Mõelge kaks korda enne Yoni muna vagiinasse panemist

Oooo, kristallid! Kui olete vaimne tüüp, võib teid huvitada idee kasutada yoni mune: munakujulisi kive, mis lähevad teie vagiina sisse, et edendada sensuaalsust, naiselikkust ja tervendavat energiat.

Kuid tehke paus, enne kui panete need poolvääriskivid – või tegelikult palju muud – oma vagiinasse. Ob/Gyn Suchetha Kshettry, MD, räägib yoni munade kasutamise riskidest ja sellest, mida selle asemel proovida.

Mis on yoni muna?

Yoni on sanskriti sõna, mis tähendab ruumi, allikat või emakat, ja kuigi yoni munad arvatakse olevat hiina päritolu, näitavad uuringud, et selle kinnitamiseks puuduvad ajaloolised tõendid. Tänapäeval on yoni munade kasutamist populariseerinud kuulsused alates Gwyneth Paltrow’st kuni “Atlanta tõeliste koduperenaisteni”.

Yoni mune saab valmistada mitmesugustest kividest, sealhulgas jadeist, kvartsist ja obsidiaanist.

Mida yoni muna (väidetavalt) teeb?

Yoni munade pooldajad väidavad, et need imbuvad paljunemisruumi tervendava energiaga ja neil on mitmesugused oletatavad tervisega seotud eelised. Yoni munade kohta öeldakse:

• Tasakaalustage menstruaaltsüklid.
• Edendada kuseteede ja seedesüsteemi tervist.
• Suurendage libiidot ja orgasme.
• Leevendab menstruaalkrampe.
• Tugevdada tupe lihaseid.

Kuid kui ilusad ja sädelevad nad ka poleks, pole yoni munadel teaduslikku meditsiinilist kasutust näidatud.

“Nende eeliste toetamiseks pole tõelisi uuringuid,” kinnitab dr Kshettry. “Kristallmuna panemine vagiinasse ei mõjuta positiivselt menstruaaltsükli regulaarsust ega PMS-i.”

Kas yoni munad on ohutud?

Enamik meditsiinitöötajaid nõustub, et yoni munadel pole meditsiinilist kasu ja tegelikult võib nende kasutamine teie tuppe kahjustada.

“Iga võõrkeha võib teie vagiina funktsiooni negatiivselt mõjutada, mis võib suurendada tüsistuste riski,” ütleb dr Kshettry. Ta selgitab mõningaid yoni munade kasutamise riske.

Bakteriaalsed ja seeninfektsioonid

Vääriskivid, nagu jaad ja oonüks, on poolpoorsed, mis tähendab, et nende sees on ruumi bakteritele. Ka poolpoorseid materjale on raske täielikult puhastada, mis tähendab, et bakterid võivad külge jääda ja mädaneda. Yoni munade kasutamisel on oht ka vagiina kriimustada, mis võib samuti baktereid kutsuda.

“Võõrkehade tuppe panemine võib põhjustada ärritust, kriimustusi või pisaraid ning see on iseenesest kahjulik,” ütleb dr Kshettry.

Toksilise šoki sündroom

Tavaliselt seostatakse tampooni liiga pikaks jätmisega, toksilise šoki sündroom on sisuliselt kiirenenud bakteriaalne infektsioon, mis võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme ja isegi surma.

“Mis tahes asja pikaajaline hoidmine vagiinas võib suurendada toksilise šoki sündroomi riski,” ütleb dr Kshettry.

Ja jällegi, yoni munad võivad põhjustada teie tupes väikseid lõikeid, mille kaudu võivad bakterid teie vereringesse siseneda – mis suurendab ainult toksilise šoki sündroomi riski.

Teie vaagnapõhjalihaste kahjustus

Kuigi vaagnapõhjalihaste treenimine tugevdab vaagnapõhjalihaseid, nõuab yoni muna kasutamine tupelihaste pidevat kokku surumist, mis võib tegelikult kahjustada.

“Kui kasutate yoni muna, ei tee te lepingu-vabastamise-lõdvestus järjestust, mida vaagnapõhja treening nõuab,” ütleb dr Kshettry. “See võib põhjustada teie vaagnapõhja lihasspasme.”

Laske oma vaginal teha seda, mida ta teeb

Täpselt nagu arstid soovitavad hoiduda došeerimisest, kuna see võib muuta teie tupe pH-tasakaalu (mis on halb), võib sama teha ka yoni muna – või mis tahes võõrkeha – kasutamine vagiinas.

“Teie vagiina isepuhastub, seega pole vaja palju teha, et hoida seda tasakaalus,” ütleb dr Kshettry. “Kõik trendid muutuvad ja kahanevad, kuid mis puudutab vaginaalset ja reproduktiivtervist, siis vähem on rohkem.”

Teisisõnu jätke oma vagiina rahule. Kui teil pole konkreetset meditsiinilist probleemi, pole põhjust oma vagiinaga midagi ette võtta – ja kui teil on tupe- või vaagnavalu, pöörduge arsti poole.

Ohutu alternatiiv yoni munadele

Kui teie eesmärk on seksuaaltervis, hoiduge tupekristallidest ja kasutage selle asemel ohutumaid, meditsiiniliselt heakskiidetud vahendeid.

Proovige Kegeli harjutusi

“Kui teil tekivad nõrga vaagnapõhja sümptomid, sealhulgas vaagnaelundite prolaps või uriinipidamatus, on väga oluline pöörduda spetsialisti poole,” ütleb dr Kshettry. “Nad võivad suunata teid vaagnapõhja harjutusi, mis on teile kõige kasulikumad, ja nad võivad suunata teid vaagnapõhja füsioterapeudi juurde.”

Vaagnapõhja harjutused, tuntud ka kui Kegels, on meditsiiniliselt soovitatav viis vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks. Seda tehes saate:

• Parandada orgasme.
• Vältida vaagnaelundite prolapsi.
• Peatage uriini lekkimine ning juhuslik gaasi- ja väljaheide.

Leidke menstruaalkrampide leevendamine

Kui teil on tõsine düsmenorröa või menstruatsioonikrambid, võib teie günekoloog kontrollida haigusseisundeid, nagu munasarjatsüstid ja fibroidid, ning soovitada valu leevendamiseks kasulikke lahendusi. Valikud võivad hõlmata järgmist:

• Hormonaalne rasestumisvastane kontroll.
• Ravimid, kas käsimüügi või retsepti alusel.
• Menstruatsiooniga manipuleerimine, näiteks emakasisene seade või hormonaalne käeimplantaat.
• Stressi vähendamise ja lõõgastumise tehnikad.

Jällegi on oluline arstiga rääkimine. “Kui teil on ülemäärased krambid, PMS-i sümptomid või muud menstruaaltsükli häired, rääkige oma arstiga tsükli reguleerimise ja muude probleemide lahendamise võimaluste kohta,” soovitab dr Kshettry.

Pöörake tähelepanu oma üldisele seksuaaltervisele

Kui teil on probleeme madala libiido, valuliku seksi või suutmatusega orgasmi saada, võib arst aidata ka kõige selle vastu – viisil, mida kivimuna kindlasti ei saa. Üldised põhjused võivad hõlmata järgmist:

• Endometrioos.
• Hüpoaktiivne seksuaalsoovi häire.
• Vaagnapõhja düsfunktsioon.
• Psühholoogilised põhjused, nagu ärevus ja/või depressioon.
• Emaka fibroidid.

Teie arst saab aidata

Kui kõik need juhised tunduvad purunenud rekordina, on sellel mõjuv põhjus. Seksuaal- ja reproduktiivtervise alumine rida on see, et teie arst peaks olema teie esimene kaitseliin.

„Naistetervishoiuteenuse osutajad on spetsialiseerunud naiste tervise erinevatele aspektidele. Seal on arste, kes on spetsialiseerunud seksuaaltervisele ja heaolule, vaimse tervise spetsialiste, kes keskenduvad naiste tervisele, ja allspetsialiste, kes on koolitatud tegelema vaagnaelundite prolapsi, ebanormaalse verejooksu ja PMS-i erinevate aspektidega,” räägib dr Kshettry. “Kõik on õigete inimeste leidmises, kes aitavad.”