Retseptseiklus: 3 külmutatud puuviljamaitset kuumuse ületamiseks

Kas olete kunagi vaadanud popsi koostisosi? Enamik neist on valmistatud veest, suhkrust, maisisiirupist, erinevatest paksendavatest kummivaigudest ja mõnest tõsiselt elavast värvainest. (Punane värv 40, keegi?)

Toiteväärtus on praktiliselt null, kuid need on jääkülmad… ja see on palaval päeval tõeline tõmbenumber.

Aga saage sellest aru: on olemas viis polaarse tunde saamiseks PLUSS natuke toitumist. Piisab, kui teie looming sügavkülmas külmub, veidi puuvilju, natuke loovust ja natuke aega. Leidke inspiratsiooni nende kolme maiuspalaga.

Marja väge!

Need marjapõhised “must-sinised” popsikesed annavad korraliku toiteväärtuse ja annavad 25% teie päevasest soovitatavast C-vitamiini kogusest. Veelgi parem, maitse lööb teid täiesti välja.

Troopiline nauding

Selle maitsva külmutatud maiuspalaga saate nautida saare hõngu kõikjal, kus oma koduks nimetate. See on valmistatud mangost, papaiast ja ananassist – kõik suurepärased (ja huultelõhnavalt head) haigustega võitlevate antioksüdantide allikad.

Looduslik punane

Kes vajab toiduvärvi, kui teil on pigmendiks värsked vaarikad? Proovige valmistada neid pilkupüüdvaid paprikaid, mis pakuvad tervislikku annust C-vitamiini ning rauda, ​​kaltsiumi ja kiudaineid.