Mõned kõige pakilisemad koroonaviiruse müüdid, mis on ümber lükatud

Küsimus koroonaviiruse kohta on tekitanud arvukalt müüte ja valeinformatsiooni. On oluline olla teadlik sellest, mis on tõsi ja mis mitte. Mõned kõige pakilisemad koroonaviiruse müüdid, mis on ümber lükatud hõlmavad teooriaid selle kohta, kuidas viirus levib, selle päritolu kohta ja vaktsiinide tõhusust. Tähtis on olla hästi informeeritud ja usaldada ainult usaldusväärseid allikaid, et kaitsta end ja teisi nakkuse eest. Selles artiklis vaatleme lähemalt, mis müüdid on ümber lükatud ja milline on tegelik tõde koroonaviiruse kohta.

Kui 1918. aasta gripp raputas maailma enam kui 100 aastat tagasi, ei pidanud tervishoiuametnikud muretsema valeinformatsiooni leviku pärast Internetis. Kuid nüüd, kui 21. sajandi ülemaailmne pandeemia areneb keset digiajastut, on esile kerkinud uus probleem.

Interneti- ja sotsiaalmeedia laialdane kasutamine on põhjustanud koroonaviiruse kohta valeinformatsiooni pandeemia, mis on mures tervishoiuteenuste osutajatele. Tegelikult leiti ühes uuringus, et veebis leviv valeinformatsioon COVID-19 kohta põhjustab jätkuvalt tõsist ohtu rahvatervisele.

Siin lükkab perearstiarst Neha Vyas ümber mõned Internetis levinumad müüdid koroonaviiruse kohta.

1. müüt: koroonaviirus ei kanna ega levi õhus, seega ei kaitse näomaskid teid.

COVID-19 levib peamiselt õhu kaudu inimeselt inimesele. See levib hingamisteede osakeste kaudu, kui nakatunud inimene räägib, aevastab, köhib, naerab, laulab, sööb või hingab. (Tihtipeale ei näe te isegi, et need tilgad välja tulevad.) Hingamisteede osakesi saab seejärel läheduses olev terve inimene sisse hingata ja nad võivad nakatuda. See muutub keeruliseks, kui inimestel on viirus, kuid nad ei tea seda veel, ja seejärel levitavad seda pahaaimamatutele inimestele kõikjal enda ümber. See võib põhjustada viiruse väga kiire leviku, eriti kui inimesed ei järgi ohutusprotokolle, nagu maski kandmine või sotsiaalne distantseerumine. Näomaski kandmine kaitseb teid ümbritsevate inimeste eest sinu hingamisteede tilgad ja see kaitseb teid ka teiste inimeste oma hingamisteede tilgad.

2. müüt: kui teie mask pole N95, ei tööta see ega kaitse kedagi.

Muidugi on N95 maskid parimat tüüpi maskid, kuna need filtreerivad 95% osakestest, kuid reaalsus on see, et neid näomaske on endiselt vähe ja need tuleb reserveerida tervishoiu- ja eesliinitöötajatele. Nagu öeldud, on ka kirurgiliste maskide efektiivsus umbes 95% ja riidest maskide efektiivsus 50–80%. Kuid selleks, et näomask kaitseks teid ja teisi teie ümber, tuleb seda õigesti kanda. See peab sobima tihedalt teie näo ümber ilma tühikuteta, sellel peab olema mitu kihti ja see peab katma nii teie suu kui ka nina. Kui mask on peal, ärge puudutage seda.

3. müüt: ma ei pea väljas näomaski kandma, sest õues viibides ei saa te viirust kätte.

Väljas viibimine vähendab COVID-19 nakatumise tõenäosust, kuid mitte nulli. Hingamisteede osakesed võivad endiselt õues viibida ning tuulistes tingimustes võivad need kiiresti välja voolata ja levida. Näiteid, kuidas välikogunemistest on saanud superspreader-üritused, on olnud palju.

4. müüt: lapsed ei peaks maske kandma, kuna nad ei jää tõenäoliselt haigeks.

Õnneks saavad lapsed COVID-19-ga üsna hästi hakkama, kuid see ei tähenda, et nad haigeks ei jääks või et nad poleks selle suhtes immuunsed. Tegelikult on olnud väike arv lapsi, kellel on multisüsteemne põletikuline sündroom, mis on koroonaviirusega seotud ohtlik haigus. Arvatakse, et ka lapsed mängivad oma rolli COVID-19 levikus kogukonnas. Seda seetõttu, et sageli ei kata lapsed köha või aevastamise korral kinni ega pese käsi väga hästi. Ja kuna paljudel lastel on sümptomid kerged või puuduvad üldse, on oluline, et nad kannaksid leviku vähendamiseks näomaski.

Müüt 5: ma ei pea kuulama ega järgima koroonaviiruse juhiseid, sest kõik muutub pidevalt ja keegi ei tea, millest nad räägivad.

Seda nimetatakse põhjusega “uudseks” koroonaviiruseks. Romaan tähendab uut või ebatavalist. Arstid, õed ja teadlased ei saanud meditsiinikoolis ega koolituse käigus COVID-19-st teada. Reaalsus on see, et teave tuleb kiires tempos – ja me peaksime seda pidama heaks asjaks. Kindlasti teame praegu viirusest rohkem kui veebruaris või märtsis, mis on ainult aidanud meil rohkem teada saada, kuidas seda ennetada, ravida ja lõpuks selle vastu vaktsiini leida. Mõelge sellele, kuidas tehnoloogia muutub. Väga vähesed meist kõnnivad endiselt piiparite või klapitavate telefonidega. Kui saime juurdepääsu teabele ja tehnoloogiale, kohandasime oma seisukohti. Ilma ennustamine on veel üks suurepärane näide avalikust turvalisusest. Kui teie piirkonnas on orkaan või tornaado, valmistute ette või isegi evakueerute.

Müüt 6: alati tekib uus viiruse mutatsioon või tüvi – nii et kõigi nende juhiste ja protokollide järgimine on kasutu.

Viiruste puhul on mutatsioon loomulik ja tavaline nähtus. Koroonaviirus ja gripiviirus on mõlemad RNA-viirused, mis on altid muutustele ja mutatsioonidele. COVID-19 pole erand ja on tõsi, et viirus on viimaste kuude jooksul muutunud, alati nii aeglaselt. Kuid see ei tähenda, et meil pole võimalusi selle levikut aeglustada või takistada. See kontseptsioon on põhjus, miks me vaktsineerime igal aastal gripi vastu – kuna alati on erinevaid gripitüvesid. Gripivaktsiin kaitseb teid tavaliselt kolme või nelja gripiviiruse eest, mis sel hooajal eeldatavasti ringluses on. COVID-19 mutatsioon või erinev tüvi ei ole põhjus kogu ettevaatuse puhuks. Tegelikult on see pigem põhjus juhiste järgimiseks ja meie kõige haavatavama elanikkonna kaitsmiseks, kuni vaktsiin on saadaval ja meil on parem immuunsus.

Müüt 7: COVID-19 ellujäämismäär on 99%. See pole suurem asi, kui selle kätte saad.

Tõde on see, et see viirus võib olla surmav ja põhjustada tõsiseid pikaajalisi tagajärgi, millest paljude kohta me veel palju ei tea. Kuigi tervete inimeste ja nooremate vanuserühmade suremus on madal, on siiski võimalus viirusesse tõsiselt haigestuda, isegi kui olete muidu terve inimene. Gripi puhul püsivad sümptomid tavaliselt neli või viis päeva – võib-olla isegi kuni seitse päeva. Kuid COVID-19 võib kesta 10 päeva või kauem ja võib põhjustada tõsiseid pikaajalisi tüsistusi, sealhulgas: verehüübed, neuroloogilised probleemid ning südame-, kopsu- ja neerukahjustused. Üldiselt muutub suremus vanuse järgi ja sõltub muudest meditsiinilistest probleemidest.

Müüt 8: Ainus viis COVID-19 nakatumiseks on see, kui puudutate midagi, mis oli nakatunud (nt ukselinki) ja seejärel oma nägu.

On tõsi, et keegi võib saastunud pinda või eset puudutada ja viiruse suu, nina või silmade kaudu endale edasi kanda. Pinna puudutamisest nakatumist ei peeta siiski viiruse peamiseks levikuviisiks. Selle asemel levib viirus peamiselt õhu kaudu hingamisteede piiskadena, mis hingatakse välja nakatunud inimese suust ja ninast. Läheduses olev terve inimene võib siis teadmatult neid tilka sisse hingata ja nakatuda. Seega on ülioluline, et peseksite käsi, ärge puudutage oma nägu ja kandke enda ja ümbritsevate inimeste kaitseks näomaski.

9. müüt: maskid on endiselt tõhusad, kui need katavad suu, seega on nina väljas hoidmine OK.

Teie suu ja nina on ühendatud. Nii et kui aevastate, köhite või isegi hingate – kasutate mõlemat. Sellepärast peab mask su suu katma JA sinu nina. Maski nina alla langetamine paljastab teid ümbritseva õhu potentsiaalselt nakkavate osakestega, kuid samal ajal puutute ka teisi välja hingamispiiskadega, mida te välja hingate. Näomaski kandmine võib veidi harjumist võtta, kuid maski kandmine õigesti on kogu mõte, miks nad töötavad.

10. müüt: maski leotamine suuvees või alkoholis on tõhus viis selle puhastamiseks.

Suuvees ei ole maskide desinfitseerimiseks piisavalt alkoholi ja maski alkoholis leotamine ei ole soovitatav. Selle asemel lugege oma maski puhastusjuhiseid. Enamik riidest näomaske on vastupidavad ja peavad vastu ka pesumasinas. Kui teil on õrnem mask või kui juhend ütleb, et peske seda käsitsi, kasutage pesupesemisvahendit ja kuuma või sooja vett. Hõõruge maski 30–60 sekundit, loputage ja laske õhu käes kuivada. Olge ettevaatlik, et te ei kasutaks pesuainet üle, et maskile ei jääks jääke, mis võivad nahka ärritada. Kui kannate ühekordselt kasutatavat kirurgilist maski, visake see pärast iga kasutamist minema.

Müüt 11: Näomaske peavad kandma ainult haiged inimesed, mitte terved inimesed.

Selle mõtlemise probleem seisneb selles, et sageli levitavad inimesed viirust teadmatult, kuna neil on kerged sümptomid või puuduvad need üldse. See muutub ohtlikuks (ja ebaõiglaseks), kui need muidu “terved inimesed” ei kanna näomaski ega praktiseeri sotsiaalset distantseerumist ega levita seda teistele kõrge riskiga inimestele. Paljud koroonaviirusega patsiendid kannatavad ka pikaajaliste tagajärgede all, hoolimata sellest, et neil on eelnev hea tervis. Viirus võib kahjustada südant, aju, kopse ja neere.

Müüt 12: parem on lihtsalt COVID-19 saada ja sellega tegeleda.

COVID-19 ei ole teie tüüpiline külmetus ega gripp. Teatud populatsioonides on see nakkavam ning sellel on suurenenud raskete haiguste ja tüsistuste esinemissagedus, mis eristab seda haigust, mida võite igal aastal haigestuda. See viirus võib põhjustada ka püsivaid kahjustusi teie ajule, südamele, kopsudele ja neerudele. Praegu ei tea me uuesti nakatumise määra kohta piisavalt, et eeldada, et selle ühekordne saamine kaitseb teid tulevikus uuesti nakatumise eest.

Müüt 13: COVID-19 testid on ebausaldusväärsed ja neid ei saa usaldada.

Eksperdid nõustuvad, et COVID-19 testid on äärmiselt tundlikud ja väga täpsed. Valepositiivsed ja valenegatiivsed tulemused võivad ilmneda igas meditsiinilises testis, kuid need on haruldased. Hinnad võivad samuti veidi erineda sõltuvalt tehtud testi tüübist, kuid üldiselt on enamiku testide täpsus üle 90%. Ebatäpne testimine taandub tavaliselt ajastusele ja proovile. Kellelgi võib haigestumise paaril esimesel päeval või nakkuse lõpuperioodil olla väga madal viiruskoormus, mida test ei suudaks tuvastada. Kui kogutakse kehv proov, võib see põhjustada ka ebatäpse tulemuse.

Kokkuvõttes võime öelda, et paljud koroonaviirusega seotud müüdid on ümber lükatud teaduslike tõenditega. Näiteks on selgunud, et maskide kandmine aitab vähendada viiruse levikut, vaktsiinid on ohutud ja tõhusad ning viiruse levik ei sõltu ilmastikuoludest. Oluline on usaldada teaduslikku infot ning järgida terviseametnike juhiseid, et kaitsta end ja teisi koroonaviiruse eest. Samuti on oluline olla kriitiline ja kontrollida informatsiooni allikaid, et vältida valede levitamist ja panustada ühiskonna tervise kaitsele.