Päikeseloojangu sündroom: põhjused, ravi ja sümptomid

Kui hoolitsete Alzheimeri tõve või dementsusega inimese eest, võite päikeseloojangu ajal märgata oma lähedase teatud käitumist ja tundeid. Seda nähtust nimetatakse päikeseloojangu sündroomiks või päikeseloojanguks. Sümptomiteks on unetus, ärevus, rütmihäired, hallutsinatsioonid, paranoia ja segasus.

Ülevaade

Mis on päikeseloojang?

Päikeseloojang on käitumise, tunnete ja mõtete rühma nimi, mida Alzheimeri tõve või dementsusega inimesed võivad päikeseloojangu ajal kogeda. Käitumine algab või süveneb päikeseloojangu või -loojangu paiku. Kuid see deliirium võib tekkida igal ajal, mitte ainult päikeseloojangul.

Tuntud ka kui hilise päeva segadus, päikeseloojangu sündroom või päikeseloojangu sündroom, kogevad päikeseloojangut kõige sagedamini dementsusega inimesed, rühm sümptomeid, mis võivad mõjutada:

• Mälu.
• Mõtlemine.
• Iseloom.
• Arutluskäik.
• Käitumine.
• Meeleolu.

Umbes 20% Alzheimeri tõve diagnoosiga inimestest kogeb mingil hetkel päikeseloojangut.

Mis on päikeseloojangu käitumine, tunded ja mõtted?

Mõned päikeseloojanguga seotud käitumisviisid on spetsiifilised kellaajal, samas kui teised käitumised võivad dementsusega inimestel esineda igal ajal. Päikeseloojanguga seotud käitumised hõlmavad järgmist:

• Tempotamine.
• Toolil kiikumine.
• Uitamine.
• Vägivald.
• Varjutamine. See on siis, kui inimene jälgib oma hooldajat väga tähelepanelikult kõikjal, kus ta läheb.
• Nutt.
• Unetus.
• Karjumine.

Inimesed, kes kogevad päikeseloojangut, võivad selle tulemusena tunda palju emotsioone, sealhulgas:

• Kurbus.
• Ärevus.
• Hirm.
• Agitatsioon.
• Rahutus.
• Ärrituvus.

Päikeseloojang võib põhjustada ka teatud vaimseid seisundeid, näiteks:

• Segadus.
• Paranoia.
• Pettekujutused ja hallutsinatsioonid.

Mis teeb päikeseloojangu hullemaks?

Päikeseloojang võib halveneda, kui dementsusega inimene on unepuuduses. Kuid on teooriaid teatud päästikute kohta, mis võivad päikeseloojangut hullemaks muuta, sealhulgas:

• Häiritud ööpäevarütmid (une-ärkveloleku tsüklid).
• Unetus või muud tavalised unehäired.
• Infektsioon.
• Dehüdratsioon.
• Ravimite kõrvaltoimed.
• Probleemid tegelikkuse ja unenägude erinevuse nägemisega.
• Füüsilised haigused.
• Valu.
• Väsimus (väsimus).
• Ülestimulatsioon kiirest päevast.

• Madal valgustus.

Kui kaua päikeseloojang kestab?

Päikeseloojangu sündroom algab Alzheimeri tõve keskmises ja hilisemas staadiumis ning kestab tavaliselt seni, kuni vallandajad (eespool loetletud) jätkuvad.

Mis on Sundowneri sündroomi ravi?

Aluseks oleva päästiku ravi on kõige olulisem viis päikeseloojangu lahendamiseks. Kuid päikeseloojangu sümptomite raviks on ka teisi võimalusi.

Mittemeditsiinilised ravimeetodid hõlmavad järgmist:

• Valgusteraapia.

• Muusikateraapia.
• Keskkonnamuutused. Hoidke tuttavad objektid (nt perepildid) läheduses. Veenduge, et teie lähedasel oleks päeval piisavalt valgustust ja magamamineku ajal pimedust. Samuti, kui teie kallim kannab prille või kuuldeaparaate, veenduge, et need oleksid käepärast.

Milliseid ravimeid kasutatakse Sundowneri sündroomi korral?

Päikeseloojangu läbi elanud inimeste individuaalset käitumist, tundeid ja mõtteid saab mõnikord ravida ravimitega. Näited:

• Antidepressandid.
• Ärevusvastased ravimid.
• Antipsühhootikumid. (Neid tuleks kasutada ettevaatusega, kuna neil on pikaajaline insuldi oht.)
• Melatoniin aitab magada.

Kui hoolitsete kellegi eest, kellel on päikeseloojangu sündroom, võite järgida järgmisi samme, et aidata tal enne magamaminekut kohaneda.

• Muutke nende magamistuba vaikseks. Lülitage kõik helid, nagu televiisorid ja muud elektroonilised seadmed, vaigiseks.
• Esitage vaikset muusikat, mis on rahustav ja õrn.
• Lugege inimesele ette.
• Tehke lihtsat tegevust – nautige koos suupisteid, töötage lihtsa pusle kallal või vaadake lemmiksaadet.
• Harjutage unehügieeni, lastes oma kallimal igal õhtul samal ajal, samas kohas magama minna.

Päikeseloojangu käitumise, tunde ja mõtete põhjuste väljaselgitamine on parim viis oma lähedast aidata. Näiteks kui neil on unetus, võib see olla tingitud sellest, et neil oli väga tegus ja ülestimuleeriv päev. Õige ravi võib olla lihtsam ja lihtsam ajakava, kus on vähem inimesi, vaatamisväärsusi ja helisid.

Kuidas saan päikeseloojangut ära hoida?

Päikeseloojangu ärahoidmiseks ja selle tõsiduse vähendamiseks võite teha mõningaid asju. Proovige järgmist.

• Veenduge, et teie kallim saaks öösel piisavalt puhata.
• Vältige pärast hommikust kofeiiniga jooke.
• Vältige liigset alkoholi joomist.
• Püüdke aidata oma kallimal päeval palju päikesevalgust, istudes akna taga või minnes välja jalutama.
• Treeni iga päev.
• Kui uinak on vajalik, tehke see lühikeseks ja päeva alguses.
• Planeerige päeva jooksul mõned tegevused, kuid mitte liiga palju.

Millal peaks tervishoiuteenuse osutaja päikeseloojangut ravima?

Päikeseloojangu sümptomitega peaks raviplaani koostamiseks tegelema tervishoiuteenuse osutaja niipea kui võimalik. Võtke ühendust oma esmase tervishoiuteenuse osutajaga või rääkige geriaatriga (arst, kes hoolitseb üle 65-aastaste inimeste eest).

Pidage meeles, et teie päikeseloojangu sündroomiga lähedane ei pruugi aru saada ega olla võimeline sellest rääkima, et ta on näiteks kuseteede infektsiooni või muu haiguse tõttu valus. Nad võivad vajada advokaati, et paluda tervishoiuteenuse osutajal teha asjakohaseid teste.

Täiendavad levinud küsimused

Kas päikeseloojang võib juhtuda, kui inimesel pole Alzheimeri tõbe?

Päikeseloojang esineb Alzheimeri tõve ja dementsusega inimestel, aga ka vanematel inimestel üldiselt.

Kas päikeseloojang võib juhtuda hommikul?

Kõigil, kes kogevad päikeseloojangut, ei ole samu sümptomeid ega kogemusi. Mõne inimese jaoks võib päikeseloojang juhtuda hommikul, mitte õhtul.

Kui olete dementsuse või Alzheimeri tõvega inimese hooldaja, võite tunda end ülekoormatuna. Neid tundeid saab võimendada, kui teie kallim kogeb päikeseloojangut. Kuid on asju, mis võivad aidata päikeseloojangu sümptomeid leevendada, näiteks keskkonnamuutused ja mõned ravimid. Inimestele, kes hoolitsevad Alzheimeri tõvega lähedase eest, on ka tugirühmad, mis aitavad teil toime tulla. Kui olete raskustes hooldaja, pöörduge abi saamiseks. Sa ei pea üksi päikeseloojanguga toime tulema.