Must karvane keel: põhjused, mis see on ja ravi

Must karvane keel võib tunduda hirmutav ning kergesti tekitada muret, ent tegelikult on see seisund üsna levinud ja tihtipeale ohutu. Selles artiklis heidame valgust selle ebatavalise nähtuse põhjustele, selgitame, miks keel võib muutuda mustaks ja karvaseks, ning vaatame lähemalt, millised ravivõimalused aitavad taastada keele tavapärase välimuse. Olgu tegemist hügieeniprobleemide, ravimite kõrvalmõjude või üheainsa vitamiinipuudusega, teie keele tervis võib saada kiirelt taastatud õige tegevuskava abil.

Must karvane keel kõlab kohutavalt, kuid see on kahjutu ja üsna tavaline seisund. Halb suuhügieen, tubaka tarbimine ja teatud ravimid on vaid mõned asjad, mis võivad põhjustada musta karvakeelt. Tavaliselt saab seda seisundit kontrollida suuhügieeni parandamisega.

Ülevaade

Mis on must karvane keel?

Must karvane keel on ajutine, kahjutu ja üsna tavaline seisund, mille puhul teie keele ülaosa tundub karvane. Kuid teie keelel olev aine ei ole tegelikult karv ja see ei ole alati must – see võib olla pruun, roheline, valge või muud värvi.

Väikesed muhud keele ülaosas – nn filiformsed papillid – kasvavad ja koguvad toitu, baktereid ja surnud naharakke, mis annavad värvi. Papillid on tavaliselt umbes 1 millimeetri (1/32 tolli) pikad ja peaksid enne kasvamist maha kukkuma nagu nahakiht. Seda irdumisprotsessi nimetatakse deskvamatsiooniks. Kui papillid maha ei kuku, võivad need kasvada kuni 18 millimeetrit (3/4 tolli).

Kui levinud on must karvane keel?

Ameerika Suumeditsiini Akadeemia andmetel mõjutab must karvane keel mingil eluperioodil umbes 13% inimestest. Seda esineb kõigis elanikkonnarühmades, kuid sagedamini meestel ja üle 65-aastastel inimestel.

Sümptomid ja põhjused

Millised on musta karvakeele sümptomid?

Tavaliselt on teie keele välimus ainus sümptom ja see ei tee haiget. Täiendavad sümptomid, mis mõnel juhul võivad ilmneda, on järgmised:

• Põletus-, kõdi- või oksemistunne.
• Halb hingeõhk.
• Muutused teie toidu maitses.

Mis põhjustab musta karvase keele?

Kaks kõige levinumat musta karvakeele põhjust on halb suuhügieen ja pehme toit. Selle põhjuseks on asjaolu, et väljutusprotsess nõuab keele ülaosa stimuleerimist ja hõõrdumist. Musta karva keele levinumad põhjused on järgmised:

• Joo palju kohvi ja teed.
• Tubaka tarbimine.
• Raske alkoholi tarbimine.
• Teatud ravimid.
• Kiiritusravi.
• Kuiv suu.
• Teatud tüüpi suuveed.

Mida näitab must keel?

Enamasti tähendab must karvane keel lihtsalt seda, et peate kodus oma suuhügieeni parandama. Kuid mõnel juhul võib haigusseisundi põhjuseks olla bakterite või seente liigne vohamine. Sellistel juhtudel võib teie tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada antibiootikume või seenevastaseid ravimeid.

Diagnoos ja testid

Kuidas musta karvakeelt diagnoositakse?

Enamikul juhtudel saab teie tervishoiuteenuse osutaja teha diagnoosi, vaadates teie keelt. Üldiselt ei ole testid vajalikud. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib tellida biopsia – teie keelest eemaldatud koe uuringu – kui teil on diagnoosi suhtes kahtlusi või muret, et must karvane keel pole ainus probleem.

Juhtimine ja ravi

Kuidas vabaneda mustast karvasest keelest?

Musta karva keele ravi hõlmab tavaliselt teie suuhügieeni parandamist kodus. Kui see ei aita, võib teie tervishoiuteenuse osutaja määrata ravimeid või rasketel juhtudel soovitada operatsiooni.

Suuhügieen

Kui teil on must karvane keel, peaksite esimese asjana astuma samme oma suuhügieeni parandamiseks. Pärast hammaste harjamist ja hambaniidiga pesemist puhastage keel kindlasti hambaharja või keelekaabitsaga põhjalikult.

Ravimid

Kui must karvane keel püsib ka pärast suuhügieeni paranemist, võib seda ravida antibiootikumide, seenevastaste ravimite, suuvee või retinoididega (A-vitamiiniga seotud ravimid).

Kirurgia

Traditsiooniline või laserkirurgia on valik, kui miski muu pole probleemi lahendanud.

Kui kaua võtab aega, et must karvane keel kaob?

Enamikul juhtudel kaovad musta karva keele sümptomid iseenesest umbes ühe kuni kahe nädala jooksul. Kui teie sümptomid kestavad kauem, leppige oma tervishoiuteenuse osutajaga kokku kohtumine, et arutada ravivõimalusi.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada musta karvakeele tekkeriski?

Keele harjamine hambaharjaga või keelekaabits võib eemaldada papillid ja toidujäägid, mis võivad neisse kinni jääda. Samuti peaksite oma hambaid pesema kaks korda päevas, kasutama hambaniiti üks kord päevas ja külastama oma hambaarsti tavapärasteks läbivaatusteks ja puhastusteks.

Samuti on mõned asjad, mida saate teha, et vähendada musta karvakeele tekkeriski. Näiteks:

• Vähendage kohvi, tee, tubaka või alkoholi tarbimist.
• Muutke oma dieeti.
• Vahetage oma suuvett – kasutage seda, mis ei kasuta peroksiidi ega muid oksüdeerivaid aineid.
• Kui teie või teie tervishoiuteenuse osutaja kahtlustab, et ravim põhjustab musta karvakeele, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga ravimi vahetamise kohta.

Väljavaade / prognoos

Milline on pikaajaline väljavaade inimesele, kellel oli must karvane keel?

Kui olete välja selgitanud, mis põhjustas musta karvase keele, võite võtta meetmeid selle raviks ja vähendada selle kordumise ohtu. Sageli hõlmab see lihtsalt väiksemaid elustiili muutusi, näiteks igapäevast keele puhastamist.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Võite proovida musta karvakeelega ise hakkama saada, näiteks harjates ja kraapides keelt või juua vähem kohvi. Kui seisund püsib, leppige oma tervishoiuteenuse osutajaga kokku. Kui olete mures, et mõni teie ravim põhjustab musta karvakeele teket, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga enne, kui lõpetate teile välja kirjutatud ravimite võtmise.

Samuti väärib märkimist, et must karvane keel on erinevates värvides – ja kui see on tegelikult valge karvane keel, võib selle põhjuseks olla midagi, mida nimetatakse karvaseks leukoplaakiaks. See võib olla viiruse märk.

Must karvane keel näeb välja ja kõlab hirmutavalt. Kuid haigusseisund on üldiselt kahjutu ja kergesti ravitav. Kui olete proovinud koduseid abinõusid ja miski ei aita, planeerige visiit oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nad saavad kindlaks teha, mis haigusseisundit põhjustab, ja leida viise, kuidas teie keelt tervena hoida.

Must karvane keel on haruldane seisund, mille käigus keelepind muutub tumedaks ning karvasarnaseks. See võib tuleneda halvast suuhügieenist, teatud ravimite kasutamisest või bakterite liigtarvitamisest. Ravi hõlmab enamasti hügieeniharjumuste parandamist, suitsetamisest loobumist ja vajadusel arsti poolt määratud ravimite kasutamist. Õige suuhoolduse ja arsti juhiste järgimisega on musta karvase keele sümptomid tihtipeale kiirelt ja tõhusalt ravitavad.