Potitreeningu auhinnaideed, mis piiravad suhkrut

See on ainult loomulik. Kui treenite oma last potile, võite olla valmis proovima kõike (anyyyythinggggg), mis julgustab teie väikelast tualetti kasutama.

Mõnele meist tähendab see maiustuste ja kommide (loe: altkäemaksu) kasutamist. Paljud vanemad teevad seda – šokolaadid, tarretised oad või minivahukommid vastutasuks eduka tualetireisi eest.

Probleem on selles, et pikemas perspektiivis võib kommide kasutamine potitreeningu premeerimiseks muutuda keeruliseks. Need väikesed maiustused kogunevad kiiresti ja liiga palju suhkrut regulaarselt ei tee kehale ega ajule kasvamiseks head.

Ameerika Südameassotsiatsiooni andmetel ei tohiks üle 2-aastane laps süüa rohkem kui 6 teelusikatäit või 25 grammi suhkrut päevas – see on tegelikult ainult tass õunamahla.

“Positiivne tugevdamine magusate maiuste kujul võib olla tualetitreeningu tõhus osa,” tunnistab lastearst Amy Sniderman, MD. “Kuid soovite neid kasutada ainult lühikest aega. Selliste preemiate kasutamine peaks kestma kõige rohkem kuu.

Dr Sniderman ütleb, et on palju muid viise, kuidas saate oma last oma äriga tegelema ergutada, mis ei nõua magusaid maiustusi. Siin jagab ta mõnda lemmikvalikut.

Kuidas premeerida potitreeningu õnnestumist

Dr Sniderman ütleb, et väikelapsed arenevad positiivsel tugevdusel, seega on eduka tualeti kasutamise premeerimine teie võsukesele arenguliselt sobiv.

Eelkõige hoidke seda positiivsena. Dr Sniderman ütleb, et ärge kunagi häbenege ega karistage oma last ebaõnnestumise eest. Kui juhtub õnnetus, andke oma lapsele lihtsalt teada, et ta võib järgmine kord uuesti proovida ja hindate tema pingutusi.

Palju kiitust

Kommide pakkumise asemel andke oma lapsele palju verbaalset kinnitust. Öelge, kui uhke ja põnevil te nende edu üle olete. Kallistage, tõstke viise ja tuletage neile meelde, milline “suur laps” nad potil käivad.

Kleebised

Väga vähesed väikelapsed suudavad kleebise võlule vastu seista ja kleebiskaardid võivad olla potitreeningu hitt. Proovige anda oma väikesele kleebis või kuldne täht diagrammil iga kord, kui ta potti kasutab.

“Kleebised võivad olla hea visuaalne meeldetuletus suurepärasest tööst, mida nad teevad,” ütleb dr Sniderman. “Ja nende vanuses reageerivad nad tõenäoliselt kleebistele sama hästi kui kommidele.”

Astuge sammu edasi ja andke oma lapsele teada, et kui tal on teatud arv kleebiseid – näiteks kolm või viis –, saab ta eripreemia, näiteks reisi parki või väikese mänguasja. Esimese preemia saamiseks kleepige vaid paar kleebist ja suurendage järk-järgult auhinna saamiseks vajalikku arvu. See aitab hoida hoogu ja annab teie lapsele midagi, mida tema raske töö eest oodata. (Kas me kõik ei vaja seda mõnikord?)

Nipsasjad

Alternatiivina kleebistele võid eduka potitamise eest välja pakkuda väikseid auhindu — mõelge žetoonidele, marmoritele ja muule sarnasele. (Hoidke lihtsalt väikesed asjad kättesaamatus kohas ja lapse suust väljas!) Andke talle purk, kus saagi hoida, ja kaaluge veidi suuremat preemiat, kui teie laps täidab purgi oma väikeste isadega.

Ehituskivid

See on ideaalne tulevastele inseneridele ja kõigile lastele, kellele meeldib oma edusamme visuaalselt jälgida. Iga kord, kui nad potti edukalt kasutavad, andke neile ehitusplokk. Nende torni kasvamise jälgimine, kui nad mähkmetest loobuvad, võib aidata teie lapsel käegakatsutavalt näha edu.

Tervislikud suupisted

Kui otsustate anda toidutasu, pidage kinni tervislikest alternatiividest. Heaks alternatiiviks on täisterakringlid, puuviljad, kreekerid, rosinad või isegi pähklid (kui teie lapsel pole allergiat). Veenduge, et teie laps saaks teie pakutavat ohutult närida ilma lämbumisohuta – pidage meeles, et pähkleid ja rosinaid peetakse alla 3-aastaste laste võimalikuks lämbumisohuks.

Kuidas üleminek potitreeningu auhindadest

Nii nagu peate lugema oma lapse huvi ja valmisolekut tualetitreeninguteks (tavaliselt vanuses 2–3), saate ka hinnata, millal teie laps on valmis hüvedest loobuma.

Dr Sniderman ütleb, et selle protsessi jaoks pole kindlat vanust ega kestust.

Ta soovitab jälgida, kui kaua teie laps korralikult tualetis käib. Kui olete kindel, et nad on selle kontseptsiooniga rahul, võite hakata hüvesid järk-järgult loobuma.

Ja pärast mõnda aega, kui potikasutus on edukas, saate te end üles tõsta. Öelge oma lapsele, et ta peab preemia teenimiseks kaks või kolm korda tualetti edukalt kasutama. Aja jooksul preemia tähtsus kaob. Ja lõpuks saate stiimuli pakkumise juurde liikuda ainult siis, kui teie laps seda küsib.

“Pöörake tähelepanu sellele, millal teie lapsed potitreeningul püsivalt edukad on,” ütleb dr Sniderman. “See on siis, kui saate hakata kõiki hüvesid järk-järgult kaotama.”