Näpunäiteid lapse lutist võõrutamiseks

Päev, mil otsustate oma lapse lutist võõrutada, võib olla teie esimene lahkuminekuärevus. Ükskõik, kas lähete külma kalkunile või lähenete järk-järgult, peaks lutt minema pigem varem kui hiljem, ütleb lastearst Jason Sherman, DO.

“Lutt võib muuta teie lapse lõualuu arengut,” ütleb dr Sherman. “Teie lapse alumised hambad on sees ja ülemised hambad väljas. Lapsed ei tohiks terve päeva lutte kasutada, et nende hambad kasvaksid nii, nagu nad peaksid, rääkimata sellest, et probleem võib aja jooksul süveneda ja põhjustada mitmesuguseid hambaprobleeme.

Kui kaua peaks lastel lutt olema?

On okei pakkuda oma lapsele uinaku ajal või magamamineku ajal lutti kuni 1. eluaastani. Kui teie laps on veidi vanem, märgib dr Sherman, et on hea hoida oma lapse lutti kuni 3. eluaastani, kuid te peaksite seda kasutama ainult selleks, et aidata oma lapsel seda võtta. uinak.

“Lutti tuleks kasutada ainult vastavalt vajadusele,” lisab ta.

Imikud ja väikelapsed kasutavad pettumusega toimetulemiseks lutte, et aidata endal magada või end pärast krambihoogu lohutada. Teie väike väikelaps ei tohiks aga terve päeva lutti kasutada, kui ta majas ringi jookseb ja keeleoskust arendama peaks. Lapsed hakkavad tavaliselt rääkima 1-aastaselt ja on võimalus, et lutt võib ka keele arengut aeglustada.

Kuidas veenda oma last, et tal pole lutti vaja

Enamik lapsi lõpetab luti kasutamise 2–4-aastaselt, kuid teised vajavad abi sellest harjumusest vabanemiseks. Dr Sherman pakub järgmisi soovitusi:

1. Veenduge, et oleks olemas alternatiivne lutt. Saatke oma laps luti asemel voodisse tema lemmikteki või kaisukaruga. Nende eriliste esemetega pugemine pakub neile kogu öö turvalisust ja mugavust.
2. Ronige see välja. Igivana beebi kiigutamise tehnika on veel üks suurepärane viis lõpuks lutist vabanemiseks. National Sleep Foundationi andmetel toimib õõtsuv liikumine loomuliku uneabivahendina, kuna see tuletab teie lapsele meelde emakas viibimist.
3. Ärge minge külma kalkuniga. Kui teie laps on õnnelik ja kodus, proovige lutt eemaldada. See järkjärguline lähenemine võib aidata külma kalkuni söömisest loobumise asemel. Alustage luti kasutamise piiramist ainult hommikuti või õhtuti ja lõpuks võtke see täielikult ära.
4. Ole loominguline. Alates “Lutihaldjatest” ja lõpetades pidude korraldamisega oma rämpsu jaoks – on alati lõbus viis lutist lõplikult loominguliselt vabaneda. Lisaks on see neile suurepärane võimalus kaasa lüüa. Pidage meeles, et aeglane ja stabiilne võidab võistluse.

“Võib-olla peate leppima paaripäevase ja -öise askeldamisega,” ütleb dr Sherman. “Seisa omale poole. Ole autoriteet. ”