Sagedased soolte liikumised: põhjused, diagnoosimine ja ravi

Kas tunnete muret oma soolte liiga sagedase tegevuse pärast? Sage sooleliikumine võib olla märk paljudest erinevatest terviseseisunditest – alates kahjututest elustiili teguritest kuni tõsisemate haigusteni. Selle artikli eesmärk on pakkuda ülevaadet võimalikest põhjustest, viisidest, kuidas meditsiinispetsialistid diagnoosivad seda seisundit, ja kaasaegsetest ravimeetoditest. Õige lähenemine aitab tagada teie heaolu ja elukvaliteeti.

Sage roojamine on seisund, mille puhul inimene roojab tavalisest sagedamini. Võimalikke põhjuseid on palju, sealhulgas riknenud toidu söömine, bakteriaalne infektsioon ja ravimi kõrvaltoimed. Tavaliselt ravitakse käsimüügiravimiga.

Ülevaade

Mis on sagedane roojamine?

Sage roojamine on seisund, mille puhul inimene roojab (eemaldab soolestikku jääkaineid) tavalisest sagedamini. Puudub “normaalne” väljaheidete arv. Paljud tervishoiuteenuse osutajad nõustuvad, et tervisliku soole liikumise sagedus võib ulatuda kolmest korrast päevas kuni kolme korrani nädalas. Kuid teie “tavaline” muster võib nendest numbritest erineda. Väide, et inimese väljaheide on sagenenud, põhineb selle inimese tavapärase mustri suurenemisel, mitte kõigile kehtival standardmääratlusel.

Kaks peamist väljaheitehäiret on kõhukinnisus (vähem kui kolm roojamist nädalas) ja kõhulahtisus (rohkem kui kolm liigutust lahtise väljaheitega päevas).

Keda mõjutab sagedane roojamine?

Sage roojamine esineb nii meestel kui naistel igas vanuses.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab sagedast roojamist?

Mõned sagedase roojamise juhtumid kestavad vaid lühikest aega ega põhjusta muret. Neid võib põhjustada seedehäired, mis on põhjustatud riknenud, rasvase või vürtsika toidu söömisest, talumatust toidust või soolestikust, mis kaob päeva või paariga.

Teised võimalikud sagedase roojamise põhjused on füüsilise koormuse suurenemine, teatud ravimid, nagu antibiootikumid või metformiin, või dieedi muutus (rohkem kiudaineid, vett, rasvu või suhkruid). Soole liikumine võib taastuda tavapäraseks pärast seda, kui inimene kohaneb nende muutustega või muudab oma dieeti.

Kui inimesel on suurema hulga väljaheitega kaasnevad muud sümptomid, võivad sellel olla muud põhjused, sealhulgas järgmised:

• Bakteriaalne infektsioon
• C. difficile infektsioon (mis võib olla tõsine, kui seda ei ravita)
• Viirusnakkus
• Parasiitnakkus, näiteks usside või algloomade poolt
• Divertikuliit (käärsoole seina ääres olevad väikesed taskud täituvad roojaga ja muutuvad põletikuliseks)
• Põletikuline soolehaigus (rühm häireid, sealhulgas Crohni tõbi ja haavandiline koliit, mis põhjustavad seedetrakti ärritust ja turset)
• Pankreatiit (kõhunäärme põletik)
• Tsöliaakia (autoimmuunhaigus, mis põhjustab tundlikkust gluteeni suhtes, valgu, mida leidub terades nagu nisu, rukis või oder)
• Käärsoolevähk või mujal seedetraktis
• Toiduallergia
• Sapipõie probleemid
• Laktoositalumatus (võimetus seedida laktoosi, peamiselt piimas ja piimatoodetes leiduvat suhkrut)
• Ärritatud soole sündroom (käärsoole või alasoole häire, mille sümptomiteks on kõhuvalu või krambid)
• Ravimite (sh antatsiidid, lahtistid, väljaheite pehmendajad) kõrvaltoimed
• Toidud ja joogid, sealhulgas teatud ürdid ja taimeteed, alkohol ja kofeiin
• Antibiootikumide kasutamine, mis võivad häirida normaalseid baktereid soolestikus
• Soole obstruktsioon
• Soole- või kõhuoperatsiooni tüsistused
• Vähiravi, nagu keemiaravi või kiiritusravi, tüsistused

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse sagedast roojamist?

Juhtudel, kui sagedase roojamise põhjus pole teada, küsib arst teilt järgmist:

• Teie viimase roojamise aeg
• Kui tihti te urineerite
• Väljaheite konsistents (vesine või vormitud)
• Kui ümber või väljaheites on verd
• Kui teil on verejooks pärasoolest
• Kui teil on pearinglus või krambid, valu, palavik või iiveldus
• Milliseid toite ja jooke tarbite
• Kui teil on hiljuti olnud kaalumuutusi
• Ravimid, mida te võtate
• Kas ja millal olete hiljuti reisinud

Arst viib läbi füüsilise läbivaatuse ja võib tellida vere- ja väljaheiteanalüüsid, uriinianalüüsi ja röntgenikiirte.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse sagedast roojamist?

Kergeid kõhulahtisuse juhtumeid saab ravida käsimüügiravimitega, nagu Pepto-Bismol®, Imodium AD® ja Kaopectate®. Need on saadaval vedelike või tablettidena. Järgige pakendil olevaid juhiseid.

Märkus: tee mitte võtke kõhulahtisusevastaseid ravimeid, kui põhjus on bakteriaalne infektsioon või parasiidid (sümptomiteks on palavik või verine väljaheide). Oluline on võimaldada bakteritel või parasiitidel seedesüsteemi läbida.

Koos elamine

Millal peaksin sagedase roojamise korral oma arstile helistama?

Võtke ühendust oma arstiga, kui teil on sagedane väljaheide ja mõni järgmistest sümptomitest:

• Verine väljaheide või verejooks pärasoolest
• Väga halva lõhnaga väljaheide
• Soovimatu kaalulangus
• Raske või krooniline (pikaajaline) kõhulahtisus
• Äge raske kõhulahtisus pärast haiglaravi või pärast antibiootikumide võtmist
• Valulik, paistes või punnis kõht
• Kõhukrambid
• Valulik väljaheide
• Inkontinentsus (suutmatus kontrollida roojamist)
• Kiireloomuline vajadus väljaheite järele
• Iiveldus
• Oksendamine
• Keha valutab
• Palavik
• Külmavärinad

Kokkuvõtlikult, sagedased soolte liikumised võivad viidata mitmesugustele seedesüsteemi seisunditele alates kergematest, nagu toidutalumatus, kuni tõsisemate haigusteni, nagu põletikulised soolehaigused. Oluline on pöörduda arsti poole, kui muutused on märgatavad või häirivad igapäevaelu. Õige diagnoosimise ning individuaalsete raviskeemide kaudu saab enamiku seisundeid efektiivselt hallata ning parandada patsiendi elukvaliteeti.