Punase valguse teraapia: eelised, kõrvaltoimed ja kasutusalad

Punase valguse teraapia (RLT) on arenev ravimeetod, mis on paljulubav kortsude, punetuse, akne, armide ja muude vananemismärkide ravimisel. Paljud teadlased ütlevad, et selle efektiivsuse kinnitamiseks ravina on vaja rohkem kliinilisi uuringuid. Kui olete huvitatud punase valguse ravist, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kas see on teie nahaprobleemi jaoks sobiv valik.

Mis on punase valguse teraapia?

Punase valguse teraapia (RLT) on ravi, mis kasutab madala lainepikkusega punast valgust, et väidetavalt parandada teie naha välimust, näiteks vähendada kortse, arme, punetust ja aknet. Seda soovitatakse ka muude haigusseisundite raviks.

Praeguseks on käimas palju uuringuid, avaldatud väikeseid uuringuid ja Internetis on palju arutelusid punase valguse teraapia tõhususe üle igat tüüpi tervisega seotud eesmärkidel. Mõnede uuringute tulemused näitavad küll lootust, kuid punase valguse ravi täielikku efektiivsust pole veel kindlaks tehtud.

Muud nimed, mida võite punase valguse ravi kirjeldamiseks kuulda, on järgmised:

• Madala taseme laservalgusteraapia.
• Madala võimsusega laserteraapia.
• Mittetermiline LED-valgusti.
• Pehme laserteraapia.
• Külm laserteraapia.
• Biostimulatsioon, fotooniline stimulatsioon.
• Fotobiomodulatsioon ja fototeraapia.

Kuidas arenes huvi punase valguse teraapia vastu?

NASA hakkas algselt katsetama punase valguse teraapiat taimede kasvuks kosmoses ja seejärel astronautide haavade paranemiseks. Nagu paljud arendused, hakati uurima ka muid võimalikke kasutusviise.

Tegelikult on punase valguse teraapia fotodünaamilises teraapias juba laialdaselt aktsepteeritud. Selles ravis kasutatakse valgustundlikkust suurendava ravimi aktiveerimiseks väikese võimsusega punast laservalgust. Koostoime tekitab keemilise reaktsiooni, mis hävitab rakke. Seda kasutatakse teatud nahahaiguste, sealhulgas nahavähi ja psoriaasi, akne ja tüükade ning muud tüüpi vähi raviks.

Nüüd uuritakse (või on juba kasutusel) RLT-d paljude terviseseisundite raviks. Segadust tekitav ja vastuoluline on ravi tõhusus selle edendamisel.

Kuidas punase valguse teraapia väidetavalt toimib?

Arvatakse, et punase valguse teraapia toimib teie keharakkudes, mida nimetatakse mitokondriteks, “jõujaamale”. Suurema energiaga saavad teised rakud oma tööd tõhusamalt teha, näiteks parandada nahka, kiirendada uute rakkude kasvu ja tõhustada naha uuenemist. Täpsemalt neelavad teatud rakud valguse lainepikkusi ja neid stimuleeritakse tööle.

Punase valguse teraapia võib mõjuda naha tervisele:

• Stimuleerida kollageeni tootmist, mis annab nahale struktuuri, tugevuse ja elastsuse.
• Suurendage fibroblastide tootmist, mis toodab kollageeni. Kollageen on sidekoe komponent, mis ehitab nahka.
• Suurendage kudede vereringet.

• Vähendab põletikku rakkudes.

Milliste nahahaiguste korral punase valguse teraapiat proovitakse?

Punase valguse teraapiat reklaamitakse mõnede levinud nahahaiguste ravina, sealhulgas:

• Parandage haavade paranemist.
• Vähendada venitusarme
• Vähendage kortse, peeneid jooni ja vanuselaike.
• Parandage näo tekstuuri.
• Parandada psoriaasi, rosaatsea ja ekseemi.
• Parandage arme.
• Parandage päikese poolt kahjustatud nahka.
• Androgeense alopeetsiaga inimeste juuste kasvu parandamine.
• Parandage akne.

Kas punase valguse ravi on efektiivne?

Enamik eksperte väidab, et nad ei tea veel, kas RLT on kõigi väidetavate kasutusviiside puhul tõhus. Enamik ütleb, et seni avaldatud uuringud näitavad mõnda potentsiaal teatud tingimustel, kuid tuleb läbi viia rohkem uuringuid. Punase valguse teraapia on endiselt arenev ravimeetod, mis tekitab kasvavat huvi. Kuid praegusel hetkel pole enamiku kasutuste toetamiseks piisavalt tõendeid.

Uuringute kuldstandard toote tõhususe kindlakstegemiseks on randomiseeritud platseebokontrollitud uuring. See tähendab, et teatud arv inimesi, kellel on samad tunnused (vanus, kaal, rass, sugu jne), saavad sama seisundi raviks kas uuringuravi või platseebot (võlts- või võltsravi). Mõned uuringud hõlmavad ka võrdlust mõne muu tavaliselt kasutatava raviga. Seejärel saab tulemusi võrrelda uue ravi ja mitteravimise (platseebo rühm) või praeguse standardraviga.

Paljud avaldatud uuringud, milles kasutati RLT-d, hõlmasid vaid väikest arvu inimesi, ei hõlmanud platseeborühma, neid ei viidud läbi inimestel (loomkatsed) või piirdusid rakukoe endaga. Enamik teadlasi ütleb, et senised tulemused näivad paljulubavad, kuid vaja on rohkem kvaliteetseid uuringuid suurema hulga inimestega.

Kas punase valguse ravi on ohutu?

Punase valguse teraapia näib olevat ohutu ja sellel ei ole kõrvaltoimeid, vähemalt lühiajalise kasutamise korral ja vastavalt juhistele. See ravi ei ole toksiline, mitte invasiivne ega nii karm kui mõned paiksed nahahooldused. Erinevalt vähki tekitavast ultraviolettkiirgusest (UV) päikesest või solaariumikabiinidest ei kasuta RLT seda tüüpi valgust.

Kui aga tooteid kasutatakse valesti – võib-olla kasutatakse liiga sageli või mitte vastavalt juhistele – on oht, et teie nahk või silmad (kui need pole kaitstud) saavad kahjustada. Punase valguse teraapiat kasutavate seadmete pikaajaline ohutus pole veel teada.

Teie kõige turvalisem võimalus on pöörduda dermatoloogi või kvalifitseeritud, koolitatud kosmeetikaterapeudi poole. Dermatoloog võib veenduda, et teie naha seisund on selline, nagu te arvate, ja arutada punase valguse ravi ja muude ravivõimaluste eeliseid.

Kas koduseks kasutamiseks ostetud seadmed on ohutu ja mõistlik valik?

Internetist otsides leiate palju punase valguse teraapia tooteid. Kuigi need tooted on üldiselt ohutud, võivad need kasutada madalamat lainepikkuse sagedust (see tähendab, et nad on vähem võimsad) kui seadmed, mida võivad kasutada dermatoloogid või muud koolitatud nahaspetsialistid. Sa ei pruugi saada soovitud tulemusi.

Kui otsustate osta punase valguse teraapiaseadme, varjestage kindlasti oma silmad, järgige kõiki juhiseid ja hoolitsege seadme eest.

Lisaks meditsiiniasutusepõhisele kasutamisele ja ostetud seadmega kodus kasutamisele võidakse RLT-d reklaamida ilusalongides ja ilusalongides, saunades, solaariumides, jõusaalides ja tervisekeskustes. Olge ettevaatlik selle suhtes, kes tarnib ja kus te ravi saate. Alati on kõige parem pöörduda arsti poole, et leida parimad võimalused teie nahahaiguse või -probleemi raviks.

Milliste muude haigusseisundite puhul propageeritakse punase valguse ravi?

Muud uuritavad potentsiaalsed meditsiinilised kasutusalad hõlmavad järgmist:

• Vähi keemiaravi kõrvaltoimete, sealhulgas suu limaskesta põletiku vähendamiseks.
• Hüppeliigese kõõlusepõletiku, reumatoidartriidi, karpaalkanali sündroomi ja põlveliigese osteoartroosiga seotud valu ja põletiku leevendamiseks.
• Et vältida herpes simplex viiruse põhjustatud huuleherpese kordumist.

Internetis reklaamitakse palju muid kasutusviise. Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid punase valguse teraapia kasutamist kaalulanguse, vähi, tselluliidi eemaldamise või vaimse tervise probleemide korral, nagu depressioon ja hooajaline afektiivne häire (SAD).

Mida ma veel pean punase valguse ravi kohta teadma?

Punase valguse ravile mõeldes tuleb arvestada paljude muutujatega:

• Kas RLT on kaetud minu ravikindlustusega? Punase valguse ravi ei ole tavaliselt kaetud raviga. Enne ravile pöördumist võiksite helistada oma haigekassale.
• Mitu ravi ma vajan? Tõenäoliselt vajate pidevat ravi. See ei ole ühekordne ravi enamiku nahahaiguste korral. Teid tuleb näha üks kuni kolm korda nädalas nädalaid või isegi kuid. Samuti, kas on vaja täiendavaid puudutusravi? See võib kokku võtta palju aega ja märkimisväärseid kulusid.
• Kas ma saavutan soovitud tulemused? Iga inimese nahk on erinev, nii et tulemused võivad olla erinevad. Samuti ulatub punase valgusallika lainepikkus. Lainepikkus mõjutab seda, kui sügavale valgus teie nahka tungib. Arstikabinetis kasutatava punase valguse seadme lainepikkus võrreldes kodus kasutatava seadmega võib mõjutada soovitud tulemust.
• Kas usaldate punase valguse ravi pakkuva inimese kogemust? Näiteks, kas solaariumisalong on koht, kus tunnete end mugavalt seda ravi saades või võib olla parem, kui teid esmalt vaatab ja võib-olla ravib meditsiinitöötaja?
• Kas punase valguse teraapia on minu nahahaiguse jaoks sobiv ravi? Kas teised, teaduslikult kontrollitud lähenemisviisid on minu nahahaiguse jaoks parem valik? Diagnoosi kinnitamiseks ja sobivate ravivõimaluste arutamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Punase valguse teraapiat reklaamitakse mõnede levinud nahahaiguste ravina. See on endiselt arenev teraapia, kuid sellel on palju lubadusi. Kui olete huvitatud RLT-ravist, on kõige parem arutada seda esmalt oma tervishoiuteenuse osutaja või dermatoloogiga. Teie nahaspetsialist uurib kõigepealt teie nahka ja seejärel kinnitab diagnoosi. Seejärel töötate koos, et arutada ravivõimalusi, mis saavutavad soovitud tulemuse. Valikud võivad, kuid ei pruugi hõlmata punase valguse teraapiat. Ärge kunagi kõhelge küsimast oma tervishoiuteenuse osutajalt ravivõimalusi – sealhulgas seda, kas olete huvitatud konkreetsest ravist, kas see on teie nahahaiguse jaoks sobiv ning kas see on ohutu ja tõhus.