Retseptiseiklus: 6 viisi, kuidas kasvatada oma armastust peedi vastu

BeetMuhammara AD 770x533 1

Õhuvaade erkolillast peedimuhammarast väikestes valgetes kaussides ja kreekerites

Inimesed armastavad peeti. See julge avaldus pärineb Dwight Schrute’ilt, kes kasvatas kuulsalt (ja väljamõeldult) peeti kõrvaltoimena oma 9-5 kontserti Dunder Mifflinile telesaates “Kontor” müües paberit.

Aga kas inimesed tõesti armastavad peeti? Seda saab tõlgendada, kuid juurvili väärib kindlasti söömisaegset kiindumust, arvestades selle toitumisprofiili ja paljusid tervisega seotud eeliseid.

Nii et paneme Dwighti ütluse proovile. Need retseptid on hea koht alustamiseks.

Võtke röstist maksimum

Röstitud peet

Röstitud peet annab köögiviljale magusama ja rikkalikuma maitse. Veelgi parem, seda on lihtne teha, nagu see retsept näitab. Lihtsalt viiluta, küpseta ja naudi!

Kunstilised salatid

taimetoitlased, taimetoidu retseptid, peet, apelsinid, röstitud köögiviljad, röstitud peet

Peedi särtsakas punakaslilla värv teeb neist visuaalse naudingu salatikatte või lisandina. Kas soovite lisada ka täiendavat maitset? Proovige seda tsitruseliste retsepti, mis on ühendatud röstitud peedi ja apelsinidega.

Kui otsite keerukamat ja ürdisemat maitset, kaaluge seda retsepti, mis sisaldab röstitud peeti, palsamiäädikat ja mõnda esemeid oma vürtsiriiulist.

Või olge loominguline, segades röstitud peeti, värskeid viigimarju, kreeka pähkleid ja peekonit ainulaadseks salatiks.

Peediburgerid?

Peediburgerid

Lihata burgerite valmistamise üks eesmärke on muuta need välja nagu … noh, liha. Sellele kinoa, kaera, hakitud pähklite ja mõne muu koostisainega üles ehitatud hamburgeripihvile annab õiget tooni peedi toodud punakas varjund.

Segatud maitse

eelroog, peedi retseptid, tervislikud retseptid, hummuse alternatiivid

Kas soovite maitsvat määret kasutada lõhe peal või lihtsalt kühveldada kreekeri dipiks? Viska köögikombaini mõned toores peet, kreeka pähklid, küüslauk ja mõned muud põhilised köögikomponendid ja ongi käes. Siin on peedi muhammara retsept.

Loe rohkem:  Kontrollimatu kilpnäärmega seotud treeningu ja dieedi riskid

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga