Ninaspreid toimivad kõige paremini, kui kasutate neid õigesti – toimige järgmiselt

Ninaspreid on tõhus vahend külma, allergia ja ninakinnisuse ravimiseks, kuid nende kasutamisel on oluline järgida õiget tehnikat. Õigesti kasutamisel saavutatakse parimad tulemused ning leevendatakse sümptomeid kiiresti ja tõhusalt. Selles artiklis uurime, kuidas kasutada ninaspreid õigesti, et saaksite nautida nende maksimaalset kasu ja tagada oma nina tervis.

Veel üks aevastus, teine ​​nuuskamine. Te ei jõua ära oodata, millal saate ninasprei kätte saada, et saaksite oma kinnisele ninale võimalikult kiiresti leevendust leida.

“Kuigi ninakinnisust saab ravida käsimüügis oleva ninaspreiga, ei ole selle kasutamine alati nii lihtne, kui tundub,” ütleb allergoloog Mark Aronica, MD. “Õige positsioneerimine ja tehnika on parimate tulemuste võti.”

Milleks ninaspreid kasutatakse?

Ninaspreide lihtne selgitus on see, et need on suunatud teie ninakäikude põletikule, mis vähendab turset ja aitab eemaldada ummistust.

Mõned ninaspreid (steroidsed ninaspreid ja antihistamiinispreid) on spetsiaalselt ette nähtud allergia sümptomite raviks ja neid saab kasutada pikaajaliselt.

Kolmandat tüüpi ninaspreid, mida nimetatakse dekongestiivseteks ninaspreideks, tuleks kasutada ainult paar päeva korraga, nii et need sobivad kõige paremini külmetusest või gripist põhjustatud ummistuse raviks.

Kuidas ninaspreid kasutada

Ninaspreid on ravimid – ja nagu iga ravim, ei saa te nendest täit kasu, kui te võtate neid valesti. Ninaspreide puhul taandub kõik õigele kasutamisele.

“Tehnika on ninaspreide puhul väga oluline,” ütleb dr Aronica. “Mõnikord ütlevad patsiendid mulle, et nende pihusti ei tööta, kuid kui me parandame nende tehnikat, aitab see tõesti.”

Samm-sammult juhised

Siin on õige viis ninasprei kasutamiseks:

1. Enne pealekandmist puhuge õrnalt nina. See puhastab teie ninakäigud ja vabastab tee ravimile.
2. Lugege toote juhiseid. Kui see juhendab teid seda tegema, raputage kindlasti pudelit või pritsige väike kogus välja, mida nimetatakse ninainhalaatori “täitmiseks”.
3. Asetage pudeli ava ühe ninasõõrme alla. Ninasprei õigeks kasutamiseks on oluline suunata pihusti nina tagaosa poole, et ravim jõuaks ninakõrvalurgetesse. “Sissepritsimisel juhtige eemale oma ninaõõne keskjoonest,” ütleb dr Aronica.
4. Pigistage või pumbake pudelit õrnalt ja suletud suu korral hingake kergelt ja õrnalt sisse, et toode jääks teie ninasse. “Tavaliselt piisab pihusti pumba toimest, et pihusti ninna ja siinusesse juhtida,” ütleb dr Aronica. “Võite õrnalt nuusutada, kuid te ei taha seda oma kurgus maitsta.”

Ohutusnõuanded ninaspreide kasutamiseks

Dr Aronica kaalub ka mõningaid levinumaid kasutusvigu – asju, mida teie ei peaks tehke, kui kasutate ninasprei.

Ärge sihtige oma vaheseina poole

“Sa ei taha kunagi suunata pihustust nina vaheseinale, mis on teie nina keskmine osa,” ütleb ta. Kui surute pihusti otse vaheseinale, võib jõud kahjustada kude ja lõppeda ärrituse või verise ninaga.

Ärge kallutage pead tagasi

Enamikku tooteid saab peale kanda püstises asendis, nii et sa ei pea pead tahapoole kallutama. “Sa ei taha, et see teie kurku alla tilguks,” märgib dr Aronica.

Ära võta suurt nuusutamist

Kui imete ravimit kõri taha ja neelate selle alla, ei ole tal võimalust teha seda, mida vajate – sattuda teie põskkoopaõõnde. Õrn nuusutamine peaks asja ära ajama.

Ärge puhuge oma nina

On ahvatlev haarata salvrätik pärast ninasprei kasutamist, kuid proovige seda vältida. “Te tahate, et võimalikult palju ravimit jääks ninna ja siinusesse,” soovitab dr Aronica.

Ärge jagage oma ninaspreid

Bakterite leviku vältimiseks hoidke oma pihusti enda teada. Sa ei taha, et keegi teine ​​torkaks midagi, mis on just sinu omas olnud!

“Hoidke pudel puhas ja lubage seda kasutada ainult ühel inimesel,” ütleb ta. “Ärge unustage ninasprei pudelit pühkida ja korgi peale tagasi panna pärast iga kasutamist.”

Kas peaksite muretsema tagasilöögiefekti pärast?

Kas olete kunagi kuulnud, et kui kasutate ninasprei liiga palju, ei tunne te sellest enam leevendust? Seda nimetatakse tagasilöögiefektiks, kuid see on võimalik ainult ühte tüüpi ninasprei puhul – ja seda ei tohiks te igal juhul kasutada kauem kui paar päeva järjest.

Kuna ninaspreid on mitut tüüpi, on oluline täpselt teada, mida te kasutate, kui sageli seda kasutada ja kas see tekitab harjumust. Ainult dekongesteerivad ninaspreid võivad põhjustada tagasilöögi. Siin on, mida iga tüübi kohta teada:

• Nina steroidsed pihustid: Need kord päevas manustatavad pihustid on saadaval käsimüügis ja toimivad kõige paremini, kui hakkate neid kasutama paar nädalat enne allergiahooaja algust. “Need ei tekita harjumusi ja neid tuleks parima efekti saavutamiseks regulaarselt kasutada,” ütleb dr Aronica. Nende hulka kuuluvad flutikasoon (Flonase®) ja beetametasoon (Nasacort®).
• Antihistamiinipihustid: Nagu nasaalsed steroidspreid, ei ole need pihustid harjumust kujundavad ja neid tuleks allergiate ravimisel kasutada üks kord päevas. Peamine erinevus seisneb selles, et need on saadaval ainult retsepti alusel. Nende hulka kuuluvad aselastiin (Astepro® ja Astelin®) ja olopatadiin (Patanase®).
• Dekongesteerivad ninaspreid: Neid spreisid, mis sobivad hästi külmetusest või gripist tingitud ummikutega inimestele, ei tohiks kasutada rohkem kui kolm või neli päeva järjest. “Nende pikem kasutamine suurendab ravimite suhtes taluvust,” nendib dr Aronica. Nende hulka kuuluvad oksümetasoliinvesinikkloriid (Afrin®, Dristan® ja Sinex) ja fenüülefriinvesinikkloriid (Neo-Synephrine®).

Kui teil tekib dekongestiivse ninasprei kasutamisel tagasilöögiefekt, võivad sellega kaasneda väikesed kõrvaltoimed, nagu mõru lõhn või maitse, aevastamine, nohu ja ninaärritus, sealhulgas põletustunne ja kipitustunne. Kui teil tekivad suured kõrvaltoimed, nagu südame löögisageduse muutus, värinad, ebatavaline higistamine või püsiv ninaverejooks, pidage nõu arstiga.

Kui te ei tohiks ninasprei kasutada

Kuigi enamik inimesi võib ninaspreid ohutult kasutada, võib teie arstil või apteekril olla muid soovitusi, kui teil on diabeet, kõrge vererõhk või hüpertüreoidism või kui te võtate muid ravimeid.

Samuti ei tohiks te kasutada ninasprei, kui teie ninakäigud on kahjustatud. See haigusseisund, mida nimetatakse medikamentoosseks riniidiks, tekib siis, kui kasutate dekongestiivset ninasprei kauem kui paar päeva. “Kui see juhtub, võite vajada rohkem ravimeid, et kontrollida oma ummikuid või teie ummikud võivad süveneda, kui te lõpetate pihusti kasutamise,” hoiatab dr Aronica.

Nagu alati, on kõige parem konsulteerida oma arstiga, et veenduda, et ninasprei on teile ohutu. Nende abiga saate oma allergiad ohutult kontrolli alla saada.

Dr Aronica allergiate kohta lisateabe saamiseks kuulake Health Essentialsi taskuhäälingusaate osa „Kevad- ja suviste allergiatega tegelemine”. Health Essentialsi taskuhäälingusaate uued episoodid avaldatakse igal kolmapäeval.

Kokkuvõttes võib öelda, et ninaspreid toimivad kõige paremini, kui neid kasutatakse õigesti. Oluline on järgida tootja juhiseid ja annustamissoovitusi ning mitte ületada soovitatud kasutusaega. Samuti tuleks jälgida, et sprei jõuaks otse ninasõõrmesse ja mitte kurku või suhu. Õige kasutamise korral pakuvad ninaspreid tõhusat leevendust ninakinnisuse ja allergia sümptomite vastu. Konsulteerige alati arsti või apteekriga, kui olete ravimite kasutamisel ebakindel või teil on mingeid küsimusi.