Retsept: Lihtne Aasia slaw

“Retsept: Lihtne Aasia slaw” – valmis vaid mõne minutiga, selle särtsaka roa tunnusjooneks on värske köögiviljakombinatsioon koos tõmmatud loomalihaga, mida täiendab suurepäraselt rikkalik idamaine kaste. See on jumalikult maitsev, toitev ning väga tervislik valik igaks päevaks. Proovi seda retsepti juba täna!

See retsept on lihtne ja suurepärane viis köögiviljade lisamiseks oma grilltoidule. Jah, juurvilju saab ka grillida! Kaste on kerge ja annab sellele slillele selge, terava Aasia maitse.

Koostisained

Slaw1 tass rebitud punast kapsast 1 tassi hakitud rohelist kapsast

Riietumine1 spl rapsiõli 1 spl risiveini äädikat 1 tl mett 1/4 tl seesamiõli 1/2 tl seesamiseemneid, röstitud

Juhised

1. Sega suures kausis kokku punane ja roheline kapsas, porgand, oad ja redis. Vispelda väikeses kausis kokku kastme ained.
2. Nirista õlale ja viska kergelt läbi.

* Sobib suurepäraselt grillitud kabobidele!

Toitumisalane teave (portsjoni kohta)

Teeb 4 portsjonit

Kalorid: 80 Rasvad kokku: 4,5 gKüllastunud rasvhapped: 0 g Valgud: 3 gSüsivesikud: 10 gKiudained: 3 g Kolesterool: 10 mgNaatrium: 39 gKaalium: 265 mg

“Lihtne Aasia slaw retsept on kiiresti ja kergelt valmistatav ning täis maitsvat idamaisust. See on suurepärane lisand pea igale roale, olgu siis grill-lihale, kalaroale või lihtsalt võileivale. Kasutage seda retsepti, et lisada oma toitudele värsket ja erilist aasia maitset.”