Olen 50. eluaastates ja mul on endiselt akne – mida teha?

Terve, olen 50-aastane ja võitlevad endiselt akne probleemiga. See võib tunduda vastuoluline, kuid tegelikult on see üsna tavaline. Akne võib mõjutada inimesi igas vanuses, sealhulgas keskealised ja vanemad inimesed. Kuigi see võib olla pettumust valmistav, on oluline meeles pidada, et on mitmeid ravimeetodeid, mis võivad aidata seda probleemi lahendada. Selles artiklis uurime erinevaid võimalusi, kuidas võidelda akne vastu ja kuidas säilitada terve nahk ka 50. eluaastates.

K: Mul tekivad 50. eluaastates ikka veel mustad täpid. Mida ma teha saan?

A: Paljud arvavad, et akne on valdavalt teismeliste haigus, kuid haripunkti esineb meie elus kahel korral. Me näeme teismeeas palju aknet, kui hormoonid sisenevad süsteemi esimest korda. Kuid me näeme ka 40-50-aastastel inimestel aknet, sageli suu ümbruses. Jällegi on hilisemad puhangud seotud hormoonidega (näiteks menopausist).

Kui tulete nahaarsti juurde, hindab ta teie aknet. Kui see näib olevat seotud hormoonidega, võime seda ravida hormonaalse raviga, määrates tavalised suukaudsed rasestumisvastased ravimid või spironolaktoon. Kui akne on tõsine, võime välja kirjutada suukaudseid isotretinoiinitooteid.

Kuid enamikku aknet saab kontrollida paiksete ravimitega, sealhulgas:

• Bensoüülperoksiidil põhinevad kreemid või geelid.
• Kohalikud antibiootikumid, näiteks klindamütsiini losjoon.
• Paikselt kasutatavad A-vitamiini preparaadid, nagu tretinoiinikreem või adapaleenigeel.

Väga kasulikud on ka mõned käsimüügitooted, mis sisaldavad alfa- või beetahüdroksühappeid (nt glükoolhape või salitsüülhape).

Kuna stress süvendab kindlasti kõiki nahahaigusi, aitab teie elu stressi muutmine nii palju kui võimalik ja tervislike stressijuhtimise harjumuste kasutuselevõtt teie naha seisundit parandada.

—Dermatoloog Christine Poblete-Lopez, MD

Kokkuvõttes, kui olete 50. eluaastates ja kannatate endiselt akne all, on oluline konsulteerida dermatoloogiga. Nad saavad pakkuda teile spetsiifilist ravi ja nõu, mis sobib teie vanusele ja nahatüübile. Samuti on oluline säilitada tervislik eluviis, sealhulgas õige toitumine, regulaarne füüsiline aktiivsus ja piisav uni. Samuti võib olla kasulik vältida stressi ja kasutada nahahooldustooted, mis on spetsiaalselt välja töötatud küpsele nahale. ärge kartke abi otsida ja järgige ekspertide soovitusi, et leevendada akne probleemi.