Mul on valus: kas peaksin ootama ravi otsimist?

Kui koged valu, võib olla loomulik mõelda, kas peaksite kohe ravi otsima või oodata, kas see läheb ise üle. Kuid igasuguse valu korral on oluline mitte jätta seda tähelepanuta, eriti kui see kestab kauem kui paar päeva. Valu võib olla märk tõsisemast terviseprobleemist, mida tuleb õigeaegselt diagnoosida ja ravida. Seega, kui sul on valus, võib olla mõistlik pöörduda arsti poole, et saada õige diagnoos ja vajalik ravi.

K. Mul on valus. Kas peaksin ootama ravi saamiseks?

V: Ei. Valuravi edasilükkamine võib muuta suhteliselt kerge vigastuse suureks terviseprobleemiks.

Üldine valu võib tuleneda geneetilistest eelsoodumustest, mis põhjustavad vigastusi veelgi, või lihtsalt lihaste ja liigeste ebamugavast liigutamisest igapäevaste tegevuste ajal.

Kiire reageerimine näiteks seljavigastuse korral töökohal võib paljudel juhtudel ära hoida kroonilise valu teket. Paljud seljavigastused tööl on põhjustatud ebaõigest raskest tõstmisest. Kui vigastatud töötajad ootavad teadmatuses töötajate hüvitamise otsuse või edasikaebamise tulemust, võib nende elatis olla ohus.

Seljavalu on sageli iseeneslik probleem, mis tekib ühel või teisel ajal enamikule meist sõltumata meie ametist. Seljavalu on aga sümptom ja kui see kestab kauem kui paar päeva või on seotud öise ärkamisega, valu süvenemisega lamamisel, kehakaalu langusega, jalavalu või anamneesis kaasnevate terviseprobleemidega, pöörduge arsti poole, et selgitada välja võimalik põhjus. nendest sümptomitest on õigustatud

Järelevalvega füsioteraapia on iga vigastuse korral taastusravi ülioluline element ning see võib olla määrav tegur patsiendi tööle naasmisel ja igapäevastes tegevustes. Olenevalt valust vajab umbes 70–80% patsientidest kolm kuni kuus kuud ravi, mida tuleb jälgida, et vältida korduvaid vigastusi valesti sooritatud liigutuste tõttu.

Päeva lõpus on oluline jääda aktiivseks ja venitada, et neid valusaid juhtumeid vältida. Kindluse, ravi ja tulevikuootuste saamiseks küsige alati meditsiinitöötaja arvamust.

— Sisearst ja valuravi spetsialist Philippe Berenger, MD.

Kokkuvõttes võib öelda, et kui sul on valus ja kahtled, kas oodata ravi otsimisega, siis on oluline pöörduda arsti poole. Arst saab hinnata sinu seisundit ning anda selgeid juhiseid ja nõuandeid edasiseks tegevuseks. Ära jää valu käes kannatama, vaid võta ühendust spetsialistidega, et leida lahendus ja leevendus sinu valule.