Mis on sensoorne mäng? Kasu teie lapsele ja sensoorsed mänguideed

Tõenäoliselt võite nimetada kõik peamised meeled: nägemine, heli, maitsmine, kompimine ja lõhn. Kuid kas teate, miks nad on nii olulised ja miks on nad kasvades lastele veelgi olulisemad?

Sensoorne mäng keskendub tegevustele, mis haaravad teie lapse meeli, aidates neil arendada keeleoskust ja motoorseid oskusi. See aitab kaasa ka kognitiivsele kasvule, soodustab sotsiaalset suhtlust ja julgustab eksperimenteerima.

Sensoorne mäng võib käsitleda ka kahte sensoorset süsteemi, mis sageli tähelepanuta jäetakse: meie propriotseptiivne ja vestibulaarne süsteem.

Meie propriotseptsioon viitab oma keha teadvustamisele. See aitab meil teada, kus kehaosad üksteise suhtes asuvad, ja annab teada, kui palju jõudu peame rakendama esemete hoidmisel, lükkamisel, tõmbamisel või tõstmisel.

Meie vestibulaarne tunne, tuntud ka kui meie liikumis- või tasakaalumeel, võimaldab meil tegevustega tegeledes tasakaalu säilitada.

Sensoorse mängu näideteks on rattasõit, lima mängimine või isegi lihtsalt muusika kuulamine.

Meelelahutusterapeut Leah Young (CTRS) ja tegevusterapeut Suzanne Messer (MS, OTR/L) jagavad, miks sensoorne mäng on nii oluline ja milliseid sensoorseid tegevusi saate kodus hõlpsalt teha.

Sensoorse mängu eelised

Sensoorne mäng mängib teie lapse arengus olulist rolli sünnist varase lapsepõlveni. See aitab luua närviühendusi nende aju radadel, mis võib aidata teie lapsel keerulisi ülesandeid täita.

“Kui teie laps osaleb sensoorses mängus, aitab ta oma ajul areneda ja õppida oma keskkonna teatud aspektidest,” ütleb Messer.

Siit saate teada, kuidas sensoorne mäng võib teie lapsele kasu tuua ja aidata.

Aitab keeleoskusest

Teie lapse keeleoskus areneb loomulikult sensoorse mängu kaudu.

“Kui laps osaleb mis tahes mängus, sealhulgas sensoorses, õpib ta oma keskkonnas saadud kogemuste kaudu ja õpib erinevaid viise emotsioonide, soovide ja vajaduste edastamiseks,” selgitab Messer.

Meelte kaasates õpib teie laps, kuidas kirjeldada, mida ta teeb ja kuidas see tunneb, kasutades lõpuks suhtlemiseks kirjeldavamaid sõnu.

Aitab peenmotoorikat arendada

Sensoorne mäng võib aidata teie lapsel arendada peenmotoorikat, nagu kingade sidumine, kirjutamine ja mantli lukustamine. Kombatava mängu abil, mis keskendub ehitamisele, valamisele ja segamisele, arendab teie laps oma võimet kasutada väikeseid lihasrühmi ja koordineerida liigutusi.

“Taktiilne mäng on suurepärane viis lapse peenmotoorika lõbusaks kasutamiseks ja nende kasutamiseks,” ütleb Young. “Kui lubate oma lapsel vabalt uurida väikest sensoorset sisu, nagu kuivatatud pasta, kuivhelbed, riis või isegi lima või mängutainas, võib see tugevdada ja arendada tema peenmotoorikat.”

Aitab jämedat motoorseid oskusi

Jämedate motoorsete oskuste hulka kuuluvad istumine, roomamine, hüppamine ja jooksmine – tegevused, mis kasutavad teie lapse suuri lihaseid kätes, jalgades ja südamikus (kõhupiirkonnas).

Olenemata sellest, kas teie laps õpib alles kõndima või on proovinud palli visata, on oluline anda talle piisavalt aega nende oskuste vabaks harjutamiseks.

Aitab kognitiivset kasvu

Küsimuste esitamine, asjade toimimise üle mõtlemine, katsete tegemine ja tulemuste analüüsimine on osa tervest kognitiivsest kasvust. Nii õpime midagi uut ja saame asjadest aru. See on ka see, kuidas me probleeme lahendame.

“Sensoorse mänguga arendab teie laps probleemide lahendamise oskusi, ” ütleb Messer. “See julgustab neid uurima, kuidas mängida ja saada erinevaid kogemusi ning kuidas manööverdada väljakutseid, millega nad kokku puutuvad, näiteks kuidas riisi ühest konteinerist teise viia või kuidas kiiges tasakaalus püsida.”

On rahustava toimega

Teie sensoorne süsteem võib aidata teil rahuneda. See on laste arengu ajal eriti oluline.

“Sensoorset mängu saab kasutada teie üldise erutuse taseme reguleerimiseks, ” ütleb Messer. “Saate seda kasutada lapse stimuleerimiseks, kes võib olla veidi loid. Teisest küljest võib sensoorne mäng aidata last, kellel võib olla hüperaktiivsus või probleeme tähelepanu pööramisega.

Kallistuste, kaalutud lapipatjade ja sensoorsete istmete surve võib aidata rahustada ja anda märku, et on aeg paigale jääda.

Soodustab sotsiaalset suhtlust

Õdede-vendade või eakaaslastega sensoorses mängus osaledes hakkab teie laps arendama sotsiaalseid oskusi. Nad õpivad suhtlema, probleemide tõrkeotsingut ja kohanema sellega, kuidas teised mängivad.

“Ükskõik, kas olete pargis kiikedel või mängite ehitusklotsidega, on sensoorne mäng midagi, millega saavad tegeleda kõik,” märgib Messer. “See on väga kaasav.”

Sensoorsed mänguideed ja tegevused

Young ja Messer ütlevad, et on lihtne leida tegevusi, mis ergutavad teie lapse meeli. Siin on mõned ideed.

Sensoorsed prügikastid

Kasutage plastvanni või suurt mahutit ja täitke see erinevate esemetega, nagu liiv või hakitud paber.

Muud ideed hõlmavad järgmist:

• Vesi.
• Käsitöö pom-pomid.
• Puuvillapallid.
• Lihavõtte muru.
• Maapähklite pakkimine.
• Nupud.

Youngile meeldib luua sensoorseid prügikaste, kasutades kuivatatud riisi, pastat või ube. Saate isegi lisada tööriistu, nagu väikesed mängukühvlid või ämbrid. Sõltuvalt teie lapse vanusest võivad väikesed mänguasjad või kujukesed julgustada ka kujutlusvõimet mängima. Lihtsalt veenduge, et kasutate esemeid, mis ei tekita lämbumisohtu, ja jälgige selliste väiksemate esemete kasutamisel.

“Laske oma lapsel võimalike võõraste tekstuuridega uurida ja nendega harjuda,” soovitab Young. «Etenduse lavastada pole vaja. Astuge samm tagasi ja laske oma lapsel vabalt uurida ja katsetada.

Sõrmede maalimine

Muidugi, see võib olla veidi segane, kuid sõrmedega maalimine on suurepärane tegevus imikutele ja väikelastele. Kui teete seda imikuga, aidake tema käed ja jalad pehme pintsliga värvida ning seejärel tehke paberile väljatrükke. Kui tunnete end loomingulisena, muutke nende trükised armsaks mälestuseks kunstiteosteks. Väikelaste jaoks võib see olla lõõgastav tegevus ja aidata neil oma tundeid väljendada.

Alustuseks looge paberi- ja sõrmevärvidega ala. Saate seda teha kenal päeval õues, et vähendada segadust majas või panna lapsele tööle vana tekk või lina. Seejärel laske oma lapsel kasta, segada ja keerutada, nagu ta soovib.

“See aitab lastel harjuda selle sensoorse kogemusega ja sellega, kuidas värvi tekstuur tundub,” ütleb Young.

Mängutaina või lima kasutamine toimib sama hästi.

Toiduga mängimine

Järgmine kord, kui soovite oma lapsele öelda, et ta lõpetaks toiduga mängimise, mõelge uuesti. Nuudlite või kuivade teraviljadega mängimine võib aidata nende meeli mitmel viisil arendada.

“Nelja kuni kuue kuu vanuseks on teie laps valmis toitu tundma õppima,” ütleb Messer. “Olgu see siis toidu puudutamine või isegi pereliikmete söömise vaatamine.”

Niisiis, laske neil maitsta, lörtsida ja määrida, kui nad õpivad tundma tekstuuri, maitset ja lõhna.

Mängib väljas

Kui ilm soojeneb, veenduge, et teie lapsed suunduksid mõneks ajaks õue mängima. See sobib eriti hästi väikelastele. Mõelge liivakastis mängimisele, lihtsalt ringi jooksmisele või isegi rohus ukerdamisele – need kõik on sensoorse mängu vormid.

Vanemad lapsed saavad kasu hüppemängust, kiigekomplekti kasutamisest või rattaga sõitmisest.

“Kõik, mis paneb nad hüppama, roomama, veerema või tõukama, on suurepärane,” ütleb Messer.

Vanni aeg

Vanni vanni täitmine toob rohkem kasu kui lihtsalt lapse puhastamine. Kõik, alates mullidest, mänguasjadest ja pritsimisest, võib olla sensoorne kogemus.

“See võib olla nii lihtne kui erinevate lõhnavate mullide lisamine vette,” ütleb Messer.

Muusikat kuulama

Isegi lihtne muusika kuulamine võib teie lapse arengut silmas pidades ära tasuda. See võib aidata kaasa sõnavarale, tõsta nende tuju ja isegi aidata arendada koordinatsiooni.

Lisaks laulude kuulamisele võite lasta oma lastel kasutada majapidamistarbeid omatehtud muusikariistadena – mõelge puulusikatele ja pottidele.

Ei ole määratud aega, mille jooksul teie laps peaks sensoorses mängus osalema. Kuid teadke, et nende igapäevaelus ja tegevustes toimub palju sensoorset mängu. Siin on mõned näpunäited, kuidas mänguaega maksimaalselt ära kasutada.

• Otsige viise, kuidas meeli lisada. Isegi nii väike asi, nagu see, kui teie laps istub klotsidega mängides padjal, võib nende tasakaalusüsteemi tööle panna. “Vanema või hooldajana mõelge viisidele, kuidas sensoorseid kogemusi tõeliselt võimendada, ” ütleb Messer.
• Ära mõtle üle. Te ei pea ostma spetsiaalseid esemeid ega seadmeid. Tegevusi, mida saate juba teha, on palju. “Nii paljud neist asjadest on teie majas juba olemas,” märgib Young.
• Aga ole loominguline. Proovige segada nende kogemusi, andes neile uut toitu või proovides uut tegevust – põhimõtteliselt püüdke hoida asjad oma laste jaoks huvitavad ja köitvad. “Näiteks proovige vannisaega veidi teistsuguseks muuta, ” soovitab Messer. “Olgu selleks siis teistsuguse pesulapi kasutamine, et näidata neile teistsugust tekstuuri või näidata oma lapsele, mis tunne on pritsimine.”

“Sensoorne mäng on viis, kuidas teie lapsed saavad teistes eluvaldkondades paindlikumaks ja kohanemisvõimelisemaks,” ütleb Messer. “Nende meeli kaasates ja neid oskusi arendades muutub maailm palju vähem hirmutavaks, sest nad on välja töötanud õiged tööriistad, et toime tulla kõigega, mis neile ette tuleb.”