Rauavaegusaneemia | SFOMC

Rauavaegusaneemia on levinud seisund, mis võib mõjutada inimeste elukvaliteeti ja tervist. Üks maailma juhtivaid meditsiiniasutusi, SFOMC meditsiin, on pühendunud selle haiguse uurimisele ja ravile. Nende tipptasemel teaduslikud uuringud ja kogenud arstid aitavad tuvastada ja ravida rauavaegusaneemiat efektiivselt. SFOMC meditsiin on tuntud oma pühendumuse ja innovatsiooni poolest tervisevaldkonnas ning pakub patsientidele parimat võimalikku ravi ja hooldust selle tõsise terviseprobleemi korral.

Mis on rauavaegusaneemia?

Kõige levinum aneemia põhjus maailmas on rauapuudus. Raud on vajalik hemoglobiini moodustamiseks, mis on osa punastest verelibledest, mis kannavad hapnikku ja eemaldavad kehast süsinikdioksiidi (jääkprodukt). Raud ladestub organismis enamasti hemoglobiinis. Umbes kolmandik rauast säilitatakse ka ferritiini ja hemosideriinina luuüdis, põrnas ja maksas.

Mis põhjustab rauavaegusaneemiat?

Rauavaegusaneemia võivad olla põhjustatud järgmistest põhjustest:

• Madala rauasisaldusega dieedid. Raud saadakse meie toidus sisalduvatest toiduainetest; iga 10–20 mg sissevõetud raua kohta imendub aga ainult 1 mg rauda. Inimene, kes ei suuda tasakaalustatud rauarikka toitumisega toituda, võib kannatada teatud määral rauavaegusaneemia all.

• Keha muutused. Suurenenud rauavajadus ja suurenenud punaste vereliblede tootmine on vajalik siis, kui kehas toimuvad muutused, näiteks laste ja noorukite kasvuspurdid või raseduse ja imetamise ajal.

• Seedetrakti kõrvalekalded. Raua malabsorptsioon on tavaline pärast teatud tüüpi seedetrakti operatsioone. Suurem osa toiduga omastatavast rauast imendub peensoole ülaosast. Kõik seedetrakti (GI) häired võivad muuta raua imendumist ja põhjustada rauavaegusaneemiat. Kirurgia või ravimid, mis peatavad maohappe tootmist, vähendavad ka raua imendumist.

• Verekaotus. Verekaotus võib põhjustada rauasisalduse vähenemist ja põhjustada rauavaegusaneemiat. Verekaotuse allikad võivad hõlmata seedetrakti verejooksu, menstruatsiooniverejooksu või vigastusi.

Millised on rauavaegusaneemia sümptomid?

Järgmised on rauavaegusaneemia kõige levinumad sümptomid. Kuid igal inimesel võivad sümptomid ilmneda erinevalt. Sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Naha ebanormaalne kahvatus või värvi puudumine

• Ärrituvus

• Energiapuudus või kergesti väsimine (väsimus)

• Suurenenud südame löögisagedus (tahhükardia)

• Valus või paistes keel

• Suurenenud põrn

• Soov süüa erilisi aineid, nagu mustus või jää (seisund, mida nimetatakse pica)

Rauavaegusaneemia sümptomid võivad meenutada muid verehaigusi või meditsiinilisi probleeme. Diagnoosimiseks pidage alati nõu oma arstiga.

Kuidas rauavaegusaneemiat diagnoositakse?

Rauavaegusaneemiat võib kahtlustada täieliku haigusloo ja füüsilise läbivaatuse üldiste leidude põhjal, nagu kaebused kerge väsimuse, ebanormaalse kahvatuse või naha värvuse puudumise või kiire südametegevuse (tahhükardia) kohta. Rauavaegusaneemia avastatakse tavaliselt arstliku läbivaatuse käigus vereanalüüsiga, mis mõõdab olemasoleva hemoglobiini (punaste vereliblede) kogust ja raua kogust veres. Lisaks täielikule haigusloole ja füüsilisele läbivaatusele võivad rauavaegusaneemia diagnostilised protseduurid hõlmata järgmist:

• Täiendavad vereanalüüsid raua määramiseks

• Luuüdi aspiratsioon ja/või biopsia. Protseduur, mis hõlmab väikese koguse luuüdi vedeliku võtmist (aspiratsioon) ja/või tahke luuüdi koe (nn. tuuma biopsia), tavaliselt puusaluudest, et uurida vererakkude ja/või ebanormaalsete rakkude arvu, suurust ja küpsust. Tavaliselt pole see test vajalik.

• Ülemine ja/või alumine endoskoopia. Need testid võivad aidata välistada verekaotuse allika.

Rauavaegusaneemia ravi

Rauavaegusaneemia spetsiifilise ravi määrab arst, lähtudes:

• Teie vanus, üldine tervislik seisund ja haiguslugu

• Aneemia ulatus

• Aneemia põhjus

• Teie taluvus konkreetsete ravimite, protseduuride või ravimeetodite suhtes

• Ootused aneemia kulgemisele

• Teie arvamus või eelistus

Ravi võib hõlmata:

• Rauarikas dieet. Rauarikka toiduga dieet võib aidata ravida rauavaegusaneemiat. Heade rauaallikate hulka kuuluvad järgmised:

  • Liha, nagu veiseliha, sealiha, lambaliha, maks ja muud elundiliha

  • Linnuliha, näiteks kana, part, kalkun, (eriti tume liha), maks

  • Kalad, näiteks karbid, sealhulgas karbid, rannakarbid ja austrid, sardiinid, anšoovised

  • Lehtkapsa perekonda kuuluvad rohelised, näiteks spargelkapsas, lehtkapsas, naeris ja kaelus

  • Kaunviljad, nagu lima oad ja rohelised herned; kuivad oad ja herned, nagu pintooad, must-silmherned ja konserveeritud küpsetatud oad

  • Pärmiga juuretisega täisteraleib ja -saiad

  • Rauaga rikastatud sai, pasta, riis ja teraviljad

• Raua toidulisandid. Rauapreparaate võib võtta mitu kuud, et suurendada rauasisaldust veres. Rauapreparaadid võivad põhjustada maoärritust ja roojamise värvimuutust. Imendumise suurendamiseks tuleb neid võtta tühja kõhuga või koos apelsinimahlaga. Need on palju tõhusamad kui ainult dieedi sekkumised. Malabsorptsiooni või talumatuse korral võib osutuda vajalikuks IV raud.

• Verekaotuse allika hindamine. See võib hõlmata ülemist endoskoopiat või kolonoskoopiat.

Kuidas keha rauda töötleb?

Raud on paljudes toiduainetes ja imendub kehasse mao kaudu. Selle imendumisprotsessi käigus ühineb hapnik rauaga ja transporditakse transferriiniga seondudes vere plasmaosasse. Sealt edasi kasutatakse rauda ja transferriini hemoglobiini tootmiseks, säilitatakse maksas, põrnas ja luuüdis ning kasutatakse vastavalt vajadusele kõikidele keharakkudele.

Järgmine on nimekiri toitudest, mis on head rauaallikad. Konsulteerige alati oma arstiga soovitatud päevase rauavajaduse osas teie konkreetses olukorras.

Rauarikkad toidud

Kogus

Ligikaudne raud
Sisu
(milligrammides)

Austrid

Veise maks

Ploomimahl

Karbid

Kreeka pähklid

Hakkliha

Kikerherned

Kliihelbed

Seapraad

India pähklid

krevetid

Rosinad

Sardiinid

Spinat

Lima oad

Aedoad

Kalkun, tume liha

Ploomid

Rostbiif

Rohelised herned

Maapähklid

Kartul

Magus kartul

Rohelised oad

Muna

3 untsi	13.2
3 untsi	7.5
1/2 tassi	5.2
2 untsi	4.2
1/2 tassi	3.75
3 untsi	3.0
1/2 tassi	3.0
1/2 tassi	2.8
3 untsi	2.7
1/2 tassi	2.65
3 untsi	2.6
1/2 tassi	2.55
3 untsi	2.5
1/2 tassi	2.4
1/2 tassi	2.3
1/2 tassi	2.2
3 untsi	2.0
1/2 tassi	1.9
3 untsi	1.8
1/2 tassi	1.5
1/2 tassi	1.5
1	1.1
1/2 tassi	1.0
1/2 tassi	1.0
1	1.0

Rauavaegusaneemia on levinud seisund, mis mõjutab paljusid inimesi üle maailma, eriti naisi ja lapsi. SFOMC meditsiin on teinud olulisi edusamme selle seisundi diagnoosimisel ja ravimisel. Nende uuenduslikud lähenemised ja tipptasemel teadusuuringud on aidanud paljudel patsientidel leida leevendust ja paremat tervist. On oluline jätkata teadusuuringuid ja haridustööd, et parandada rauavaegusaneemiaga haigete elukvaliteeti ning luua uusi ja efektiivsemaid ravimeetodeid. SFOMC meditsiin jätkab võitlust selle haiguse vastu ja loodetavasti näeme tulevikus veel suuremaid edusamme selles valdkonnas.