Mis on probiootilised nahahooldustooted ja kas te vajate neid?

Probiootilised nahahooldustooted on üha populaarsemaks muutunud tänu nende võimele tasakaalustada nahka ja parandada selle tervist. Need tooted sisaldavad kasulikke baktereid, mis aitavad hoida naha loomulikku tasakaalu ja kaitsta seda kahjulike keskkonnamõjude eest. Kas te vajate neid? Kui teie nahk on probleemne või tundlik, võivad probiootilised nahahooldustooted olla just see, mida vajate. Need aitavad vähendada põletikku, parandada naha tekstuuri ja ennetada vananemise märke. Seega, kui soovite saavutada terve ja särava naha, võivad probiootilised nahahooldustooted olla teie jaoks ideaalsed.

Kas teile tundub, et apteegi nahahoolduse vahekäik ei ole lihtsalt piisavalt suur? Ärge kunagi kartke! Siin on täiesti uus kreemide ja losjoonide jaotis: probiootilised nahahooldustooted.

Niisiis, mis on selle viimase suundumuse kühvel? Tõenäoliselt olete kuulnud suukaudsetest probiootikumidest, mis on teile kasulikud bakterid, mida leidub toidulisandites, kummikommides ja jogurtis. Meie soolestikus aitab tasakaalustatud bakterite kooslus seedimist ja aitab meil võidelda haigustega.

Kas probiootilised nahakreemid võivad teie jumele sarnaseid eeliseid pakkuda? Dermatoloog Shilpi Khetarpal, MD, kaalub, mida probiootilised nahahooldustooted võivad teie heaks teha.

Bakterite tasakaal: mida probiootikumid teevad?

Teie nahk on rahvarohke koht. “Meie naha pinnal elab üle tuhande bakteriliigi,” ütleb dr Khetarpal.

Ära siple. Naha mikrobioom, nagu see on teada, on hea asi. “Need bakterid on hädavajalikud nakkuse vastu võitlemiseks, keskkonnakahjustuste eest kaitsmiseks, pH taseme reguleerimiseks ning naha hüdraatimiseks ja tervena hoidmiseks,” lisab ta.

Kahjuks võivad paljud asjad bakterite tasakaalu rikkuda. Seebid, näokoorijad ja ravimid, nagu antibiootikumid, võivad kallutada kaalu kahjulike bakterite kasuks.

See bakteriaalne tasakaalustamatus võib põhjustada ägenemisi ja probleeme, sealhulgas:

• Vinnid
• Rosaatsea
• Ekseem
• Kuivus ja ketendav nahk

Kui teil tekib mõni neist nahahädadest, võivad probiootilised kreemid aidata.

Üks osa puslest: probiootikumid akne, ekseemi ja muu vastu

Uute nahahooldustoodete eesmärk on taastada teie nahabakterite tasakaal mitmel viisil. Probiootilised kreemid sisaldavad heade bakterite eluskultuure. Teised, mida nimetatakse prebiootikumideks, sisaldavad koostisosi, mis soodustavad teie nahal juba elavate kasulike mikroobide kasvu.

Kui teie nahk on loomulikult särav ja rõõmus, ei pea te oma nahahooldusrutiini lisama täiendavaid samme (ja lisakulusid). Kui teil on aga nahaprobleeme nagu akne, ekseem, rosaatsea või kuivus, tasub seda kaaluda, ütleb dr Khetarpal.

Ta lisab, et probiootilised tooted ei lahenda tõenäoliselt neid nahaprobleeme täielikult. “Tõenäoliselt on teie sümptomitele kaasa mitmeid tegureid. Kuid naha bakterite tasakaalustamatus võib olla üks pusletükk, ”lisab ta.

Õigete probiootiliste nahatoodete valimine

Kahjuks ei saa siltide järgi aru, millised tooted on hästi testitud. Väljamõeldud pakend ja kõrged hinnasildid ei pruugi tähendada rohkem baktereid või paremaid tulemusi.

Kas olete valmis probiootilisele nahahooldusele pöörise andma? Järgmine samm on valikute sortimine. Dr Khetarpal ütleb, et ainult mõned turul olevad tooted on läbinud teadusliku testimise. Ja ainult mõnda neist testiti inimese nahal.

Kui teadusajakirjades uuringutulemuste uurimine pole teie jaoks lõbus, on kõige parem rääkida oma valikutest dermatoloogiga.

Heade bakterite kaitsmine

Probiootilised tooted võivad taastada teie naha tasakaalu. Kuid kõigepealt on hea mõte hoida oma bakterisõbrad terved. Kuidas saate seda teha?

• Astuge puhastusvahendist eemale: “Kõik seebipõhised puhastusvahendid, sealhulgas antibakteriaalse või aknevastase märgistusega tooted, eemaldavad naha loomulikud bakterid,” ütleb dr Khetarpal.
• Kasutage mitteseebipõhiseid puhastusvahendeid: Nendel toodetel on tavaliselt märgistused nagu “õrn” või “tundlikule nahale”.
• Lisage lihtsalt vett: Hommikul võite puhastusvahendi üldse vahele jätta ja pesta veega.

Puhastusrutiini muutmisega – ja võib-olla mõne uue probiootilise tootega – leiavad teie bakterid tõenäoliselt oma tasakaalu. Kui tegemist on teie nahaga, on see ilus asi.

Kokkuvõttes võib öelda, et probiootilised nahahooldustooted on looduslikud tooted, mis aitavad tasakaalustada naha mikrofloorat ja parandavad naha tervist. Need tooted võivad olla kasulikud erinevate nahaprobleemide, nagu akne või kuiv nahk, korral. Probiootiliste nahahooldustoodete kasutamine võib aidata säilitada naha loomulikku tasakaalu ja kaitsta seda väliste kahjulike tegurite eest. Kuigi kõigil ei pruugi neid tooteid vaja minna, võivad need olla kasulikud neile, kellel on tundlik või probleemne nahk ning kes soovivad kasutada looduslikke ja õrnatoimelisi tooteid.