Schrothi meetod skolioosi jaoks | SFOMC

Schrothi meetod on skolioosi ravimeetod, mis põhineb individuaalsel treeningul ja füsioteraapial, et parandada kehahoiakut ja tugevdada seljalihaseid. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel arstide ja teadlaste poolest ning pakub juhtivaid ravimeetodeid mitmesuguste terviseprobleemide, sealhulgas skolioosi, raviks. Kombinatsioon nendest kahest – Schrothi meetod ja SFOMC meditsiin – võib anda skolioosiga patsientidele parima võimaliku ravi tulemuse ning aidata neil elada aktiivsemat ja valuvabamat elu.

Schrothi meetod on skolioosi ravi füsioteraapia meetod. See põhineb harjutustel, mis on kohandatud iga patsiendi selgroo kõverusele.

Mida peate teadma

• Schrothi harjutused võivad olla kasulikud igas vanuses patsientidele, sõltumata skolioosi raskusastmest.
• Schrothi koolitatud füsioterapeut või spetsialist peaks teid Schrothi meetodi õppimisel juhendama.
• Schrothi programmi kestus on erinev ja teil on oodata kodus harjutusi, et skolioosi kontrolli all hoida.

Mis on Schrothi meetod?

Schrothi meetod on skolioosi ravi mittekirurgiline võimalus. See kasutab iga patsiendi jaoks kohandatud harjutusi, et viia kõverdatud selgroog loomulikumasse asendisse. Schrothi harjutuste eesmärk on lülisamba ümberpööramine, pikendamine ja stabiliseerimine kolmemõõtmelises tasapinnas. See saavutatakse füsioteraapia abil, mis keskendub:

• Lihassümmeetria taastamine ja kehahoiaku joondamine

• Hingamine nõgusale kehapoolele

• Õpetades olema teadlik oma kehahoiakust

Selle skolioosiravi lähenemisviisi töötas välja Katharina Schroth ja populariseeris veelgi tema tütar Christa. 1800. aastate lõpus Saksamaal sündinud Katharina Schrothil oli skolioos, mida ei õnnestunud ravida traksidega. Ta töötas välja oma hingamistehnika ja harjutused skolioosi ohjamiseks. Ta avas tütrega kliiniku, kus raviti korraga rohkem kui 150 patsienti.

Millised on Schrothi harjutused skolioosi jaoks?

Skolioos on keeruline seisund. Tagant vaadates näeb see välja nagu C- või S-kujuline külgkõver. Aga mida te palja silmaga ei näe, on see, kuidas selgroolülid kõverat moodustades pöörlevad. Samuti võivad selgroolülide vahelised ruumid mõnes piirkonnas kokku suruda ja teistes venitada. Sellepärast nõuab skolioosi füsioteraapia kõvera käsitlemiseks kõigist nurkadest kolmemõõtmelist lähenemist.

Lülisamba pöörlemine skolioosi korral on igal inimesel erinev. Schrothi harjutused on kohandatud teie ainulaadse selgroo kumerusega. Harjutusi saab sooritada nii seistes, istudes kui ka lamades. Skolioosi korrigeerimiseks võib kasutada ka rekvisiite, nagu ravipallid, pulgad ja Schrothi kangid.

Kuigi Schrothi harjutused on inimestel erinevad, sisaldavad need kolme olulist komponenti:

Lihaste sümmeetria

Lülisamba kõveruse muutused mõjutavad ka selja lihaseid. Selja ühel küljel võivad lihased nõrgeneda ja tuhmuda. Teisest küljest võivad lihased olla ülekoormatud ja silmatorkavad. Schrothi harjutused on mõeldud mõlema probleemi lahendamiseks, eesmärgiga saavutada lihaste sümmeetria.

Pöörlev nurkhingamine

Hingamine on Schrothi meetodi oluline osa. Meetod kasutab spetsiaalset hingamistehnikat, mida nimetatakse pöörleva nurkhingamiseks. Idee on pöörata lülisammast hingamisega, et aidata rinnakorvi ja ümbritsevaid pehmeid kudesid ümber kujundada.

Teadlikkus oma kehahoiakust

Katharina Schroth tugines oma algses praktikas suuresti peeglitele. Peeglid aitasid tema patsientidel arendada teadlikkust oma kehahoiakust. Lülisamba asukohast teadlik olemine on esimene samm selle parandamiseks. Posturaalne teadlikkus on eriti oluline igapäevaelu tegevuste puhul. Kui teil on skolioos, peate alati arvestama positsioonidega, mis võivad seda halvendada.

Skolioosi füsioteraapia: Sophie lugu

Sophie ema märkas tütre skolioosi kiirtesti käigus, mida iga vanem saab kodus teha. Tänu Sophie varajasele diagnoosile, öistele kinnitustele ja Schrothi harjutustele, mida juhendab füsioterapeut Peiting Lien, suudab Sophie skolioosi kontrolli all hoida ilma operatsioonita.

Milliseid tulemusi võib oodata pärast Schrothi programmi läbimist?

Enamik patsiente näeb pärast Schrothi programmi läbimist oma selgroo kõveruse märgatavat paranemist. Programmi pikkus võib varieeruda, kuid sisaldab tavaliselt viit kuni 20 seanssi. Traditsiooniliselt kestsid seansid mitu tundi ja olid seatud tihedasse päevakavasse. Tänapäeval on Schorthi programmid tavaliselt vähem intensiivsed ja sisaldavad lühemaid seansse, mis jagunevad pikema perioodi peale. SFOMCs kestavad meie seansid tavaliselt 45 minutist kuni tunnini. Pikkus ja sagedus sõltuvad suuresti patsiendi taluvusest ja skolioosi ulatusest.

Lisaks kõvera korrigeerimisele võivad Schrothi programmi tulemused hõlmata järgmist:

• Paranenud kehahoiak

• Parem südamiku stabiilsus ja tugevus

• Lihtsam hingamine

• Vähem valu

• Täiustatud üldine liikumismuster ja -funktsioon

• Parem enesejuhtimine ja selgroost arusaamine

• Parem vaagna joondamine

Schrothi harjutuste peamine eesmärk on takistada skolioosi edenemist. Olenevalt teie vanusest, luude küpsusest ja kõverusastmest võib ravi osaks olla ka tugi. Schrothile omane hingamine täiendab kinnitust, kuna lapsi õpetatakse hingama nende kohandatud traksidega. Skolioosi juhtimine Schrothi meetodiga ja kinnitused võivad olla võimalus patsientidele, kes soovivad operatsiooni vältida. Selle ravi edukaks muutmiseks on aga vajalik pikaajaline pühendumine Schrothi juhistele.

Schrothi meetod on tõhus alternatiiv skolioosi raviks, mis keskendub kehahoiakule ja lihaste tasakaalule. See meetod aitab vähendada selgroo kõverust ja parandab patsiendi elukvaliteeti. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel lähenemise poolest erinevate terviseprobleemide ravimisel. Nende spetsialistid on koolitatud kasutama uusimaid tehnoloogiaid ja meetodeid skolioosi diagnoosimiseks ja raviks. Patsiendid võivad olla kindlad, et nad saavad parimat võimalikku ravi ning professionaalset ja hoolivat hoolt oma skolioosi probleemidele.