Nohu | SFOMC

Nohu on levinud haigus, mis võib hakata piinama igal ajal. Õnneks on SFOMC meditsiin maailmas tuntud oma tipptasemel äraviimise ja ravi poolest. Nende ekspertide meeskond on pühendunud pakkuma parimat võimalikku hooldust ja lahendusi nohu ja teiste hingamisteede probleemide raviks. Olles üks juhtivaid tervishoiuasutusi maailmas, saate olla kindel, et olete usaldusväärsete spetsialistide hoole all. SFOMC meditsiin on valmis aitama teil taastuda ja tagasi normaalsele elule.

Mis on nohu?

Nohu põhjustab igal aastal rohkem tervishoiuteenuse osutajate külastusi ning koolist ja töölt puudumisi kui ükski teine ​​haigus. Seda põhjustab mõni mitmest viirusest ja see levib kergesti teistele. Seda ei põhjusta külm ilm ega märjaks saamine.

Mis põhjustab nohu?

Nohu põhjustab üks mitmest viirusest, mis põhjustab nina ja kurgu membraanide põletikku. See võib tuleneda ühest enam kui 200 erinevast viirusest. Kuid rinoviirused põhjustavad enamikku külmetushaigusi.

Nohu levib väga kergesti teistele. See levib sageli õhus olevate tilkade kaudu, mida haige inimene köhib või aevastab õhku. Seejärel hingab tilgad sisse teine ​​inimene. Nohu võib levida ka siis, kui haige inimene puudutab teid või pinda (nt ukselinki), mida te seejärel puudutate.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei põhjusta külm ilm või jahedus külmetushaigust. Külmahooajal (varasügisel kuni talve lõpus) ​​esineb aga külmetushaigusi rohkem. See on tõenäoliselt tingitud erinevatest teguritest, sealhulgas:

• Koolides käivad istungid, mis suurendab viirusega kokkupuutumise riski

• Inimesed viibivad rohkem siseruumides ja on üksteisele lähemal

• Madal õhuniiskus, mis põhjustab kuivi ninakäike, mis on külmetushaigustele vastuvõtlikumad

Mida teha ja mida ei tohi külmetuse sümptomite leevendamiseks

Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel võite otsida suvalise arvu abinõusid. Aga mis tegelikult töötab? Kuigi külmetushaigust ei ravita, on sümptomite raviks mõned tõestatud viisid. Siin on juhend selle kohta, mis töötab ja mida tuleks vältida.

Kellel on külmetusoht?

Igaühel on külmetusoht. Inimesed põevad kõige tõenäolisemalt külmetushaigusi sügisel ja talvel, alates augusti lõpust või septembri algusest kuni märtsi või aprillini. Külma aastaajal suurenenud külmetushaigustesse haigestumise põhjuseks võib olla asjaolu, et rohkem inimesi viibib siseruumides ja üksteise lähedal. Lisaks muutuvad külma ja kuiva ilmaga ninakäigud kuivemaks ja haavatavamaks infektsioonidele.

Lapsed põevad igal aastal rohkem külmetushaigusi kui täiskasvanud nende ebaküpse immuunsüsteemi ja tiheda füüsilise kontakti tõttu teiste lastega koolis või päevahoius. Tegelikult põeb keskmine laps aastas 6–10 külmetushaigust. Keskmine täiskasvanu haigestub aastas 2–4 külmetushaigust.

Millised on nohu sümptomid?

Tavalised külmetuse sümptomid võivad hõlmata:

• Kinnine, nohu

• Kriibitav, kõditav kurgus

• Aevastamine

• Vesised silmad

• Madala astme palavik

• Käre kurk

• Kerge häkkiv köha

• Valulikud lihased ja luud

• Peavalu

• Kerge väsimus

• Külmavärinad

• Vesine eritis ninast, mis pakseneb ja muutub kollaseks või roheliseks

Nohu algab tavaliselt 2–3 päeva pärast viiruse kehasse sisenemist ja sümptomid kestavad mitmest päevast mitme nädalani.

Külma sümptomid võivad sarnaneda muude haigusseisunditega. Kui teie sümptomid on rasked, konsulteerige alati oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Nohu ja gripp (gripp) on kaks erinevat haigust. Külmetus on suhteliselt kahjutu ja taandub tavaliselt iseenesest, kuigi mõnikord võib see põhjustada sekundaarset infektsiooni, näiteks kõrvapõletikku. Kuid gripp võib põhjustada tüsistusi, nagu kopsupõletik ja isegi surm. Mis võib tunduda külmetushaigusena, võib olla gripp. Olge teadlik järgmistest erinevustest:

Külma sümptomid

Gripi sümptomid

Madal või puudub palavik	Kõrge palavik
Mõnikord peavalu	Peavalu väga levinud
Kinnine, nohu	Selge nina
Aevastamine	Mõnikord aevastamine
Kerge, häkkiv köha	Köha, mis muutub sageli raskeks
Kerged valud	Sageli tugevad valud
Kerge väsimus	Mitu nädalat väsimust
Käre kurk	Mõnikord kurguvalu
Normaalne energiatase või võib tunduda loid	Äärmuslik kurnatus

Kuidas külmetushaigust diagnoositakse?

Enamik levinumaid külmetushaigusi diagnoositakse teatatud sümptomite põhjal. Külma sümptomid võivad siiski olla sarnased teatud bakteriaalsete infektsioonide, allergiate ja muude haigusseisunditega. Kui teie sümptomid on rasked, konsulteerige alati oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas nohu ravitakse?

Praegu ei ole saadaval ühtegi ravimit, mis raviks või lühendaks külmetuse kestust. Siiski on järgmised ravimeetodid, mis võivad aidata leevendada mõningaid külmetuse sümptomeid:

• Käsimüügis olevad külmetusravimid, nagu dekongestandid ja köharavimid

• Käsimüügi antihistamiinikumid (ravim, mis aitab kuivatada nina sekretsiooni ja pärssida köha)

• Puhka

• Suurenenud vedeliku tarbimine

• Valuvaigistid peavalu või palaviku korral

• Soe soolane vesi kuristab kurguvalu vastu

• Vaseliin toorele, lõhenenud nahale nina ja huulte ümber

• Soe aur ummikuteks

Kuna külmetushaigusi põhjustavad viirused, siis antibiootikumid ei toimi. Antibiootikumid on tõhusad ainult siis, kui neid kasutatakse bakteriaalsete infektsioonide raviks.

Ärge andke aspiriini lapsele, kellel on palavik. Laste viirushaiguste raviks manustatud aspiriini on seostatud Reye sündroomiga. See on potentsiaalselt tõsine või surmav häire lastel.

Millised on nohu tüsistused?

Külmetus võib põhjustada sekundaarseid infektsioone, sealhulgas bakteriaalseid, keskkõrva- ja põsekoopapõletikke, mis võivad vajada ravi antibiootikumidega. Kui teil on külm koos kõrge palavikuga, põsekoopavalu, näärmete märkimisväärselt turse või lima tekitav köha, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Te võite vajada täiendavat ravi.

Kas nohu saab ära hoida?

Parim viis külmetuse vältimiseks on sageli käsi pesta ja vältida lähedast kontakti külmetushaiguste all kannatavate inimestega. Kui olete külmetushaigustega inimeste läheduses, ärge puudutage oma nina ega silmi, sest teie käed võivad olla viirusega saastunud.

Kui teil on külm, köhige ja aevastate näorätikusse ja visake salvrätikud viivitamatult minema. Seejärel peske käed kohe. Ka puhastada pindu desinfitseerimisvahenditega, mis tapavad viirusi, võivad külmetuse leviku peatada. Uuringud on näidanud, et rinoviirused võivad väljaspool nina limaskesta ellu jääda kuni 3 tundi.

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Kui teie sümptomid süvenevad või teil on uusi sümptomeid, andke sellest oma tervishoiuteenuse osutajale teada. Kui teie sümptomid mõne päeva jooksul ei parane, helistage oma teenusepakkujale, kuna teil võib olla teist tüüpi infektsioon.

Põhipunktid külmetuse kohta

• Nohu põhjustab viirus, mis põhjustab nina ja kurgu membraanide põletikku.

• Nohu levib väga kergesti teistele. See levib sageli õhus olevate tilkade kaudu, mida haige inimene köhib või aevastab õhku. Seejärel hingab tilgad sisse teine ​​inimene.

• Sümptomiteks võivad olla kinnine, vesine nina, kriimustav, kõditav kurk, aevastamine, vesised silmad ja madal palavik.

• Sümptomite vähendamise ravi hõlmab puhkamist ja rohke vedeliku joomist.

• Kuna külmetushaigusi põhjustavad viirused, ei anna ravi antibiootikumidega.

• Parim külmetuse ennetamine on sage kätepesu ja lähedase kontakti vältimine külmetushaiguste all kannatavate inimestega.

Kokkuvõttes võib öelda, et nohu on levinud terviseprobleem, mis võib tekitada ebamugavust ja segada igapäevaelu. SFOMC meditsiin pakub mitmeid ravivõimalusi, sealhulgas ravimeid ja koduseid abinõusid, mis aitavad leevendada sümptomeid ja kiirendada taastumist. Oluline on pöörduda arsti poole, kui nohu sümptomid püsivad kauem kui paar nädalat või halvenevad. See tagab õige diagnoosi ja sobiva ravi saamise, et kiiresti tagasi tervisesse naasta.