Puusaluumurd ja puusaluumurd

Puusaluumurd on tõsine terviseprobleem, mis võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti ja iseseisvust. See vigastus tekib tavaliselt vanematel inimestel õnnetuste või nõrgenenud luude tõttu. Puusaluumurdu iseloomustab tugev valu, piiratud liikumisvõime ja pikk taastumisperiood. Õigeaegne diagnoosimine ja ravi on äärmiselt oluline, et minimaliseerida tüsistuste riski ja tagada patsiendi kiire taastumine. Tervise ja ohutuse huvides on oluline teada, kuidas ennetada ja käsitleda puusaluumurdu.

Ülevaade

Mis on puusaluumurd?

Puusaluumurd tekib siis, kui reieluu (reieluu) ülemine osa puruneb. Vigastus tuleneb tavaliselt kukkumisest või autoõnnetusest. Puusaluumurrud esinevad sagedamini vanematel inimestel, kuna luud nõrgenevad ja muutuvad vanusega hapramaks.

Enamik puusaluu murrudest põhjustab tugevat valu ja nõuab kohest operatsiooni. Mõned inimesed vajavad puusaluu täielikku asendamist pärast puusaluumurdu. Füüsiline teraapia (PT) võib parandada puusaluumurdudega inimeste väljavaateid.

Kui levinud on puusaluumurd?

Puusaluu murrud on tavalised. Ameerika Ühendriikides murrab igal aastal puusaluu enam kui 300 000 inimest. Puusaluumurru riskitegurid on järgmised:

• Vanus: Puusaluumurrud on tavalisemad üle 65-aastastel inimestel. Vanusega luud lagunevad, nõrgenevad ja muutuvad rabedamaks. Vanematel inimestel on suurema tõenäosusega probleeme liikumise ja tasakaaluga, mis võib viia kukkumiseni.
• Sugu: Peaaegu 75% puusaluumurdudest juhtub vanematel naistel. Naised kaotavad pärast menopausi luumassi. Nõrgad luud murduvad tõenäolisemalt.
• Elustiil: Inimesed, kes elavad väheliikuvat eluviisi (ei liigu palju), võivad puusaluu murda tõenäolisemalt. Liiga palju alkoholi joomine võib samuti nõrgendada luid ja suurendada luumurdude riski.
• Ravimid: Mõned ravimid suurendavad kukkumisohtu. Ravimid, mis põhjustavad uimasust või vererõhu langust, võivad põhjustada tasakaalu kaotust. Rääkige oma teenusepakkujaga nende ravimite ohutu kasutamise kohta.
• Osteoporoos: Selle haiguse tõttu muutuvad luud nõrgaks ja poorseks, suurendades luumurdude riski. Naistel on neli korda suurem tõenäosus haigestuda osteoporoosi kui meestel.
• Üldine tervis: Inimestel, kes ei saa piisavalt D-vitamiini, kaltsiumi ja muid toitaineid, on suurem luumurdude risk. Mõned terviseseisundid, nagu dementsus ja Parkinsoni tõbi, suurendavad kukkumise ohtu.

Milline puusaosa võib murduda?

Palli-puusaliiges hõlmab reieluu ülaosa (reieluu) ja puusaluu (vaagna) kõverat puusaluu (acetabulum). Reieluu ümmargune ülaosa (“pall” või reieluupea) sobib liigese moodustamiseks puusapesasse. Lihased, kõõlused, sidemed ja pehmed koed toetavad liigest.

Puusaluu murrud võivad tekkida reieluu ülaosa mitmes piirkonnas. Kõige levinumad puusaluumurdude tüübid on:

• Reieluukaela murd: Kael on luu piirkond, mis asub vahetult reieluupea (palli) all.
• Intertrohhanteerne luumurd: Intertrohhanteerne piirkond on reieluu osa, mis jääb reieluukaela ja reieluu pika sirge osa vahele.

Sümptomid ja põhjused

Millised on puusaluu murru sümptomid?

Puusaluumurru sümptomid ilmnevad tavaliselt äkki. Kuid need võivad ilmneda järk-järgult ja aja jooksul süveneda. Puusaluu murru tunnuste hulka kuuluvad:

• Valu: Tavaliselt on puusavalu tugev ja terav. Kuid see võib olla ka kerge või valulik. Enamik inimesi tunneb valu reie-, puusa-, vaagna- ja kubemepiirkonnas. Valu võib kiirguda mööda tuharat jalga (ishias). Samuti võite tunda valu põlves.
• Piiratud liikuvus: Enamik inimesi, kellel on puusaluumurd, ei suuda seista ega kõndida. Mõnikord võib olla võimalik kõndida, kuid jalale raskuse panemine on äärmiselt valus.
• Füüsilised muutused: Teil võib puusal olla sinikas. Üks teie jalg võib tunduda lühem kui teine. Puus võib tunduda, et see on paigast ära, väänatud või pööratud.

Mis põhjustab puusaluumurdu?

Enamik puusaluu murdu on tingitud õnnetusest, näiteks kukkumisest või autoõnnetusest. Sportlastel, eriti pikamaajooksjatel, võib korduval kasutamisel tekkida puusaluumurd (stressimurd).

Vanematel inimestel võivad puusaluu murrud tekkida väikese kukkumise või äkilise väänamise või pöörde tõttu. Osteoporoosi põdevad inimesed võivad puusa murda igapäevaste tegevuste (nt kõndimise või toolilt tõusmise) ajal.

Diagnoos ja testid

Kuidas puusaluumurd diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja uurib piirkonda ja küsib hiljutiste õnnetuste või kukkumiste kohta. Närvikahjustuse (neuropaatia) kontrollimiseks võib teie teenusepakkuja puudutada teie jalga või jalga ja küsida, kas te tunnete mingit tunnet.

Murru diagnoosimiseks ja pehmete kudede kahjustuste kontrollimiseks tellib teie teenusepakkuja pildiuuringud. Need võivad hõlmata järgmist:

• röntgen, mis kasutab teie luudest kujutiste saamiseks kiirgust.
• MRI, pilditest, mis kasutab suure võimsusega magnetit luude ja pehmete kudede piltide loomiseks.
• CT skaneerimine, test, mis kasutab arvutit ja mitut röntgenikiirgust, et teie teenusepakkuja saaks näha kahjustatud piirkonna üksikasjalikke pilte.

Juhtimine ja ravi

Kas puusaluumurdu saab ravida?

Puusaluumurru ravi sõltub teie vanusest, üldisest tervislikust seisundist ja vigastuse tüübist. Enamik puusaluu murdu nõuab operatsiooni ühe või kahe päeva jooksul pärast vigastust. Kuid mõned inimesed ei ole oma vanuse või muude seisundite tõttu operatsiooniks piisavalt terved.

Teie teenusepakkuja soovitab teile kõige sobivamat ravi, mis võib hõlmata:

• Kirurgia: Enamik puusaluumurdu vajab kirurgilist parandamist. Puusaliigese kirurgia tehnikaid on mitu. Teie teenusepakkuja võib luude kinnitamiseks ja paigal hoidmiseks kasutada metallkruvisid, naelu või plaate.
• Puusaasendus: Sõltuvalt vigastuse tüübist võite vajada puusaliigese osalist või täielikku asendamist. Pärast puusaliigese asendamise operatsiooni võib teie teenusepakkuja soovitada teil taastuda taastusraviasutuses.
• Füüsiline teraapia (PT): Teie füsioterapeut koostab PT programmi, mis aitab teil liikumist, paindlikkust ja jõudu taastada. Kui teil oli puusaliigese asendamine, võivad spetsiaalsed harjutused pärast puusaliigese asendamise operatsiooni oluliselt parandada teie liikumisulatust.
• Ravimid: Käsimüügi ja retsepti alusel väljastatavad valuvaigistid võivad aidata teil valu leevendada ja põletikku vähendada. Kui teil oli puusaluumurru operatsioon, võite infektsiooniohu vähendamiseks saada antibiootikume.

Hooldus Clevelandi kliinikusHankige ortopeediline hooldusLeppige kokku aeg

Ärahoidmine

Kas ma saan puusaluumurd ära hoida?

Võimalik, et te ei saa puusaluumurru ära hoida. Kuid võite vähendada oma luumurdude riski, kui:

• Olles aktiivne: Treening suurendab lihasjõudu ja aitab vältida luude hõrenemist. Ujumine, tai chi ja raskust kandvad harjutused parandavad jõudu ja tasakaalu.
• Õige toitumine: D-vitamiini ja kaltsiumi sisaldav dieet võib teie luid tugevdada.
• Regulaarsed kontrollid: Rääkige oma teenusepakkujaga luutiheduse testidest, mis tuvastavad osteoporoosi märke. Teie teenusepakkuja võib soovitada ravimeid, mida nimetatakse bisfosfonaatideks, mis aeglustavad luukadu ja tugevdavad luid.
• Õnnetuste ennetamine: Hoidke oma kodu vaba ohtudest (näiteks vaibad), mis võivad põhjustada kukkumist. Olge ettevaatlik, kui kasutate treppe või kõndite jäistes tingimustes. Kui teil on Parkinsoni tõbi, rääkige oma teenusepakkujaga, kuidas vältida kukkumisi ja säilitada tasakaalu.
• Tervena püsimine: Säilitage tervislik kaal, ärge suitsetage ja vältige liigset alkoholi joomist.
• Prillide värskendamine: Nägemisprobleemid võivad suurendada teie kukkumisohtu. Kontrollige oma nägemist regulaarsete silmauuringutega. Veenduge, et teie prillide ja kontaktläätsede retseptid on uuendatud.

Väljavaade / prognoos

Millised on puusaluumurdudega inimeste väljavaated?

Puusaluumurd võib elu muuta. Paljud vanemad inimesed ei taastu pärast puusaluumurdu täielikku liikuvust ega iseseisvust. Mõned inimesed vajavad liikumiseks keppi või jalutajat. Teised inimesed võivad vajada täiskohaga hooldust.

Väljavaade sõltub mitmest tegurist, sealhulgas:

• Vanus: Vanemad inimesed ei pruugi luumurdudest nii kiiresti paraneda ja mõned ei ole operatsiooniks piisavalt terved. Ilma operatsioonita jäävad paljud inimesed voodisse, sest nad ei saa ilma valuta liikuda. Pikaajaline voodirežiim võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas lamatisi, verehüübeid ja kopsupõletikku.
• Üldine tervis: Inimestel, kes liiguvad varsti pärast puusaliigese operatsiooni, on prognoos palju parem. Kui olete muidu terve, peaksite päeva või kahe jooksul pärast operatsiooni üles tõusma ja ringi käima. Liikumine kiirendab paranemisprotsessi ja vähendab voodirežiimi tüsistuste riski.
• Murde tüüp: Reieluukaela murd võib katkestada reieluupea verevarustuse, põhjustades luu lagunemise ja surma (osteonekroos). Kui vigastus kahjustas ka teisi kudesid (nt närve või veresooni), võtab taastumine tavaliselt kauem aega.

Koos elamine

Millal peaksin puusaluu murru korral pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Puusaluumurd on hädaolukord. Helistage kohe oma teenusepakkujale või minge kiirabisse, kui teil on puusaluumurru märke.

Puusaluumurd võib muuta elu, eriti vanemate inimeste puhul, kellel on muud tervisehäired. Füüsiline teraapia võib oluliselt parandada puusaluumurruga inimeste tulemusi. Puusaluumurru vältimiseks peaksite jääma terveks, treenima palju ja külastama regulaarselt oma teenusepakkujat. Kui teil on osteoporoos, rääkige oma teenusepakkujaga ravimitest, mis võivad aeglustada luukadu ja aidata teil vältida luumurde.

Vahendid

Laadige alla puusavalu ravimise tasuta juhend

Kokkuvõttes, puusaluumurd on tõsine vigastus, mis võib märkimisväärselt mõjutada inimese elukvaliteeti ja iseseisvust. Oluline on viivitamatult pöörduda arsti poole ja saada õigeaegset ravi ning rehabilitatsiooni, et tagada kiire ja edukas taastumine. Ennetusmeetmed, nagu tugeva luude ja lihaste arendamine, tasakaaluharjutused ja ohutu keskkonna loomine, võivad vähendada puusaluumurru riski, eriti eakate inimeste puhul. Oluline on pöörata tähelepanu oma tervisele ja ohutusele, et ennetada selliseid vigastusi.