Ninajärgne tilkumine: sümptomid ja põhjused

Kui liigne lima koguneb ja tilgub kõri taha, nimetatakse seda ninajärgseks tilgutamiseks. Lisaks sellele, et tunnete, et lima voolab kurgust alla, on nasaalse tilkumise sümptomiteks köha, tung kurku puhastada ja häälekähedus. Postnasaalsel tilgutamisel on palju põhjuseid, sealhulgas allergiad, infektsioonid, rasedus, ravimid ja GERD.

Ülevaade

Mis on postnasaalne tilguti?

Postnasaalne tilkumine on siis, kui tavalisest rohkem lima koguneb ja tilgub teie kurgu taha. Teil võib tunduda, et teil on kõdi kurgus. Postnasaalne tilkumine võib olla häiriv seisund, mis võib põhjustada kroonilist köha.

Teie nina ja kurgu näärmed toodavad pidevalt lima. See on normaalne. Need näärmed toodavad üks kuni kaks liitrit lima päevas. Limal on palju olulisi funktsioone, näiteks:

• Niisutab ja puhastab teie nina limaskesta.
• Niisutab õhku, mida hingate.
• Püüab kinni ja puhastab kõik, mida sisse hingate.
• Aitab võidelda infektsioonidega.

Tavaliselt neelate lima alateadlikult alla. Te ei pane seda tähele, sest see seguneb teie süljega ja tilgub kahjutult kurgu taha. Kuid kui tunnete, et lima koguneb kurku või tilgub nina tagant, muutub see ilmsemaks.

Sümptomid ja põhjused

Millised on postnasaalse tilgutamise sümptomid?

Postnasaalne tilkumine võib põhjustada ärritunud kurguvalu. Teie mandlid ja muud kuded kurgus võivad paisuda, põhjustades ebamugavustunnet. Teile võib tunduda, et kurgus on tükk. Muud postnasaalse tilgutamise sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Tunne, et lima voolab kurku.
• Sagedane neelamine.
• Gurgling või häälekähedus.
• Soovige oma kõri puhastada.
• Halb hingeõhk (halitoos).
• Köha, mis häirib teid rohkem öösel.
• Iiveldus ja oksendamine liigse lima voolamise tõttu makku.

Postnasaalne tilkumine võib põhjustada ka valusaid kõrvapõletikke, kui lima ummistab teie Eustachia torusid. Teie Eustachia torud ühendavad teie nina ja kõri keskkõrvaga.

Mis põhjustab postnasaalset tilkumist?

Postnasaalset tilgutit võib saada mitmel erineval põhjusel. Üks sagedasemaid postnasaalse tilgutamise põhjuseid on allergiad, mida sageli nimetatakse allergiliseks postnasaalseks tilgutamiseks.

Teine põhjus on vaheseina kõrvalekalle. Kui teil on vaheseina kõrvalekalle, tähendab see, et teie ninasõõrmete vaheline kõhresein (vaheseina) on kõver. Nina vale struktuur muudab ühe ninakäigu teisest väiksemaks. See võib takistada lima nõuetekohast äravoolu ja põhjustada postnasaalset tilkumist. Muud postnasaalse tilgutamise põhjused võivad hõlmata järgmist:

• Nohu ja gripp.
• Bakteriaalsed infektsioonid.
• Siinuse infektsioonid (sinusiit).
• Külmad temperatuurid, muutlikud ilmad ja õhukuivus.
• Erksad tuled.
• Vürtsikad toidud.
• Rasedus.
• Teatud ravimid, nagu rasestumisvastased tabletid ja kõrge vererõhu (hüpertensiooni) ravimid.
• Vanus.
• Krooniline happe refluks (GERD).

Kas ninajärgne tilgutamine on nakkav?

Ninajärgne tilgutamine ise ei ole nakkav. Kuid selle põhjus võib olla nakkav. Näiteks kui teil tekib viirusinfektsiooni (nt külmetus) tõttu ninajärgne tilkumine, võite viiruse edasi anda kellelegi teisele.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse postnasaalset tilgutit?

Teie tervishoiuteenuse osutaja võib diagnoosida ninajärgset tilkumist, tehes teie kõrvade, nina ja kurgu füüsilise läbivaatuse. Nad võivad kasutada teie nina ja kõri sisemuse vaatamiseks spetsiaalset kaamerat, mida nimetatakse endoskoobiks. Seda protseduuri nimetatakse nina endoskoopiaks. Nad võivad tellida ka röntgenikiirte.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse ninajärgset tilgutit?

Postnasaalset tilgutamist võib olla raske ravida. Ravi sõltub haigusseisundi põhjusest. Tavaliste külmetushaiguste ja gripi korral võite proovida juua sooja vedelikku, näiteks suppi või teed, et aidata liigset lima vedeldada. Lisaks rohke vee joomisele hoiavad need kodused abinõud teid ka hüdreeritud. Muud ravivõimalused võivad hõlmata järgmist:

Allergia

Allergiatest põhjustatud postnasaalse tilguti parandamiseks peaksite vältima asju, mille suhtes olete allergiline. Sümptomite leevendamine võib hõlmata selliseid ravimeid nagu:

• Antihistamiinikumid, nagu loratadiin-pseudoefedriin (Claritin®).
• Dekongestandid.
• Cromolyn ja steroidsed ninaspreid.
• Suukaudsed steroidid.

Lisaks võib selle seisundi hea vahend olla immunoteraapia allergiasüstide või keele alla tilgutatavate tilkadega.

Kõrvalekaldunud vahesein

Kui teil on vaheseina kõrvalekalle, võite vajada operatsiooni, mida nimetatakse septoplastikaks, et püsivalt ravida postnasaalset tilgutit. Septoplastika sirgendab teie vaheseina ja tagab parema õhuvoolu.

Bakteriaalsed infektsioonid

Bakteriaalsest infektsioonist tingitud postnasaalsest tilkumisest vabanemiseks võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada teatud ravimeid, sealhulgas:

• Antibiootikumid.
• Ninaspreid.
• Dekongestandid, nagu pseudoefedriin (Sudafed®).
• Nina soolalahusega niisutamine, näiteks netipotid.

Kui postnasaalne tilkumine on tingitud kroonilisest sinusiidist, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada siinuse operatsiooni. Siinuse operatsioon võib avada teie blokeeritud siinused.

Krooniline happe refluks

GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus) põhjustatud postnasaalse tilguti ravi võib hõlmata:

• Toidu ja jookide vältimine vähemalt kolm tundi enne magamaminekut.
• Enne magamaminekut hoidke pead kuus tolli kuni kaheksa tolli keha kohal.
• Mis tahes liigse kaalu kaotamine.
• Kofeiini ja alkoholi väljajätmine.
• Antatsiidide (nt TUMS®) või happeblokaatorite (nt Pepcid AC®) võtmine.

Ärahoidmine

Kuidas vältida postnasaalset tilkumist?

Üks võimalus postnasaalset tilkumist vältida on vähendada kokkupuudet asjadega, mille suhtes olete allergiline, nii palju kui võimalik. Selle seisundi ennetamise viisid võivad hõlmata järgmist:

• Igapäevase allergiatableti võtmine.
• Hoidke oma maja tolmuvaba ja puhtana.
• Padjakatete ja madratsikatete kasutamine tolmulestade vältimiseks.
• HVAC-süsteemi õhufiltrite sagedane vahetamine.
• Kui olete õues veetnud, käige enne magamaminekut duši all.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on postnasaalne tilguti?

Postnasaalne tilkumine on väga levinud ja sellel on palju erinevaid põhjuseid. Kuigi seisund ei ole tavaliselt tõsine, võib see olla tüütu. Mõnede käsimüügiravimite ja muude koduste vahenditega peaks see iseenesest lahenema.

Kui teil on korduvad ninajärgse tilgutamise või sellega kaasnevad muud sümptomid, pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Teil võib olla bakteriaalne infektsioon või mõni muu haigus, mis vajab arstiabi.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen, kui mul on ninajärgne tilguti?

Kodus saate teha palju asju, mis aitavad ninajärgselt tilguti puhastada. Sekretsiooni vedeldamiseks võite vajada rohkem vedelikku. Kodused abinõud võivad hõlmata järgmist:

• Joo rohkem vett.
• Lõika välja kofeiin.
• Võimalusel vältige diureetikume.

Võite proovida ka lima vedeldavat ravimit (närimist soodustavat ravimit), nagu guaifenesiin (Mucinex®). Need võivad muuta teie sekretsiooni õhemaks. Soolalahusega nina loputamine vähendab paksenenud sekretsiooni. Soolalahuselised ninaspreid võivad aidata nina niisutada.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Kui olete võtnud meetmeid ninajärgse tilguti eemaldamiseks ja need ei tööta, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale. Teil võib olla bakteriaalne infektsioon, mis vajab antibiootikumi. Bakteriaalse infektsiooni sümptomiteks võivad olla:

• Palavik.
• Vilistav hingamine.
• Lõhna tekitav lima.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Mis põhjustab minu postnasaalset tilkumist?
• Milliseid muutusi oma sümptomites peaksin jälgima?
• Millised tõsised tüsistused võivad tekkida?

Ninajärgne tilgutamine võib olla tüütu, kuid tavaliselt kahjutu. Enamasti saate haigusseisundit ravida lihtsate koduste abinõude ja käsimüügiravimitega. Kui teil tekivad täiendavad sümptomid või teie ninajärgne tilk ei kao paari nädala jooksul, helistage oma tervishoiuteenuse osutajale. Need võivad aidata kindlaks teha, kas teil on midagi, mis nõuab täiendavaid ravimeid või muud ravi.