Näpunäiteid toidukaupade ostmiseks koroonaviiruse pandeemia ajal

Koroonaviiruse pandeemia ajal on toidukaupade ostmisel oluline olla ettevaatlik ja jälgida teatud näpunäiteid, et tagada enda ja teiste turvalisus. Toidupoes käies tuleks kanda maski, hoida distantsi teiste inimestega ning desinfitseerida käsi regulaarselt. Samuti on oluline planeerida ostud ette, et vähendada vajadust sagedaste külastuste järele. Toidukaupade ostmisel tuleks eelistada kontaktivabu makseviise ning vältida kõike, mis pole hädavajalik. Need lihtsad näpunäited aitavad tagada ohutu ja tervisliku ostukogemuse pandeemia ajal.

Kas mäletate päevi, mil saite kapriisi või ihaga toidupoodi suunduda? Tänapäeval on koroonaviiruse (COVID-19) puhang muutnud toidupoodide ostmise hoolikalt läbimõeldud ja üksikasjalikuks ekskursiooniks.

Hoolimata kodus viibimise tellimustest peame kõik aeg-ajalt välja astuma, et hankida oma olulised asjad (see tähendab, kui te ei telli kohaletoimetamisteenuseid). Olenemata sellest, kas teil on vaja hankida imiku piimasegu, varuda konserve või krabada pakend ihaldatud tualettpaberit – tõenäoliselt peate mingil hetkel poodi julgelt minema.

Palusime nakkushaiguste spetsialistil Frank Esperil, MD, jagada mõningaid näpunäiteid ohutuks toiduostlemiseks koroonaviiruse pandeemia ajal:

• Minimeerige reiside arv. Võib-olla põlgad sa toidupoode või armastad seda salaja. Ükskõik, mida eelistate, peaksite piirama käimise sagedust. Parim on kord nädalas või igal teisel nädalal, kuid te ei tohiks minna iga päev. Kasutage oma reise targalt ja ostke olulisi asju, mida vajate. (Kahjuks ei loeta poodi batooni järele jooksmine lihtsalt sellepärast, et sa seda ihaldad.) Pidage meeles, et iga kord, kui poodi lähete, on see kokkupuude suletud ruumiga, mis on aretus. pinnas viirusele.
• Kandke näokatet ja ärge puudutage oma nägu! Näomaski kandmine kaitseb teisi inimesi sina ja vastupidi. Teame, et on tõendeid selle kohta, et võite viirust teistele levitada isegi sümptomeid näitamata. Maski kandmine võib seda riski vähendada. See on ka visuaalne meeldetuletus sotsiaalse distantseerumise harjutamiseks ja oma nägu mitte puudutamiseks.
• Määrake üks inimene toidupoodi. Kui saate, piirake ühe inimesega, kes teeb teie majas toiduoste. (Eelkõige selleks, et teie leibkonna kõrge riskiga inimesed ei peaks välja minema.) Teil võib tekkida kiusatus kaasa võtta kogu pere, sest lõppude lõpuks on kõik koos. Kuid kõige parem on, kui üks inimene läheb poes kokkupuudet piirama.
• Kindaid pole tõesti vaja kanda. Kahjuks ei kanna ega viska paljud inimesed kindaid õigesti, mis kaotab kogu nende kandmise eesmärgi. Kindaid kandes tekib kergesti ristsaastumine ja enesesaastumine (tere neile, kes kõnelevad kinnaste kandmise ajal mobiiltelefoniga!) Lisaks võib kinnaste kandmine tekitada vale turvatunde. Parim võimalus on pesta käsi või desinfitseerida enne poodi minekut, pärast puhkust ja uuesti koju jõudes.
• Piirake puudutatavaid pindu. Praegu pole õige aeg iga toodangut noppida või prügikastidesse kaevata. Pange tähele ostetavaid esemeid, otsige neid hoolikalt ja proovige puudutada ainult seda, mida vajate.
• Ostke kiiresti ja olge tõhus. Enne poodi minekut teadke, milliseid esemeid vajate. Nii on teil plaan ja te ei vaata lihtsalt sihitult vahekäike, mis võib teie kokkupuudet suurendada.
• Tea tegelikku ohtu. Eksperdid nõustuvad, et koroonaviirus levib peamiselt piiskade kaudu, kui nakatunud inimene köhib või aevastab. Seda arvestades keskenduge sellele, et teie ja teiste inimeste vahel oleks vähemalt kuus jalga ning olge tähelepanelik, kui keegi on teiega samas vahekäigus. Olge teadlik esemetest, mida puudutate, ja olge käte pesemisel hoolas. Kuid pidage meeles, et tegelik oht on teiste inimestega vahetus läheduses viibimine kinnisel alal. Astuge sisse, hoidke kõigist teistest kuue jala kaugusel, hankige, mida vajate, ja minge koju.

Tihti kuuleme poe vältimisest tipptundidel. Selle probleemiks on dešifreerimine, millal täpselt on tippajad. Selle asemel proovige keskenduda ohutute juhiste järgimisele.

“Kõigile on öeldud, et poodi tippaegadel ei tohi minna, nii et kõik ilmuvad varahommikul ja kõik ilmuvad hilja õhtul,” ütleb dr Esper. “Poes viibides on peamine püüda vältida kontakti ja jälgida, et kõik hoiaksid üksteisest ohutut kaugust.”

Kas peaksite kõik oma toidukaubad desinfitseerima?

Dr Esper ütleb, et praegu pole tegelikult palju tõendeid selle kohta, et oleme nakatunud esemetest, mille me toidupoest koju toome.

Meie õnneks on aeg meie poolel, kui tegemist on viiruse ellujäämisega pindadel. Sageli kestab see vaid päev või kaks, enne kui viirus kaotab oma nakkavuse ja sureb.

Nagu öeldud, pole absoluutselt midagi halba, kui pühkida ära teraviljakarbi või krõpsukoti, kui see teeb enesetunde paremaks, kuid ärge ajage end hulluks, püüdes desinfitseerida iga viimast tolli oma toidukaubaveost.

Kui olete endiselt mures ja kui seda ei ole vaja külmkapis hoida, laske esemetel enne ärapanemist 24 tundi väljas seista.

Ja mis puudutab tootmist, siis dr Esper ütleb, et kõige parem on pesta kõike külma veega, kuid pole vaja puuvilju või köögivilju desinfitseerida.

Kokkuvõttes on oluline järgida ettevaatusabinõusid toidukaupade ostes koroonaviiruse pandeemia ajal. Hoidke distantsi teiste klientide ja töötajatega, kandke maski ning desinfitseerige käsi regulaarselt. Planeerige oma ostud ette, et vähendada aega toidupoes ning kasutage võimalusel võrgupoode või kontaktivaba kohaletoimetamist. Samuti on oluline jälgida kohalikke juhiseid ja piiranguid, et tagada enda ja teiste ohutus. Koos pingutades saame kaitsta end ja teisi ning jätkata igapäevast elu nii turvaliselt kui võimalik.