‘Mis sa ütlesid?’ Kuidas kuulmislanguse korral abi saamine teie elukvaliteeti tõsta

Kas olete kunagi tundnud, et küsite liiga tihti: “Mis sa ütlesid?” Võib-olla pole teie kuulmine enam see, mis vanasti. Kuulmislangus ei ole lihtsalt ebamugavus; see mõjutab oluliselt elukvaliteeti, takistades igapäevast suhtlust ja oluliselt vähendades sotsiaalset lävimist. Kuidas aga leida sellele lahendus? Selle artikliga heidame valgust, kuidas varajane sekkumine ja õigeaegne abi võivad teie elus uue lehekülje pöörata ning taastada rõõmu selgetest vestlustest ja täisväärtuslikust elust.

Kuulmislangus on nähtamatu. Te ei pruugi isegi aru saada, et teil on raskusi vestlustega kursis olemisega.

Aga kui sina või lähedane on Kui olete märganud, et teil võib olla kuulmislangus, ärge oodake abi saamiseks. Kuulmisprobleemidega tegelemine võib aidata teil end enesekindlamalt tunda ja oma elus olevate inimestega paremini suhelda.

“Kuulmiskaotusega tegelemisel on palju eeliseid,” ütleb audioloog Sarah Sydlowski, AuD, PhD. “Kuuldeaparaadid võivad aidata teil säilitada ja isegi rikastada suhteid sõprade ja pereliikmetega.”

Kuulmisprobleemid mõjutavad teie elukvaliteeti

“Kui teil on kuulmislangus, kulutate ühenduses püsimiseks tõenäoliselt palju energiat,” ütleb dr Sydlowski. “Tuleb mõelda, kuidas sa ennast positsioneerid või kelle kõrval istud. Peate intensiivselt keskenduma, et te ei jätaks vestluse põhiosi.

See pingutus võib panna teid vahele jätma tegevusi, mis teile varem meeldisid, kuna need pole enam meeldivad. Ja kiriku vältimine või sõpradega väljasõitudest keeldumine – asjad, mida kunagi hindasid – võib viia sotsiaalse isolatsiooni või isegi depressioonini.

Vajad selgust? Tehke kuulmiskontroll

Kuigi kuulmislangus võib tekkida ootamatult, toimub see tavaliselt vanuse kasvades järk-järgult. Alguses võite eeldada, et teie ümber olevad inimesed pomisevad rohkem. “Kuulmislangus ei ole nagu nägemise kaotus, mille puhul on ilmselge, et asjad on udused,” ütleb dr Sydlowski.

Sageli märkavad teised teie kuulmislangust enne teid, kui nad hakkavad öeldut kordama või märkavad, et kuulsite neid valesti. Dr Sydlowski julgustab teid kuulama audioloogi juures kuulmistesti niipea, kui teie või teie lähedane märkab kuulmislanguse sümptomeid. Kuulmistehnoloogiaga on lihtsam kohaneda, kui hakkate seda varem kasutama.

“Kuuldeaparaadile üleminek on kergem, kui kuulmislangus on kergem,” selgitab ta. “Teie aju jaoks on vähem pingutust, et harjuda erineva helikvaliteediga.”

Murdke läbi kuulmislanguse barjäärid

Sageli teavad inimesed, et neil on kuulmislangus, kuid nad otsustavad abi mitte saada. Takistused, mis takistavad inimestel tegutseda, võivad hõlmata järgmist:

1. Stigma: Kardate, et inimesed mõistavad teid kuuldeaparaadi kandmise pärast kohut. “Peame nendest häbimärgistest vabanema,” ütleb dr Sydlowski. “Tänapäeval on inimestel alati kõrvaklapp ühes või mõlemas kõrvas, nii et ma loodan, et see vähendab kuuldeaparaadi häbimärgistamist.”
2. Ebamugavustunne: Võite eeldada, et kuuldeaparaat ei ole mugav. Siiski ütleb dr Sydlowski, et mugavus on harva probleemiks.
3. Maksumus: Medicare ei kata kuuldeaparaate üldse ja kuigi enamik erakindlustusplaane ei kata neid täielikult, katavad rohkem plaane nüüd vähemalt osaliselt kuuldeaparaate. Kuid kulu ei tohiks olla takistuseks, ütleb dr Sydlowski. Tehnoloogiat on saadaval erinevates hinnapunktides. Teie audioloog aitab teil leida teie kuulmise ja rahaliste vahendite jaoks parima võimaluse. Õige valiku hulka võib kuuluda käsimüügis olev kuuldeaparaat, mis peaks valmima 2020. aastal.
4. Hoophüppamine: Kuulmisuuringud ei ole enamiku esmatasandi külastuste osa. Võimalik, et vajate saatekirja audioloogi vastuvõtule. Paljude inimeste jaoks piisab lisaajast ja -kuludest, et neid kodus hoida. “Kuid enamik kindlustusandjaid ei vaja arsti saatekirja, välja arvatud Medicare,” ütleb dr Sydlowski. “Ja audioloogia kogukond püüab muuta kuulmishoolduse tervise säilitamise oluliseks osaks.”

Saate neist tõketest mööda minna, tunnistades, et kuulmislanguse korral abi saamine pole kasulik ainult teile. “Inimesed, kes teist hoolivad, tahavad häid vestlusi pidada,” ütleb dr Sydlowski. “Kui te ei saa täielikult osaleda, mõjutab see teie suhete kvaliteeti.”

Kuulmisabilised on olemas iga kuulmislanguse taseme jaoks

Kuulmiskaotuse spekter ulatub kergest kuni sügavani. Audioloogidel on teie elukvaliteedi parandamiseks palju võimalusi.

Enamiku inimeste jaoks on kuuldeaparaadid parim valik. Need ei ole mõeldud normaalse kuulmise taastamiseks, vaid pigem aitama teie kuulmist erinevates keskkondades parandada. Aja jooksul, kui teie kuulmine halveneb, võib teie kuuldeaparaat muutuda vähem tõhusaks ja implanteeritav seade, näiteks kohleaarimplantaat, võib olla parem valik.

“Audioloogid mõõdavad, kas teie kuuldeaparaat annab õiget võimendust,” ütleb dr Sydlowski. “Saame mõõta, kui hästi te kuuldeaparaadiga kõnest aru saate, et teha kindlaks, kas teil on midagi paremat kasutada.”

Ta lisab, et ainult seadme olemasolust ei piisa – see peab olema õige seade ja õigesti programmeeritud.

“Kuulmislangus on väga levinud, kuid see ei muuda seda vastuvõetavaks,” ütleb dr Sydlowski. “Võtke meetmeid, sest kasu kaalub üles tajutavad väljakutsed.”

Kuulmislangus võib oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti, piirates suhtlemist ja ühiskonnas osalemist. Õigeaegse abi otsimine, näiteks kuuldeaparaatide kasutamine või muud kuulmisabivahendid, võib aidata neid piiranguid leevendada. See võib parandada suhtlust lähedastega, suurendada iseseisvust ja enesekindlust, ning võimaldada aktiivsemat osalust sotsiaalsetes tegevustes. Seega, kuulmislanguse märgates on tähtis leida asjatundlikku nõu ja lahendusi, et tagada elukvaliteedi säilimine ning parandamine.