Mis on südame sõeluuringud spordi jaoks?

Südame sõeluuringud spordi jaoks on oluline osa sportlaste tervise jälgimisest. Need uuringud aitavad kindlaks teha võimalikke südameprobleeme, mis võivad muidu jääda märkamatuks. Spordiga tegelevatele inimestele on südame tervis eriti oluline, kuna intensiivne füüsiline koormus võib suurendada südamehaiguste riski. Sõeluuringud aitavad ennetada tõsiseid terviseprobleeme ning tagavad sportlastele turvalise treeningu ja võistlemise keskkonna. Seega on südame sõeluuringud spordi jaoks hädavajalikud, et tagada sportlaste pikaajaline tervis ja heaolu.

Nagu iga vanem teab, on olemas pikk kontrollnimekiri asjadest, mida teie laps peab enne spordiga tegelemist tegema. Õige vormiriietuse ja varustuse hankimine on esimene samm. Järgmiseks on tihedas ajakavas aega harjutuste ja mängude jaoks.

Kuid enne seda, kui kõik see juhtub, peavad üliõpilassportlased enamikul juhtudel olema füüsilised. Tulemused määravad kindlaks, kas laps on mängimiseks lubatud – ja sageli tuvastatakse võimalikud terviseprobleemid, mis võivad vajada täiendavat uurimist.

Mõned üliõpilassportlased teevad oma rutiini osaks ka iga-aastase osalemiseelse südameuuringu, eriti Ameerika Ühendriikide noorte sportlaste puhul, ütleb lastekardioloog Akash Patel, MD. “Ameerika Südameliit on välja töötanud osalemiseelse sõeluuringu vormi,” ütleb dr dr. Patel. “See vorm püüab tuvastada sümptomeid lapse isikliku ajaloo ja perekonna ajaloo põhjal, et teha kindlaks, kas sportlasel võib olla riske kujutav südamehaigus. See on lisaks kõigele, mida arstid füüsilisel läbivaatusel märgivad.

Dr Patel selgitab, mida südame sõeluuringud hõlmavad, millises vanuses peaks üliõpilassportlane selle läbima ja miks see on oluline.

Miks peaks teie laps saama südameuuringu?

USA arstid kasutavad osalemiseelset südame sõeluuringut, et teha kindlaks, millal laps “vajab täiendavat hindamist enne, kui ta saab sportimiseks lubada”, ütleb dr Patel. “Selle osalemiseelse südameuuringu ülesanne on saada ausaid vastuseid ja lähtehinnangut lapse südame tervise kohta.”

Osalemiseelne südame skriining vs füüsiline

Lisaks sportlikule füüsilisele uuringule tehakse ka südame sõeluuringut. Kuigi mõlemad eksamid on mõeldud teie tervise mõõtmiseks, on kehaline uuring kõikehõlmavam ja keskendub tervele minale.

“Spordifüüsilisel treeningul tahavad arstid olla kindlad, et olete pealaest jalatallani terve,” selgitab dr Patel. “Nii et mitte ainult süda pole korras, vaid ka kõik muu on korras. Ja siis esitame küsimusi ja teeme korraliku terviseinventuuri. Selle eesmärk on tagada, et teil pole muid haigusi, mis võivad teid spordivigastuste tekkeks soodustada.

Füüsilises ülevaates käsitletud üksikasjad hõlmavad kõiki luu- ja lihaskonna probleeme, mis teie lapsel võivad olla, näiteks eelsoodumus pahkluu vigastustele. Arstid küsivad ka nende toitumise ja vaimse tervise kohta.

Kõik varasemad põrutused või peatraumad, samuti see, kas neil on peavalu või kognitiivseid probleeme, on samuti osa füüsilisest seisundist. “Oleme õppinud rohkem spordialade, nagu jalgpall ja jalgpall, kohta, kus korduv peaga löömine, isegi kui see on väike, võib põhjustada nii põrutusi kui ka peatrauma,” ütleb dr Patel.

Millised on osalemiseelsed südame sõeluuringu meetmed

Erinevalt füüsilisest uuringust, mis keskendub sportlase üldisele tervisele, kuna see on seotud spordiga, keskendub osalemiseelne südame skriinimine südame tervisele ja südamehaigustele. Sõeluuring jaguneb kolmeks eraldi teguriks:

Isiklik ajalugu

Isikliku ajaloo osas küsib osalemiseelne südame skriining lastelt nende enda konkreetse tausta kohta, sealhulgas:

• Kas teil on kunagi olnud pingutuse ajal ebatavalisi sümptomeid? (Näited on järgmised: valu rinnus, ebamugavustunne rinnus, kiire või kiire südametegevus või südamepekslemine.)
• Kas tunnete kunagi peapööritust või peapööritust?
• Kas te minestate kunagi sporditegevuse ajal?
• Kas teil on kõrge vererõhk?
• Kas teil on varem olnud ebanormaalne südameuuring?
• Kas teil on kunagi olnud enne osalemist südameuuringut, mis oli ebanormaalne?
• Kas olete kunagi läbinud südameuuringuid, mis oleksid tekitanud kahtlust?

Perekonna ajalugu

Südame sõeluuringul uurivad arstid ka lapse perekonna ajalugu, kuna see on seotud südamega. Nad võivad küsida:

• Kas perekonnas on esinenud südame äkksurma, eriti kui see algas varakult ja/või tekkis mõne tegevuse tagajärjel? “See tähendab tavaliselt alla 50-aastast,” märgib dr Patel. “See on rohkem murettekitav, kui see on alla 35-aastane.”
• Kas perekonnas on esinenud alla 50-aastaseid südamehaigusi?
• Kas perekonnas on esinenud pärilikke südamehaigusi (nt pika QT sündroom)?
• Kas perekonnas on esinenud pärilikke kardiomüopaatiaid (näiteks hüpertroofiline kardiomüopaatia)?
• Kas perekonnas on esinenud sidekoehaigusi, nagu Marfani sündroom?

Füüsiline eksam

Osalemiseelne südameuuringu läbivaatus võib hõlmata ka füüsilist läbivaatust. Sellega seoses jälgivad arstid ebatüüpiliste nähtude, näiteks:

• Südame mühin.
• Kõrge vererõhk.
• Ebanormaalsed reieluu impulsid jalas.
• Südamehaigustega seotud sündroomi iseloomulikud tunnused.

Südame sõeluuringu hoiatusmärgid

Parim stsenaarium on see, et arst ei leia südameuuringul midagi murettekitavat ja üliõpilassportlasele antakse võistlemiseks roheline tuli. Sõeluuring võib siiski tuvastada midagi, mis nõuab edasiseks hindamiseks kardioloogi poole pöördumist. Tulemused, mida arstid täiendavaks uuringuks märgiksid, on järgmised:

Südamehaiguste tunnused, mis seavad inimesi südame äkilise seiskumise ohtu

Dr Patel märgib, et üks asi, mida arstid eriti soovivad tuvastada, on tingimused, mis võivad põhjustada äkilist südameseiskust (tuntud ka kui südame äkksurm). Äkiline südameseiskus on haruldane – hinnanguliselt on see juhtum vahemikus 1 inimesest 50 000 kuni 1 inimese kohta 300 000 kohta.

Lastel on aga suurem risk südame seiskumiseks kehalise aktiivsuse ajal, kui neil on kardiomüopaatia või haigus, mis mõjutab nende südamelihast. Olenevalt seisundist võib nende süda olla jäik, neil võib olla armkude või see võib suureneda või pakseneda. Eriti ohtlik on hüpertroofiline kardiomüopaatia, mis on siis, kui südamelihas muutub paksemaks, lisab dr Patel.

Sümptomid, mis ilmnevad pingutuse ajal

Pingutad end igasuguse treeningu ajal, aga eriti sporti tehes. Kui teil on probleeme südamega, võivad teil tekkida järgmised sümptomid:

• Valu rinnus või ebamugavustunne rinnus. Lapsed võivad kogeda luu- ja lihaskonna valu või olla tuisutatud ja tunda ebamugavustunnet rinnus, kui nad end tõesti suruvad. “Kuid kui see on märkimisväärne valu ja see ei lahene lihtsalt puhkamise või vedeliku taastamisega, on see murettekitav,” nendib dr Patel.
• Minestamine/tunne, et hakkad minestama. Minestamine “on suur punane lipp,” hoiatab dr Patel. “Siiski tuleks hinnata isegi sportlast, kes tunneb, et hakkab minestama.”

Ta lisab, et kontekst on oluline selles osas, millal need asjad juhtuvad. Näiteks kuuma suveilmaga jooksmine võib põhjustada vedelikupuudust ja kuumakurnatust (või harvadel juhtudel kuumarabandust), mis võib põhjustada sarnaseid sümptomeid. “Kui need sümptomid ei taandu rehüdratatsiooni ja puhkamisega ning ei sobi tõesti pingutusastmega, tuleks neid kindlasti kontrollida.”

Kiire südamelöök

Teie südame löögisagedus tõuseb treeningu ajal loomulikult. “Kui aga tundub, et see lööb lihtsalt liiga kiiresti – või isegi kui nad puhkavad ja süda jätkab väga kiiret või ebaregulaarset peksmist – tekitab see muret,” ütleb dr Patel.

Kerge väsimustunne / õhupuudus

Kui te väsite kergesti või teil tekib õhupuudus, võib see tähendada treeningust põhjustatud astmat, mis ei ole südamehaigus, või seisundi halvenemist.

Kuid see võib tähendada, et toimub midagi tõsisemat. “See võib olla märk või sümptomid, et süda ei tööta hästi või süda on ebanormaalne,” ütleb dr Patel. “Kui verel on raskusi südamest väljumisega, võib see põhjustada seda tüüpi sümptomeid.”

Uute sümptomite ilmnemine

Kui arvestada väsimust või pingutusest tingitud sümptomeid, võib see olla punane lipp, kui need nähud on uued, aja jooksul süvenevad või on sportlase jaoks ebaloomulikud. “Kas see on midagi, et nad olid varem meeskonna kiireim laps ja nüüd teevad nad iga viie minuti järel pause?” küsib dr Patel. “Või paluvad nad treeneril teha pausi või hingetõmbepausi?”

Millised sportlased peaksid läbima südameuuringu?

Arstid soovitavad üldiselt kesk- ja keskkoolis õppivatele sportlastele südameuuringuid. “Keskmiselt peaksid sõeluuringud algama kuuenda klassi õpilastel, kes on umbes 12-aastased,” ütleb dr Patel. “Mõnda neist seisunditest ei esine nooremas eas.” Teatud juhtudel võib hinnata alla 12-aastaseid lapsi. Tavaliselt juhtub see siis, kui neil ilmnevad sümptomid. Üliõpilassportlased peaksid läbima need südameuuringud igal aastal. “Igaüks, kes hakkab võistlussporti tegema, peaks saama ekraani, olenemata sellest, kui intensiivne inimene seda spordiala tajub,” soovitab dr Patel. “Kui tegelete võistlusspordiga, siis ma ütleksin, et see on kohustuslik.”

Näitena toob ta tennise, mis ei pruugi tunduda kuigi pingeline. “Aga mõelge sellele, kuidas tennisesportlased treenivad,” jätkab ta. “Nad võivad tingida jooksmisega. Ja kui nad mängivad kurnavat matši, on see võib-olla intensiivsem spordiala kui öelda, et sa oled jalgpallimeeskonna lööja.

Isegi harrastussporti harrastavatele lastele võib südame sõeluuringust kasu olla. “Üldiselt mõtleme sellele, kui südamehaigused juhtuvad, tavaliselt on see tüüpiline esikolmik – jalgpall, jalgpall ja korvpall,” märgib dr Patel. “Kuid sündmusi võib juhtuda igal spordialal, millest võite mõelda, alates maahokist kuni hokini kuni ujumiseni ja kaugemalgi. See on tõesti kõik, kus teie pulss tõuseb ja te tõesti pingutate ja higistate.

Kui lapsel tekivad ootamatult uued sümptomid, mis võivad viidata südameprobleemidele, ei tohiks vanemad oodata, kuni on aeg iga-aastaseks kontrolliks, et end hinnata. “Isegi kui laps on läbinud südame sõeluuringu, peaksid kõik ilmnevad uued nähud või sümptomid viima esmatasandi arstiabi osutajaga asjakohasele järelkontrollile,” ütleb dr Patel.

Spordiga juhtub palju positiivset. Osalemiseelne südame skriining, kui seda tehakse koos füüsilise uuringuga, võib tuua meelerahu nii õpilastele kui ka vanematele.

“Konkurentsi tihenedes suurenevad ka stress ja mõju vaimsele tervisele,” ütleb dr Patel. «Näeme, et kuulsad sportlased teevad seetõttu oma spordis pause. Hindamine peaks olema terviklik ülemaailmne protsess. Tahad olla kindel, et laps on nii südamest kui ka vaimust ja kehast terve, et ta saaks nautida sporti ja olla turvaline.

Südame sõeluuringud spordi jaoks on olulised, et tagada spordiga tegeleva inimese tervislik seisund ja vältida ootamatuid terviseprobleeme või isegi äkksurma sporditegevuse ajal. Need uuringud aitavad avastada võimalikke südamehaigusi või -anomaaliaid ning võimaldavad inimesel teha teadlikke otsuseid oma tervise ja sporditegevuse kohta. Südame sõeluuringud annavad spordiarstidele ja treeneritele vajalikku infot, et kohandada treeninguid ja soovitada sobivaid spordialasid vastavalt iga inimese individuaalsetele vajadustele ja riskidele. Kokkuvõttes võib öelda, et südame sõeluuringud on olulised osa spordiga tegelevate inimeste tervise jälgimisel ja tagamisel.