Niatsiin (vitamiin B3): kasutusalad ja eelised

Niatsiin, tuntud ka kui vitamiin B3, on hädavajalik toitaine, mis mängib keskset rolli mitmetes keha olulistes funktsioonides. See vitamiin ei ole üksnes oluline energia tootmisel, vaid omab ka palju muid kasutusvaldkondi ja tervisele kasulikke mõjusid. Alates nahaprobleemide parandamisest kuni kolesteroolitaseme reguleerimiseni – niatsiini eelised on mitmekülgsed ja selle tähtsust ei saa alahinnata. Tutvuge lähemalt niatsiini kasutusalade ja eeliste mitmekesisusega ning mõistke, kuidas see toitaine võib aidata kaasa teie üldisele heaolule.

Niatsiin on vitamiin, mis (suurtes annustes) võib aidata teil parandada kolesterooli taset. See võib aidata vähendada teie südame-veresoonkonna Haiguste riski. Teatud haigusseisunditega inimesed ei tohiks niatsiini võtta. Samuti võivad niatsiiniga suhelda teised ravimid. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teile öelda, kas niatsiin sobib teile hästi.

Ülevaade

Mis see ravim on?

NIATSIIN (NYE a patt) hoiab ära ja ravib teie kehas madalat niatsiinisisaldust. Niatsiin (vitamiin B3) mängib olulist rolli teie südame, veresoonte ja ainevahetuse tervise säilitamisel. Seda võib kasutada ka koos teiste ravimitega halva kolesterooli ja rasvade (nagu LDL, triglütseriidid) vähendamiseks ning hea kolesterooli (HDL) taseme tõstmiseks teie veres.

Seda ravimit võib kasutada muudel eesmärkidel; kui teil on küsimusi, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt või apteekrilt.

TEGEVUSED Brändinimed: ENDUR-ACIN, Niacor

Mida peaksin oma hooldusmeeskonnale enne selle ravimi võtmist rääkima?

Nad peavad teadma, kas teil on mõni järgmistest tingimustest:

• Veritsusprobleemid
• Tarbi sageli alkoholi
• Maksahaigus
• Soole- või maohaavandid
• Ebatavaline või allergiline reaktsioon niatsiini, muude ravimite, toiduainete, värvainete või säilitusainete suhtes
• Rasedad või proovivad või rasestuda
• Rinnaga toitmine

Kuidas ma peaksin seda ravimit kasutama?

Võtke seda ravimit suu kaudu veega. Võtke seda vastavalt sildil olevale juhisele iga päev samal kellaajal. Võtke seda koos madala rasvasisaldusega eine või suupistega. Jätkake selle võtmist, välja arvatud juhul, kui teie hooldusmeeskond käsib teil lõpetada.

Rääkige oma hooldusmeeskonnaga selle ravimi kasutamise kohta lastel. Võib vajada erilist hoolt.

Üleannustamine: kui arvate, et olete seda ravimit liiga palju võtnud, võtke kohe ühendust mürgistusjuhtimiskeskuse või kiirabiga.

MÄRKUS. See ravim on mõeldud ainult teile. Ärge jagage seda ravimit teistega.

Mis siis, kui ma unustan annuse võtmata?

Kui te unustate annuse võtmata, võtke see niipea kui võimalik. Kui järgmise annuse võtmise aeg on peaaegu käes, võtke ainult see annus. Ärge võtke topelt- ega lisaannuseid.

Mis võib selle ravimiga suhelda?

• Aspiriin
• Ravimid vererõhu, valu rinnus või südamehaiguste raviks
• Kolesterooli või triglütseriidide ravimid
• Nitroglütseriin
• Niatsiini või nikotiinamiidi sisaldavad toidulisandid

See loend ei pruugi kirjeldada kõiki võimalikke koostoimeid. Esitage oma tervishoiuteenuse osutajale nimekiri kõigist kasutatavatest ravimitest, ravimtaimedest, retseptita ravimitest või toidulisanditest. Samuti öelge neile, kui suitsetate, joote alkoholi või tarvitate ebaseaduslikke uimasteid. Mõned esemed võivad teie ravimiga suhelda.

Mida peaksin selle ravimi kasutamise ajal jälgima?

Külastage oma hooldusmeeskonda, et oma edusamme regulaarselt kontrollida. Rääkige oma hooldusmeeskonnale, kui teie sümptomid ei hakka paranema või kui need süvenevad. Selle ravimi võtmise ajal võite vajada vereanalüüsi.

See ravim võib mõjutada teie koordinatsiooni, reaktsiooniaega või otsustusvõimet. Ärge juhtige autot ega käsitsege masinaid enne, kui teate, kuidas see ravim teid mõjutab. Istuge või seiske aeglaselt, et vähendada pearingluse või minestamise ohtu. Alkoholi joomine koos selle ravimiga võib suurendada nende kõrvaltoimete riski.

Ärge jooge selle ravimi võtmise ajal kuumi jooke ega alkoholi. Kuumad joogid ja alkohol võivad suurendada selle ravimi põhjustatud punetust, mis võib olla ebamugav. Alkohol võib samuti suurendada võimalikku pearinglust. Aspiriini või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (nt ibuprofeeni) võtmine 30 minutit enne seda ravimit võib aidata vähendada punetust.

Selle ravimi võtmine on vaid osa kogu südame tervise programmist. Küsige oma hooldusmeeskonnalt, kas on muid muudatusi, mida saate oma üldise tervise parandamiseks teha.

Kui teil on diabeet, võib teie veresuhkru hoolikas reguleerimine ja jälgimine aidata teie vere rasvasisaldust. See ravim võib muuta teie diabeediravimite toimet ja mõnikord nõuab teie annuste kohandamist. Uurige oma hooldusmeeskonnalt.

Milliseid kõrvaltoimeid võin selle ravimi võtmisel märgata?

Kõrvaltoimed, millest peaksite oma hooldusmeeskonda võimalikult kiiresti teavitama:

• allergilised reaktsioonid – nahalööve, sügelus, nõgestõbi, näo, huulte, keele või kõri turse
• Kõrge veresuhkur (hüperglükeemia) – suurenenud janu või uriini hulk, ebatavaline nõrkus või väsimus, nägemise hägustumine
• Maksakahjustus – valu paremal ülakõhus, isutus, iiveldus, heledat värvi väljaheide, tumekollane või pruun uriin, naha või silmade kollasus, ebatavaline nõrkus või väsimus

Kõrvaltoimed, mis tavaliselt ei vaja arstiabi (teavitage oma hooldusmeeskonda, kui need jätkuvad või on häirivad):

• Kõhupuhitus
• Rühkimine
• Näo punetus, punetus
• Gaas

See loetelu ei pruugi kirjeldada kõiki võimalikke kõrvaltoimeid. Helistage oma arstile, et saada meditsiinilist nõu kõrvaltoimete kohta. Kõrvaltoimetest võite teatada FDA-le numbril 1-800-FDA-1088.

Kus ma peaksin oma ravimeid hoidma?

Hoida lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.

Hoida temperatuuril 15–30 kraadi C (59–86 kraadi F). Hoida pakend tihedalt suletuna. Pärast kõlblikkusaja lõppu eemaldage kõik kasutamata ravimid.

Et vabaneda ravimitest, mida enam ei vajata või mille kehtivusaeg on aegunud:

• Viige ravim ravimite tagasivõtmise programmi. Asukoha leidmiseks pöörduge oma apteegi või õiguskaitseorganite poole.
• Kui te ei saa ravimit tagastada, kontrollige etiketti või pakendi infolehte, et näha, kas ravim tuleks prügikasti visata või tualetti alla lasta. Kui te pole kindel, küsige oma hooldusmeeskonnalt. Kui see on ohutu prügikasti panna, tühjendage ravim konteinerist välja. Segage ravim kassiliiva, mustuse, kohvipaksu või muu soovimatu ainega. Sulgege segu kotti või anumasse. Pange see prügikasti.

MÄRKUS. See leht on kokkuvõte. See ei pruugi hõlmata kogu võimalikku teavet. Kui teil on selle ravimi kohta küsimusi, pidage nõu oma arsti, apteekri või tervishoiuteenuse osutajaga.

Täiendavad levinud küsimused

Mida niatsiin teeb?

Niatsiini retseptivorm (üle 100 korra soovitatavast toidukogusest) ravib kõrget kolesteroolitaset. See võib suurendada HDL-i ehk “hea” kolesterooli taset kuni 30% ja vähendada LDL-i ehk “halva” kolesterooli taset kuni 25%. Samuti võib see alandada teie triglütseriidide taset kuni 50%.

Mida niatsiin keha jaoks teeb?

Niatsiin mängib rolli energia võtmisel sellest, mida te sööte, ja suunates selle energiavormi, mida teie keha saab kasutada. Samuti aitab see teie rakke täita teatud funktsioone, nagu näiteks üksteisega suhtlemine.

Kas on õige võtta niatsiini iga päev?

Jah, mõned inimesed võivad niatsiini võtta iga päev. Kuid niatsiin ei sobi kõigile. Teatud haigusseisundid (nagu maksahaigus ja peptilised haavandid) takistavad inimestel niatsiini võtmast. Samuti interakteeruvad mõned ravimid niatsiiniga. Tervishoiuteenuse osutaja võib soovida anda teile vereanalüüse iga kuue kuu tagant niatsiini võtmise ajal. Nad kontrollivad teie maksafunktsiooni ja veresuhkrut, et veenduda, et ravim ei kahjusta.

On masendav näha oma testitulemustes kolesterooli kõrgeid numbreid, eriti kui olete töötanud selle nimel, et muuta seda, mida sööte ja kui sageli treenite. Paljud inimesed on samas olukorras ja peavad kolesteroolitaseme parandamiseks võtma ravimeid. Niatsiin võib mõne inimese jaoks olla hea valik, teistele mitte. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kas niatsiin sobib teile.

Kokkuvõtvalt on niatsiin ehk vitamiin B3 oluline toitaine, mis mängib keskset rolli energia tootmisel ja rakkude funktsioneerimisel. Selle kasutusalad hõlmavad kolesteroolitaseme reguleerimist, naha tervise parandamist ning seedimise ja närvisüsteemi toetamist. Niatsiini lisatarbimine võib aidata ennetada defitsiidi teket ja sellega seotud tervisehäireid. Tänu oma mitmetahulistele kasulikele toimele on niatsiin väärtuslik osa tasakaalustatud toitumisest ja vajadusel täiendatakse seda lisasupplementidega.