“Kas olete kunagi mõelnud, mida teha ülejäävate pizzatükkidega? Ärge visake neid ära! Tutvustame teile retsepti nimega “Külm Pizzapakend”. See on ainulaadne ja maitsev viis ülejäävate pizzatükkide kasutamiseks, muutes need maitsvaks ja praktiliseks eineks, mida saab hiljem nautida.”
Meie tervislikud pitsapakendid valmivad kiiresti teie lapse lõunasöögiks või teie enda lõunaks. Tasakaalustatud eine saamiseks soovitame seda pakkida toorete köögiviljade ja madala rasvasisaldusega rantšo dipikastme, väikese puuvilja ja rasvavaba piimaga.
Koostisained
1 8-tolline täisteratortilla2 supilusikatäit konserveeritud pitsakastet ¼ tassi värskeid spinatilehti 3 supilusikatäit kooritud mozzarella juustu 1 peeneks hakitud basiilikuleht või näputäis kuivatatud basiilikut
Juhised
1. Määri pitsakaste ühtlaselt tortillale.2. Tõsta peale ühtlane kiht spinatit, puista peale juustu ja basiilikut.3. Mikrolaineahjus, kuni juust on sulanud, umbes 45 sekundit.4. Keera tortilla tihedalt rulli ja lase umbes 10 minutit jahtuda.5. Lõika soovi korral tükkideks. Hoida külmkapis või lõunakotis koos jääkotiga kuni 1 päev.
Toitumisalane teave
Portsjoni kohtaTeeb 1 portsjoni
Kalorid: 220 Süsivesikud: 26 gSuhkur: 2 gRasvad kokku: 9 gKüllastunud rasvad: 3,6 g Kolesterool: 11 mg Kiudained: 4 gValk: 10 gNaatrium: 632 mgKaltsium 158 mgKaalium: 5 mg
“Külm Pizzapakend” retsept on ideaalne neile, kes otsivad kiiret ja mugavat toiduvalmistamisviisi. See on suurepärane võimalus ära kasutada ülejäävaid toiduaineid ja samaaegselt nautida maitsvat, kodus valmistatud pitsat. Külma pitsapakendi valmistamiseks pole vaja erilisi oskusi, seega on see suurepärane retsept ka algajatele kokkajatele.
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks