Sakroiliit: põhjused, sümptomid ja ravivõimalused

Sakroiliit on seisund, mis põhjustab valu ristluu ja vaagnaluude ühenduskohas, tekitades märkimisväärset ebamugavust ja liikumisraskusi. See võib olla tingitud vigastusest, põletikust või autoimmuunsest haigusest. Tunnuseks on süvenev seljavalu, mis võib kiirguda tuharatesse või jalgadesse, mõjutades oluliselt igapäevaelu kvaliteeti. Õnneks on olemas mitmeid ravimeetodeid — alates füsioteraapiast ja põletikuvastastest ravimitest kuni kirurgiliste protseduurideni. Lugege edasi, et avastada sakroiliidist tulenevate vaevuste põhjuseid, märke ja mitmekülgseid ravivõimalusi.

Sakroiliit tekib siis, kui miski ärritab liigest, kus teie selg kohtub vaagnaga. Artriit on kõige levinum põhjus, eriti anküloseeriv spondüliit. Tüüpilised raviprotseduurid on füsioteraapia ja käsimüügiravimid.

Ülevaade

Ühe või mõlema ristluu-niudeliigese põletik.

Mis on sakroiliit?

Sakroiliit on valulik põletik liigestes, kus teie selg ühendub teie vaagnaga (teie ristluu-niudeliigesed). See põhjustab valu alaseljas, tuharalihastes või jalgades.

Liiges on koht teie kehas, kus kaks luud kohtuvad. Teie sacroiliac liigesed on ühendus teie selgroo ja vaagna vahel. Täpsemalt, need on koht, kus ristluu (teie selgroo kolmnurgakujuline viimane osa) kohtub iliumiga (vaagna ülemine osa).

Ristluu-niudeliigesed on teie keha suurimad liigesed ja te kasutate neid iga kord, kui liigutate või liigutate oma puusi. Sakroiliit tekib siis, kui miski ärritab või kahjustab üht või mõlemat teie ristluu-niudeliigese liigest. See ärritus põhjustab põletikku, mis põhjustab valu, mida tavaliselt tunnete oma alaseljas ja tagumikul.

Külastage tervishoiuteenuse osutajat, kui teil on alaseljavalu. See on tavaline sümptom, mis võib olla põhjustatud paljudest probleemidest. Mida varem teenusepakkuja diagnoosib, mis teie ebamugavust põhjustab, seda kiiremini saate seda ravida ja vähendada selle mõju teie igapäevasele rutiinile.

Sakroiliidi tüübid

Tervishoiuteenuse osutaja võib viidata sakroiliiidile erinevate nimetustega olenevalt sellest, kui palju teie ristluu-niudeliigeseid on kahjustatud. Ühepoolne sakroiliit on sakroiliit, mis mõjutab ühte teie liigestest. Kahepoolne sakroiliit on samaaegselt mõlemas liigeses esinev sakroiliit.

Kui levinud on sakroiliit?

Ekspertidel on raske hinnata, kui paljudel inimestel on igal aastal sakroiliit, sest alaseljavalu on nii tavaline sümptom ja seda võivad põhjustada nii paljud haigused. Mõnede uuringute kohaselt on umbes neljandikul alaseljavaluga inimestest sakroiliit.

Sümptomid ja põhjused

Mis on sakroiliidi sümptomid?

Valu alaseljas on sakroiliidi kõige levinum sümptom. Valu võib:

• Süvenege pärast seda, kui olete pikka aega ühes asendis istunud või seisnud.
• Puusade pööramisel või pööramisel halveneb.
• Tundub järsku terav ja torkiv. Samuti võite tunda pidevamat tuima valu.
• Kiirgage (levitage) alaseljast tagumikule (tuharalihastele), puusadele või reitele.

Sakroiliitiga inimesed tunnevad end sageli hommikul esimese asjana kangeks. On tavaline, et pärast magamist või ühes asendis istumist tekib teatav jäikus, kuid sakroiliiti põhjustatud jäikus kestab tavaliselt iga kord, kui ärkate rohkem kui tund.

Mis põhjustab sakroiliiti?

Kõik, mis põhjustab teie liigeste põletikku, võib mõjutada teie sakroiliiti liigeseid ja põhjustada sakroiliiti. Artriit on sakroiliidi peamine põhjus, sealhulgas:

• Anküloseeriv spondüliit: Anküloseeriv spondüliit on artriit, mis mõjutab teie selgroo liigeseid. Sakroiliit on sageli anküloseeriva spondüliidi varajane sümptom.
• Psoriaatiline artriit: Psoriaatiline artriit on psoriaasi ja artriidi kombinatsioon. See põhjustab artriidi sümptomeid liigestes ja psoriaasi (kettendavad, ketendavaid laike) nahal.

Muud põletikku põhjustavad tervisehäired võivad põhjustada ka sakroiliiti, sealhulgas:

• Crohni tõbi.
• Haavandiline jämesoolepõletik.
• Reaktiivne artriit (Reiteri sündroom).
• Behçeti tõbi.

Inimesed kogevad mõnikord raseduse ajal sakroiliiti. Hormoonid, mis põhjustavad teie kehas raseduse ajal muutusi, võivad panna teie ristluu-niudeliigesed laienema ja pöörlema.

Haruldane bakteriaalne infektsioon (Staphylococcus aureus) võib põhjustada sakroiliiti, kui infektsioon ründab teie ristluu-niudeliigeseid.

Millised on sakroiliidi tüsistused?

Kui seda ei ravita piisavalt kiiresti, võib sakroiliidi valu mõjutada teie liikumisvõimet. Ravimata valu võib samuti häirida teie und ja viia vaimse tervise seisunditeni, nagu depressioon.

Diagnoos ja testid

Kuidas sakroiliit diagnoositakse?

Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib sakroiliiti füüsilise läbivaatuse ja mõne pilditestiga. Nad uurivad teie selga, puusi ja jalgu. Rääkige oma teenusepakkujale, kui märkasite esimest korda valu või muid sümptomeid ja kui teatud tegevused muudavad valu veelgi hullemaks. Rääkige oma teenusepakkujaga muudest tervislikest seisunditest või probleemidest. See võib aidata neil kindlaks teha, mis põhjustab sakroiliiti.

Teie teenusepakkuja võib lasta teil teha füüsilisi liigutusi, et kontrollida oma liikumisulatust (kui kaugele saate liigutada oma kehaosa ilma valu tundmata). Need võivad suruda teie ristluu-niudeliigeseid või neid ümbritsevat piirkonda. Öelge oma teenusepakkujale, kui mis tahes asend, liikumine või surve muudab valu hullemaks.

Milliseid teste kasutavad pakkujad sakroiliidi diagnoosimiseks?

Teie teenusepakkuja võib teie ristluu-niudeliigeste pildistamiseks kasutada pilditeste, sealhulgas:

• Vaagna röntgenikiirgus.
• Kompuutertomograafia (CT) skaneerimine.
• Magnetresonantstomograafia (MRI).

Teie teenusepakkuja võib kasutada ka vereanalüüse, et välistada infektsioonid ja muud probleemid, mis põhjustavad teie kehas põletikku.

Juhtimine ja ravi

Kuidas sakroiliiti ravitakse?

Füsioteraapia on sakroiliidi kõige levinum ravi. Füsioterapeut annab teile venitusi ja harjutusi, et tugevdada ristluu-niudeliigeseid ümbritsevaid lihaseid. See eemaldab teie liigestest surve ja aitab neid stabiilsemalt hoida. Sakroiliiidi harjutuste tegemine aitab teil suurendada ka ristluu-niudeliigese liigeste liikumisulatust.

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib samuti soovitada teil valu leevendada ravimitega, sealhulgas:

• MSPVA-d: Käsimüügis olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on sellised ravimid nagu aspiriin, ibuprofeen või naprokseen. Ärge võtke MSPVA-sid kauem kui 10 päeva järjest ilma teenusepakkujaga rääkimata.
• Lihasrelaksandid: Lihasrelaksandid (lihasrelaksandid) on retseptiravimid, mis ravivad lihasvalu, takistades teie närvidel ajju valusignaale saatmast.
• Kortikosteroidid: Kortikosteroidid on retseptiravimid, mis leevendavad valu ja põletikku. Teie teenusepakkuja võib süstida kortikosteroidi otse teie kahjustatud liigesesse.

See on vähem levinud, kuid teie teenusepakkuja võib soovitada raadiosageduslikku ablatsiooni (RFA), et blokeerida teie liigese närvide püsivalt valusignaalide saatmine teie ajju.

Võimalik, et peate tegema koostööd reumatoloogiga, kes tegeleb põletikuliste Haiguste raviga.

Sakroiliidi operatsioon

Harva on vaja sakroiliiti operatsiooni. Teie teenusepakkuja võib soovitada operatsiooni, kui füsioteraapia ja muud ravimeetodid, nagu RFA, ei ole teie valu parandanud.

Teie kirurg võib läbi viia liigese liitmise – liigese püsivalt kirurgiliste kruvidega kokku kinnitades. Nad ütlevad teile, millist protseduuri te vajate ja mida oodata taastumise ajal.

Ärahoidmine

Kas ma saan vältida sakroiliiti?

Tavaliselt ei saa sakroiliiti vältida.

Saate vähendada oma artriidi tekkevõimalusi, kui:

• Tubakatoodete vältimine.
• Vähese mõjuga treeningu tegemine.
• Teie jaoks tervisliku toitumis- ja treeningkava järgimine.

Väljavaade / prognoos

Kas sakroiliit on püsiv?

Kui teil on põletikuline artriit, võib kahjustatud liigeste kahjustus olla püsiv. Rasedatel, kellel on sakroiliit, on see tavaliselt ainult raseduse ajal.

Enamik inimesi, kellel on sakroiliit, saab ravida põhjust ravimitega ja hallata sümptomeid füsioteraapiaga. Rääkige oma teenusepakkujaga, kui teie sümptomid taastuvad (korduvad) või süvenevad.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Külastage tervishoiuteenuse osutajat, kui teil tekib alaseljas uus või süvenev valu. Rääkige oma teenusepakkujaga, kui tunnete, et teie valu süveneb või teie sakroiliitravi ei ole nii tõhus kui varem.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kas mul on sakroiliit, ristluu-niudeliigese punkt või mõni muu alaseljavalu põhjus?
• Kas mul on artriit? Millist tüüpi?
• Kas ma vajan füsioteraapiat?
• Milliseid ravimeid ma vajan?
• Kas ma vajan operatsiooni?

Täiendavad levinud küsimused

Kas sakroiliit on sama mis ristluu-niudeliigese valu?

Ristluu-niudeliigeses või selle läheduses võib valu tekkida ilma sakroiliitita. Alaseljavalu on väga levinud ja paljud inimesed tunnevad valu ristluu-niudeliigese lähedal.

Erinevus seisneb selles, et sakroiliit on liigesepõletik, mille tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib. Külastage teenusepakkujat, kui teil on valu, mis nädalaga iseenesest ei parane. Need aitavad teil mõista, mis valu põhjustab ja kuidas seda tulevikus vältida.

Sakroiliit on põletik liigeses, kus teie selg puutub kokku vaagnaga, mis põhjustab alaseljavalu. Igasugune valu on tüütu, eriti kui see raskendab liikumist ja keha kasutamist nii, nagu tavaliselt saate. Hea uudis on see, et olenemata sellest, mis teie valu põhjustab, aitab tervishoiuteenuse osutaja teil leida viise sümptomite (nt füsioteraapia) juhtimiseks. Ja kuigi füsioteraapia on raske töö, ärge unustage tähistada oma õnnestumisi ja võtke aega, et anda oma edusammude eest tunnustust.

Sakroiliit on seisund, mis põhjustab valu ristluu ja vaagnaluude liitekohas, viidates tihti põletikule nendes piirkondades. Põhjused varieeruvad alates traumadest kuni reumaatiliste haigusteni. Sümptomid hõlmavad tavaliselt valu alaseljas ja tuharates, mis võib kiirguda jalgadesse. Ravivõimalused sisaldavad medikamentoosset ravi, füsioteraapiat ning raske põletiku korral ka kortikosteroide või kirurgilist sekkumist. Oluline on õigeaegne diagnoos ja terviklik lähenemine ravile, mis võimaldaks leevendada sümptomeid ja parandada elukvaliteeti.