest sõltuvusse jääda või kogete tagasilöögiefekti, võite tunda end pisut ebakindlalt, kas nende pihuste kasutamine on üldse ohutu.

Allergoloog Mark Aronica, MD, selgitab erinevusi ninaspreitüüpide vahel, sealhulgas seda, millised neist võivad harjumust kujundada ja milliseid te tegelikult kasutate. peaks võta iga päev.

Kas on olemas selline asi nagu ninasprei sõltuvus?

Dr. Aronica selgitab: “Medicamentosa riniit ehk “tagasilöögikinnisus” tekib siis, kui kasutate liiga palju ninaspreid ja teie kehal tekib tolerantsus,” selgitab dr Aronica, “aga see pole päris nii lihtne.”

On olemas mitut erinevat tüüpi ninaspreid ja neid tuleks kasutada erinevatel ajavahemikel. Tegelikult kasutatakse allergia leevendamiseks mõnda levinud tüüpi ninaspreid peaks kasutada iga päev – ja need ei ole harjumust kujundavad.

Ninasprei tüübid

Kui teil on tugev allergia (heinapalavik) või teil on külm, võib arst soovitada ninasprei. Kas on okei seda iga päev võtta? See sõltub sellest, millist tüüpi te võtate.

Igapäevased allergiapihustid ei tekita harjumusi

Allergiasümptomite raviks on ette nähtud mõnda tüüpi ninaspreid ja need kõik on veidi erinevad (sellest hetkega lähemalt). Kuid siin on neil ühist: neid võib võtta iga päev. Tegelikult nad peaks võtke iga päev, kui soovite oma allergiatele tõeliselt mõlki teha.

Nina steroidsed pihustid vähendada ninakäikude põletikku. Need on käsimüügis ja töötavad kõige paremini, kui hakkate neid mõne nädala pärast võtma enne algab allergiahooaeg (olenevalt sellest, kumb aastaaeg teile sobib). Tüübid hõlmavad järgmist:

• Budesoniid (Rhinocort®).
• Flutikasoon (Flonase®).
• Triamtsinoloon (Nasacort®).
• Mometasoon (Nasonex®).

Antihistamiinipihustid ei ole ka harjumust kujundavad. Nad sisaldavad:

• Azelastiin on saadaval käsimüügis nimega Astepro® või retsepti alusel kui Astelin®.
• Olopatadiin (Patanase®) nõuab retsepti.

Soolalahuselised ninaspreid niisutage oma ninakäike, mis võivad välja uhtuda lima, õietolmu ja muud ärritajad. Neid võib tähistada kui “soolalahusega niisutavat pihustit” või “soolalahust”.

“Ükski kolmest allergiasümptomite leevendamiseks kasutatavast ninasprei tüübist – ninaspreid, antihistamiinispreid ja soolalahused – ei ole harjumust kujundav,” kinnitab dr Aronica. “Neid pihusid tuleks regulaarselt kasutada, et leevendada allergia sümptomeid.”

Kui teil on allergiaid, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, milline pihusti või mõni muu ravim teile sobib.

Dekongesteerivad ninaspreid võivad harjumust kujundada

Need on ninaspreid, mille poole võite pöörduda, kui teil on külm, gripp või põsekoopapõletik – ja need on need, mida te kasutate. ei peaks kasutada regulaarselt. Nad sisaldavad:

• Oksümetasoliin (Afrin®, Dristan® ja Sinex).
• Fenüülefriin (Neo-Synephrine®).

“Dekongesteerivaid pihusid ei tohiks kasutada rohkem kui kolm või neli päeva järjest,” ütleb dr Aronica. “Pikem kui see võib põhjustada nende suhtes tolerantsust.”

Miks? Arutame.

Tagasilöögi ummikud dekongestandipihusti ülekasutamisest

Kas teate fraasi “Liiga palju head”? Jah, need on dekongestiivsed pihustid. Kui kasutate ühte neist pihustitest rohkem kui paar päeva järjest, võite lõppeda “tagasilöögiga ummikutega”, mis on põhimõtteliselt ummistuse nõiaring – sümptomite leevendamise asemel püsivad sümptomid.

Kui olete haige ja kõik täis, ahendavad dekongestandid teie nina veresooni. See vähendab põletikku ja aitab kõrvaldada ummikuid, mis muudab teie enesetunde paremaks. Kuid kui kasutate dekongestanti pihustit kauem kui paar päeva, hakkavad need muutuma probleemiks, mitte lahenduseks.

“Kui kasutate dekongestanti pihustit liiga palju või liiga sageli, võib teie keha neist sõltuda,” selgitab dr Aronica. “Siis, kui proovite pihusti kasutamist lõpetada, hakkavad teie ninakäigud uuesti paisuma, mis põhjustab ummistuse taastumist. See võib viia teid ninasprei uuesti kasutama, et end paremini tunda.

Näete, kuhu see läheb, eks? Sellest saab iseeneslik tsükkel: kasutate sümptomite leevendamiseks dekongestanti pihustit, kuid kui kasutate seda liiga palju, hakkab teie keha sellele lootma – ja seejärel ilmnevad sümptomid iga kord, kui ära tee kasuta seda.

Ülekasutamise sümptomid

Kui teie keha on muutunud sõltuvaks dekongestiivsest ninaspreist, ei saa te neid esialgseid ummistuse sümptomeid, näiteks:

• ummikus.
• Aevastamine.
• Nohu.

Oluline on aga see, et te ei koge muid allergia sümptomeid (nt sügelevad silmad) ega külmetust ja grippi (nagu kurguvalu, kehavalud jne). Selle põhjuseks on asjaolu, et kui te tegelete tagasilöögiga ummikutega, on probleemiks jätkuv ülekoormus ise.

Kuidas ravida ninasprei liigtarbimist

Kui olete dekongestiivset ninasprei kasutanud paar päeva soovitatust kauem, võite selle kasutamist ise vähendada. Kuid sageli on parim asi, mida teha, rääkida tervishoiutöötajaga – eriti kui olete kasutanud dekongestiivset ninasprei nädalaid, kuid või isegi aastaid.

“Pikaajalise dekongestantsprei kasutamise järsk lõpetamine võib teie sümptomeid halvendada, seega on alati kõige ohutum võõrutada arsti järelevalve all,” soovitab dr Aronica. “Teie teenusepakkuja juhendab teid ja nad võivad soovitada muid ravimeetodeid või mitteharjumusi kujundavaid ravimeid, et leevendada teie ummikuid.”

Kuidas dekongestantseid pihusid ohutult kasutada

Oluline on meeles pidada, et ninasprei on ravim – ja nagu iga ravimit, tuleks seda kasutada ainult vastavalt soovitustele nii annuse (kui palju te kasutate) kui ka kestuse (kui kaua te seda kasutate) osas.

Vältige tagasilöögi tekkimist, järgides etiketti ja mitte kasutades dekongestiivset ninasprei soovitatust kauem (mitte rohkem kui viis päeva).

“Kui teil on pikaajaline ummikud, on kõige parem rääkida oma tervishoiutöötajaga,” soovitab dr Aronica. “Nad võivad aidata jõuda algpõhjuseni ja soovitada õiget ravikuuri, et teie enesetunne paraneks.”