Retsept: kohvivaba Vanilla Latte

Neile, kes kohvi ei taha, on see latte suurepärane hommikujook, mis annab tervislikku rasva ilma kofeiinita.

Koostisained

2 tassi kuuma filtreeritud vett2 supilusikatäit rohuvõid või ghee-d 2 spl Dr. Bronneri orgaanilist kookospähkliõli või 2 spl MCT õli 1 tl magustamata vaniljepulbrit või puhast vaniljeekstrakti Valikuline: ½ tl orgaanilist jahvatatud kaneeli pulbrit ja ¼ teelusikatäit kardemoni kuni 1 teelusikatäis 2 supilusikatäit orgaanilist konserveeritud kõrvitsat

Juhised

Pane kõik koostisained blenderisse ja blenderda kreemjaks.

Toitumisalane teave (portsjoni kohta)

Teeb 1 portsjoni.

Kalorid 520 Rasvad 54 g Küllastunud rasv 44 g Kolesterool 80 mg Kiudained 1 g Valk 1 g Süsivesikud 2 g Naatrium 0 mg

– Retsept on MD Mark Hymani loal