Mis on Reiki ja kas see tõesti toimib?

Võib-olla olete kuulnud reikist, kuid ei tea täpselt, mis see on. Võib-olla kaalute reikit, kuid pole kindel, kas see on teie jaoks õige. Või võib-olla on teie arst soovitanud reikit teie olemasolevatele ravimeetoditele täiendava ravivormina.

Olenemata teie küsimustest, Reiki Master Victoria Bodner LMT-st on siin, et aidata. Ta tutvustab teile reiki põhitõdesid – ohutu, õrna ja mitteinvasiivset loomulikku, energial põhinevat tervendamisvormi – ja selle, mida see teie keha jaoks võib teha.

Mis on reiki?

Reiki on energia tervendamise tehnika, mis soodustab lõdvestumist, vähendab stressi ja ärevust läbi õrna puudutuse. Reiki praktikud kasutavad oma käsi, et anda teie kehale energiat, parandades teie energia voolu ja tasakaalu, et toetada paranemist.

Mikao Usui töötas reiki välja 1900. aastate alguses, tuletades selle termini jaapanikeelsetest sõnadest reimis tähendab “universaalne” ja ki, mis viitab elujõulisele elujõuenergiale, mis voolab läbi kõige elava. Nüüd kasutatakse reikit kõikjal maailmas, sealhulgas haiglates ja hospiitsides, et täiendada muid terviseravi vorme.

“Reiki aitab paraneda, aidates inimestel saada energeetiliselt tasakaalus – füüsiliselt, emotsionaalselt, vaimselt ja vaimselt,” ütleb Bodner.

Reiki kasu tervisele

Reiki soodustab lõõgastumist, stressi vähendamist ja sümptomite leevendamist, et parandada üldist tervist ja heaolu. See võib:

• Tooge sisse meditatiivne seisund.
• Soodustada kudede ja luude paranemist pärast vigastust või operatsiooni.
• Stimuleerige oma keha immuunsüsteemi.
• Edendada loomulikku enesetervendamist.
• Leevenda valu ja pingeid.
• Toetada inimeste heaolu, kes saavad traditsioonilist meditsiinilist ravi, nagu keemiaravi, kiiritus, kirurgia ja neerudialüüs.

Uuringud näitavad, et reikiravi võib tekitada järgmisi tundeid:

• Rahu.
• Lõõgastus.
• Turvalisus.
• Tervist.

Kas reiki võib asendada traditsioonilisi ravimeetodeid?

Ei. Reiki ravi ei tohiks asendada arsti või psühhoterapeudi konsultatsiooniga.

“Reiki täiendab teist tüüpi meditsiinilisi ja terapeutilisi ravimeetodeid ning võib suurendada muud tüüpi paranemisviiside tõhusust, ” ütleb Bodner.

Kui olete aga juba hea tervise juures, võivad regulaarsed reikiprotseduurid parandada teie võimet reageerida stressile ja toimida ennetava meditsiini vormina.

Milliseid haigusseisundeid reiki ravib?

“Kuna see mõjutab kogu mina – vaimu, keha ja emotsioone – ja kuna see on universaalne elujõuenergia, võib reiki olla edukas igat tüüpi füüsilises, emotsionaalses, vaimses ja vaimses tervendamises,” ütleb Bodner.

Reiki ei ole spetsiifiline ühelegi konkreetsele haigusele või seisundile, kuid võib aidata inimestel:

• Vähk.
• Krooniline valu.
• Viljatus.
• Seedeprobleemid.
• Parkinsoni tõbi.
• Psühholoogiline distress, sealhulgas depressioon ja ärevus.
• Stressiga seotud haigused.

Reiki võib aidata teil valmistuda ka operatsiooniks, mis võib aidata teie taastumist hiljem kiirendada.

Kuidas reiki töötab?

Reiki praktikud toimivad kanalina teie ja universaalse elujõuenergia allika vahel. Energia voolab läbi praktiseerija käte teieni.

“Patsient määrab arsti käest energiavoo, võttes ainult seda, mida ta vajab,” ütleb Bodner. “See aitab patsiendil teada, et toetame teda ainult selles, mida nad vajavad, mitte selles, mida me arvame, et nad vajavad. See muudab selle ideaalseks tasakaaluks patsiendi vajaduste rahuldamiseks.

Mis juhtub reikiseansi ajal?

Reiki hooldused kestavad tavaliselt umbes 50 minutit. Seansi ajal lebate massaažilaual, olles täielikult riides, kui teie reiki praktik asetab oma käed õrnalt, peopesad allapoole, teie kehale või keha kohale teatud energiaga kohtades. Nad kasutavad 12-15 erinevat käteasendit.

“Ajavahemik, mille jooksul praktiseerija oma käed igasse asendisse jätab, määrab igas kohas läbi nende käte voolav energia,” selgitab Bodner.

Reiki erineb teistest puuteteraapiatest selle poolest, et sellega ei kaasne survet, massaaži ega manipuleerimist.

Mis tunne on reiki?

“Võite kogeda energiat aistingutena, nagu kuumus, kipitus või pulss, kuhu Reiki praktik on oma käed asetanud, ” ütleb Bodner. “Mõnikord tunnevad inimesed aistinguid, mis liiguvad kogu kehas, samas kui teised inimesed ei taju mingeid muutusi.”

Enamik inimesi tunneb end reikiravi ajal väga lõdvestunult ja rahulikult ning paljud jäävad selle käigus magama.