Nibulõhe: põhjused, sümptomid, diagnoos ja ravi

Nibulõhe, tuntud ka kui anaalfissuur, on levinud tervisemure, mis võib põhjustada olulist ebamugavust. See haigusseisund tekib, kui päraku kanalis tekib pisike rebend või lõhe, mille tulemuseks võivad olla valu, verejooks ja muud vaevused. Mõistmaks nibulõhe põhjuseid, on oluline teada, et need võivad varieeruda kõvast roojamisest kuni põletikuliste soolehaigusteni. Sümptomid hõlmavad ägedat valu ja vere tilkumise või pritsimist tualettpaberil. Diagnoosimine ja ravi nõuavad tihti meditsiinilist sekkumist, mis võib ulatuda konservatiivsest teraapiast kuni operatsioonini.

Nibulõhed on valulikud või valusad praod, mis võivad teie nibusse tekkida. Need mõjutavad peamiselt uusi vanemaid, kes imetavad esimest korda. Õige rinnaga toitmise õppimine võib takistada nibulõhede teket ja soodustada paranemist, kui teil need juba on.

Ülevaade

Mis on nibulõhed?

Nibulõhed on valulikud lõhed teie nibuses, mis võivad tekkida ühes või mõlemas rinnas. Igaüks võib neid saada, kuid lõhed tekivad kõige sagedamini rinnaga toitmise (rinnaga toitmise) tagajärjel. Nibulõhed võivad muutuda nii valusaks, et võivad takistada teil imetamist isegi siis, kui eelistaksite jätkata. Õnneks võivad mitmed kodused abinõud ja elustiili muutused leevendada ebameeldivaid sümptomeid ja ravida nibulõhesid.

Keda nibulõhed mõjutavad?

Imetamise ajal on teil suure tõenäosusega rinnanibu lõhe, eriti kui see on teie esimene kord. Alguses võib teie lapsel olla raskusi, et teie rinda õigesti kinni hoida, mistõttu teie rinnanibud muutuvad õrnaks, valulikuks ja lõhenevad.

Ka sportlastel – enamasti sörkijatel, jalgratturitel ja surfajatel – tekivad lõhenenud rinnanibud. “Joggeri nippel” on teine ​​termin nibulõhede kohta ja see mõjutab eriti pikamaajooksjaid.

Kui levinud on nibulõhed?

80–90% rinnaga toitvatest emadest või rasedusaegsetest vanematest kogevad rinnanibude valu ja lõhesid. Sümptomid ilmnevad sageli teisel või kolmandal nädalal pärast lapse sündi.

Kas lõhenenud nibud on normaalsed?

Ei. Nibulõhed on tavalised, kuid need ei ole normaalsed. Mõranenud nibu on märk sellest, et teie nibukude on liiga palju koormatud. Võttes meetmeid edasiste vigastuste vältimiseks, aidates samal ajal kudedel paraneda, saate vältida nibulõhedega seotud tüsistusi.

Sümptomid ja põhjused

Millised on nibulõhe sümptomid?

Nibulõhega kaasneb tavaliselt nibu rebend valu või valulikkus.

Kuidas näeb välja lõhenenud nibu?

• Krõbe, ketendava naha või koorikutega nibu peal või ümber.
• Punane ja kuiv, mõnikord on tipus väljendunud punetus.

Mis tunne on lõhenenud nibu?

• Toores, hõõrdunud ja kuiv.
• Ärritatud, sügelev, valus või valulik.

Mõnikord on nibulõhe sümptom mõnest teisest seisundist, mida nimetatakse sooriks. Soor on suus esinev seeninfektsioon, mis on levinud vastsündinutel. Seen võib imetamise ajal levida rinnanibusse, põhjustades lõhe. Kui teil on juba lõhe, võib soor seda süvendada. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib soori raviks välja kirjutada seenevastaseid ravimeid.

Mis põhjustab nibulõhe?

Nibulõhed tekivad enamasti raseduse ajal või pärast seda, kui hakkate imetama. Harvemini tekivad need hõõrdumisest treeningu ajal või nahahaigusest.

Rasedus ja imetamine (rinnaga toitmine)

Muutused teie kehas raseduse ajal ja eriti ebaõiged imetamisvõtted põhjustavad tavaliselt nibulõhesid. Põhjuste hulka kuuluvad:

• Paisunud rinnad. Raseduse ajal võivad teie rinnad täituda liigselt piimaga. Liigne vedelik võib põhjustada teie nibukoe venitamist ja lõpuks lõhenemist.
• Ebaõige õendustehnika. Tavaliselt tekivad nibulõhed seetõttu, et teie laps ei haaku teie rinnale õigesti imetamiseks. Teie lapsel võib olla raskusi, et saada piisavalt piima, tekitades toitmise ajal tundlikule nibukoele suuremat koormust.
• Rinnapumba väärkasutus. Kui rinnapumba imemise seadistused on liiga kõrged või kui kasutate vale suurusega äärikuid (rinnakaitseid), võib teil tekkida nibuvalu ja lõhed.

Muud nibulõhede põhjused

• Hõõrdumine treeningu ajal. Hõõrdumine, mis tekib higise naha kokkupuutel treeningriietega, võib intensiivse treeningu ajal põhjustada nibu lõhenemist. Jooksjatel ja jalgratturitel tekivad nibulõhed. Surfarid võivad need kätte saada, kui nende paljastatud rinnanibud korduvalt surfilaudu harjavad. Mõju on sageli halvem, kui on külm ja teie nibud on püsti.
• Naha seisundid. Tooted, nagu seep, losjoon ja pesupesemisvahendid, võivad sisaldada kemikaale, mis põhjustavad nahaga kokkupuutel allergilist reaktsiooni. Nahahaigus, mida nimetatakse ekseemiks, võib põhjustada ka naha kuivamist ja pragunemist. Need nahamuutused võivad põhjustada nibulõhesid.

Diagnoos ja testid

Kuidas nibulõhesid diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab teie nibulõhesid füüsilise läbivaatuse ajal diagnoosida.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse nibulõhesid?

Saate ravida lõhesid kodus, välja arvatud juhul, kui teil tekivad tüsistused, nagu infektsioon või lõhe, mis ei parane.

Imetamisest põhjustatud lõhede ravi (rinnaga toitmine)

Nibulõhede paranemine hõlmab sageli õigete õendustehnikate rakendamist. Kui paned lapse rinnale kinni hoidma täissuuga, mis ümbritseb nibu ümbritsevat tumedat kudet (areola), võib see leevendada survet nibule endale. Asümmeetriline riiv kaitseb nibu. Imetamise konsultant võib teile näidata, kuidas.

Samuti on oluline, et koolitatud spetsialist hindaks teie lapse suud, et teha kindlaks, miks tal on raskusi õigesti lukustamisega. Sageli on keelelipsuks kutsutud haigusseisund raskendab teie lapsel õiget kinnitust ja keele õiget kasutamist.

Kui asetate end mugavalt nii, et te ei peaks imetamise ajal asendit vahetama, võib teie lõhed paraneda.

Kui imetamine on liiga valus, saate:

• Piirake põetamise aega ja täiendage seda pumpamisega.
• Vahetage rindu nii, et te ei koormaks ühelegi nibule liiga palju.
• Toitke pumbaga ja pudelist paar päeva või kauem, kuni teie nibud paranevad.

Pidage nõu oma teenusepakkuja või imetamise eksperdiga, kui kaua peaksite rinnapumpa pumpama ja kuidas rinnapumpa õigesti kasutada, et vältida nibude valulikkust.

Lisaks sellele, et toidate last rinnaga õigesti, saate:

• Määri õrnalt käsimüügis olevaid kreeme ja salve. Väikeses koguses lanoliini, portulaki kreemi, lahjendatud piparmündiõli või mentooliessentsi kandmine nibudele võib leevendada lõhedest tekkivat nibuvalu ja soodustada paranemist. Enne imetamist pühkige ära kõik antiseptilised kreemid või vedelikud.
• Hõõruge väike kogus piima oma pragudele. Teie kehast pärineval piimal on antibakteriaalsed omadused, mis võivad niisutada nibulõhesid ja aidata pragudel paraneda.
• Laske oma rinnanibudel õhu käes kuivada. Kreemide ja salvide kasutamine, lastes nibudel õhu käes kuivada, võib soodustada paranemist, vältides samas nibude liigset niiskust. Liiga niisked nibud kipuvad rebenema. Kandke hingavast kangast polsterdustega rinnahoidjaid. Võimalusel kaaluge paljastumist.
• Toitmise vahepeal kandke rinnakarpe. Rindade kestad võivad vältida valulikku hõõrdumist nibude ja rinnahoidja vahel, kui lõhed paranevad.
• Valu leevendamiseks masseerige pundunud rindu. Kui teie rinnad on nii piima täis, et teie lapsel on raske kinni haarata, kaaluge rõhu leevendamiseks ja imetamise soodustamiseks esmalt pumpamist. Võite teha ka vastupidist survet, et pehmendada nibusid ja hõlbustada lapse lukustamist.
• Valu leevendamiseks tehke soojad kompressid või geelpadjad. Nibude geelpadjad võivad leevendada valu ja soodustada paranemist. Omatehtud soe rätikukompress võib soodustada paranemist ja leevendada ka valulikke nibusid.

Muude lõhede ravimine

Treeninguga seotud nibulõhede ravi hõlmab:

• Nakkuse vältimiseks kasutage antiseptilist kreemi.
• Muutke oma treeningrutiini nibude paranemise ajal.
• Katke oma rinnanibud pehmete marli või veekindlate sidemetega, et kaitsta neid sagedase kokkupuute eest treeningriietega.

Kui nahahaigus põhjustab teie lõhesid, peaksite vältima tooteid, mis sisaldavad tugevaid kemikaale, mis võivad reaktsiooni põhjustada. Paikselt kasutatavad kreemid ja antiseptikumid võivad aidata teie nibudel paraneda.

Millised on nibulõhe tüsistused?

Ravimata nibulõhed võivad põhjustada:

• Verejooks. Pragunenud nibu võib muutuda nii ärrituvaks, et hakkab veritsema.
• Infektsioon. Bakterid võivad teie kehasse siseneda nibulõhe kaudu. Mõnel juhul võivad nibulõhe kaudu sisenevad bakterid moodustada abstsessi ja põhjustada laktatsioonilist mastiiti. Lisaks antibiootikumide väljakirjutamisele peab teie tervishoiuteenuse osutaja võib-olla rebima ja tühjendama kõik abstsessid.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan nibulõhesid ära hoida?

Ennetage nibulõhede tekkimist, kasutades õigeid imetamisvõtteid ja vältides liigset hõõrdumist nibukoe ja treeningsärkide või rinnahoidjate vahel.

Imetamisel tekkivate lõhede vältimine (rinnaga toitmine)

Enne esmakordset põetamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutaja või imetamistreeneriga. Nad võivad teile õpetada:

• Õige positsioneerimine. Lapse imetamise ajal ei tohiks te end ümber paigutada ega keha nihutada. Teie laps ei peaks teie nibu leidmiseks pead pöörama.
• Õige lukustus. Teie laps peaks imetama suu täis rinnanibu ja suuremat osa teie areolast. Nii ei avalda imemine teie nibule liiga palju survet.

Hõõrdumise vältimine treeningu ajal

Treeningu ajal hõõrdumisest põhjustatud nibulõhede vältimiseks võite:

• Kandke pehmest materjalist kangast, mis on spetsiaalselt ette nähtud nahavigastuste vältimiseks.
• Kandke hästi istuvat treeningriietust, sealhulgas spordirinnahoidjat, mis on liibuv, kuid mitte liiga kitsas.
• Vältige treeningu ajal rinnahoidjate kandmist, mille õmblused katavad nibusid.
• Niisutage nibusid vaseliini või palsamiga enne, kui hakkate eriti külma ilmaga trenni tegema või pikki vahemaid jooksma.
• Enne särgi või rinnahoidja selga panemist kandke nibudele veekindel teip või marli.

Väljavaade / prognoos

Mida ma võin oodata, kui mul on see seisund?

Nibulõhed on valusad ja valusad, kuid need on ravitavad. Probleemi põhjusega tegelemine ja nibude hellitamine nende paranemise ajal võivad aidata.

Kui kaua nibulõhe kestab?

Nibulõhede paranemine võib kesta mõnest päevast mõne nädalani, kuigi valulikkus võib paraneda palju varem.

Koos elamine

Millal peaksin tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Võtke ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui:

• Teie lõhed ei parane ainult koduste vahenditega.
• Märkate infektsiooni märke, nagu soe nibu, paistetus nibu sees või ümber, vedeliku väljavool, põletik, hellus või punetus.
• Nibuvalu või nibulõhed häirivad teie võimet põetada või pumpada.

Nibulõhed on ebameeldivad, kuid tavaliselt saate neid ravida ilma teenusepakkuja kontorit külastamata. Õppige enne vastsündinuga haiglast lahkumist õigeid imetamisvõtteid, et vältida lõhesid. Kui teil on probleeme lapse imetamisega, pöörduge abi saamiseks oma teenusepakkuja või imetamiskonsultandi poole.

Kokkuvõttes on nibulõhe üks rinnaga toitvate emade levinumaid probleeme, mille põhjusteks võivad olla vale imetamise tehnikad, lõhede tekitavad seen- või bakteriaalsed infektsioonid või igapäevased hügieeni harjumused. Tüüpilised sümptomid hõlmavad valu ja ebamugavustunnet imetamise ajal ning punetust ja lõhede tekkimist nibudel. Diagnoosimine hõlmab kliinilist läbivaatust ja vajadusel analüüse. Tõhus ravi koosneb korrektsest imetamise tehnikast, vajadusel ravimitest ning piisavast rinnahooldusest. Ennetamine ja varane sekkumine on võtmetähtsusega, et tagada mugavam rinnaga toitmise kogemus.