Mis on jalasportlane ja kuidas seda ravida?

Jalaseene on nakkav seeninfektsioon, mis põhjustab teie jalgadel erinevaid sügelevaid nahaprobleeme. Nakatunud nahale tekib sügelev, kipitav, põletav lööve. Jalaliigese ravi võib peatada seene leviku ja puhastada seda.

Ülevaade

Jalakast varvaste alaosas, ilmneb punase, lõhenenud nahana.

Mis on jalaseen?

Jalaseene on tavaline seeninfektsioon (põhjustatud seenest). Jalavöötmel tekib sügelev, kipitav ja põletav lööve ühel või mõlemal jalal. Jalavööt on kõige levinum varvaste vahel, kuid see võib mõjutada ka jalalabasid, jalataldu ja kontsi. Teie nahk võib muutuda ketendavaks ja mõraneda või tekkida villid. Mõnikord lõhnavad teie jalad halvasti.

Jalakas on rõngasussi vorm. “Tinea pedis” on jalaseene teine ​​nimi. “Tinea” on rõngasusside teine ​​nimi ja “pedis” tähendab jalga või jalgu.

Kuidas näeb välja jalaseen?

Jalaseene võib mõjutada nahka teie varvaste vahel, jalalaba, jalalaba, jalaserva ja kontsa. Teie nahk võib tunduda ärritunud (punane, lilla, hall või valge), ketendav või ketendav.

Kes on ohus?

Jalaseene mõjutab kõiki. Siiski mõjutab see kõige sagedamini mehi (ja sünnihetkel meessoost isikuid) ja üle 60-aastaseid inimesi. Teil võib olla tõenäolisem, et teil võib tekkida jalaseen, kui teil on:

• Diabeet.
• Rasvumine.
• Nõrgenenud immuunsüsteem.

• Koekahjustused või haavad jalgadel.

Kui levinud on jalaseen?

Jalaseene on levinud. Hinnanguliselt põeb 3–15% elanikkonnast jalaseene ja 70% elanikkonnast põeb seda mingil eluperioodil.

Sümptomid ja põhjused

Millised on jalaseene sümptomid?

Jalaseene sümptomid on järgmised:

• Pragunenud ja kooruv nahk.
• Sügelev nahk.
• Nahalööve.
• Põletustunne.

Millised on jalaseene erinevad tüübid?

Teie sümptomid sõltuvad teil esineva jalaseene tüübist.

• Varvaste veebiinfektsioon: Varbapõletik on kõige levinum jalaseene. Tavaliselt mõjutab see nahka teie neljanda varba (rõngasvarvas) ja viienda varba (roosa varvas) vahel. Teie nahk võib muuta värvi, praguneda, kooruda või ketendada.
• Mokasiini tüüpi infektsioon: mokassiini tüüpi infektsioon mõjutab teie jalalaba alasid, kontsi ja jalaservi. Teie jalad võivad mõne päeva jooksul valusad olla. Seejärel pakseneb ja lõheneb nahk teie jalgade põhjas. Harvadel juhtudel võivad teie varbaküüned nakatuda. Need võivad pakseneda, puruneda väikesteks tükkideks ja välja kukkuda.
• Vesikulaarset tüüpi infektsioon: Vesikulaarset tüüpi infektsioon mõjutab tavaliselt jalgade põhja, kuid see võib ilmneda kõikjal teie jalgadel. Vesikulaarset tüüpi infektsioonil on punnid või vedelikuga täidetud villid (vesiikulid).
• Haavandiline infektsioon: Haavandiline infektsioon on kõige haruldasem jalaseene tüüp. Sageli tekivad varvaste vahele lahtised haavandid (haavandid). Lahtised haavandid võivad tekkida ka jalgade põhjas.

Mis põhjustab jalaseent?

Jalaseene põhjustavad mitmed erinevad seeneliigid.

Tavaliselt levib see nahk-naha kokkupuutel või kokkupuutel nahahelvestega. See levib piirkondades, mida kasutavad suured inimrühmad, nagu riietusruumid, basseinid ja saunad.

See võib levida ka kokkupuutel nakatunud pinnaga. Jalapõletikku saate, kui jagate rätikuid, sokke või jalanõusid kellegagi, kellel on jalahaigus.

Kas jalaseen on nakkav?

Jalaseene on nakkav. See on seen, mis kasvab nahal või naha sees. Seened (seene mitmuses) vajavad kasvamiseks sooja temperatuuri ja niiskust. Inimesed kannavad sageli iga päev sokke ja kitsaid kingi, mis hoiavad jalad soojas ja niiskes. See on ideaalne keskkond jalaseene kasvamiseks.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse jalaseent?

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab tavaliselt diagnoosida jalaseene, uurides teie jalgu ja sümptomeid.

Milliseid teste tehakse jalaseene diagnoosimiseks?

Mõnel juhul võib teie tervishoiuteenuse osutaja eemaldada väikese nahatüki (biopsia) ja testida seda laboris. Mitu tilka kaaliumhüdroksiidi (KOH) lahust lahustavad naharakud, nii et nähtavad on ainult seenerakud.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ma saan ravida jalga?

Käsimüügi (OTC) ja retsepti alusel väljastatavad seenevastased kreemid, salvid, geelid, pihustid või pulbrid ravivad tõhusalt jalaseent. Need tooted sisaldavad klotrimasooli, mikonasooli, tolnaftaati või terbinafiini.

Mõned retsepti alusel väljastatavad seenevastased ravimid jalaseene vastu on pillid. Need pillid sisaldavad flukonasooli, itrakonasooli või terbinafiini.

Oluline on lõpetada kogu ravikuur. Kui te lõpetate liiga vara, võib teie jalaseene tagasi tulla ja seda on raskem ravida.

Kuidas ma saan oma jalaseene sümptomeid hallata?

Hoidke jalad kuivad, puhtad ja jahedad. Võimalusel ärge kandke sokke ega kingi. Vältige jalgade kriimustamist. Jalade kriimustamine võib põhjustada seente levikut teistesse kehaosadesse.

Kui kiiresti pärast ravi tunnen end paremini?

Nõuetekohase diagnoosimise ja ravi korral peaks teie jalaseene taanduma ühe kuni kaheksa nädala jooksul. Järgige oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid.

Oluline on lõpetada kogu ravikuur. Varases paranemisetapis kaob sügelus ja ärritus. Isegi kui teie sümptomid kaovad, võib teil siiski olla jalapõletik. Kui te ei lõpeta kogu ravikuuri, võib teie jalapõletik tagasi tulla ja seda on raskem ravida.

Mis juhtub, kui jalaseentikku ei ravita?

Jalakeste võib levida üle jala põhja. See on mokasiinist jalalaba. Mokasiinist jalalaba korral on nahk jalalaba põhjas, kandadel ja servadel kuiv, sügelev ja ketendav.

Jalaseene rasketel juhtudel võivad teil tekkida vedelikuga täidetud villid või lahtised haavandid. Villid tekivad sageli jalgade põhjas, kuid need võivad tekkida kõikjal teie jalgadel. Avatud haavandid tekivad sageli teie varvaste vahele, kuid need võivad tekkida jalgade põhjas. Jalad võivad ka halvasti lõhnata.

Jalahaigus ei kao tavaliselt iseenesest. Kui seda ei ravita, võib see levida teistesse kehapiirkondadesse, sealhulgas:

• Küüned: Küünte seeninfektsioone võib olla raskem ravida. Nad on sageli paljudele ravidele vastupidavamad.
• Käed: Sarnane seeninfektsioon võib levida ka teie kätele. See juhtub siis, kui te kriimustate oma nakatunud jalgu või kasutate nakatunud jalgade ja käte kuivatamiseks sama rätikut.
• Kubemes: Sama seen, mis põhjustab jalaseent, võib levida ka teie kubemesse. See on seisund, mida nimetatakse jocki sügeluseks. Tavaliselt levib seene jalgadelt kubemesse pärast seda, kui kasutate pärast vanniskäiku või ujumist rätikut kuivatamiseks.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada jalaseene haigestumise riski?

Jalaseene haigestumise riski vähendamiseks on mitmeid viise:

• Pese jalad ja varvastevaheline nahk põhjalikult antibakteriaalse seebiga.
• Pärast ujumist või suplemist kuivatage jalad ja varvaste vahelised ruumid.
• Niiskuse imamiseks kandke jalgadele talki või seenevastast pulbrit.
• Pange sokid jalga enne aluspesu, et vältida seente levikut kubemesse.
• Kandke kingi või sandaale, mis võimaldavad teie jalgadel õhku saada.
• Vältige kummist või sünteetiliste kingade pikaajalist kandmist.
• Laske oma jalatsitel kasutuskordade vahel vähemalt 24 tundi kuivada.
• Puhastage oma kingi desinfitseerivate pihustite või salvrätikutega.
• Kandke puuvillaseid või villaseid sokke, mis imavad niiskust või sünteetilistest materjalidest valmistatud sokke, mis eemaldavad niiskust.
• Kandke ühiskasutatavates riietusruumides, basseinides, saunades või duširuumides sandaale või plätusid.
• Peske sokid, rätikud ja voodipesu kuumas vees.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on jalapõletik?

Nõuetekohase ravi korral on jalapõletikuga inimeste väljavaated head. Järgige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutaja juhiseid, et saaksite oma jalaseenest kiiresti lahti ega anna seda kellelegi teisele edasi.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teie jalg on:

• Raviga ei parane ega kao.
• Näeb välja nakatunud (punane, lilla, hall või valge nahk; ärritus ja turse).
• Levib teistesse kehapiirkondadesse.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

• Kuidas ma sain jalahaiguse?
• Kui kaua on jalaseen nakkav?
• Kas ma peaksin vältima jõusaalis, avalikus basseinis, saunas või muudes avalikes kohtades käimist?
• Milliseid meetmeid saan võtta, et vältida jalaseene levikut teistele kehaosadele?
• Milliseid meetmeid saan võtta, et vältida jalapõletiku levikut teistele inimestele?
• Mis on parim jalaseene ravi?
• Kas ma peaksin vältima mingeid ravimeid või ravimeetodeid?
• Milliseid samme ma saan ette võtta, et mitte uuesti haigestuda?
• Kas peaksin jälgima tüsistuste märke?

Jalaseene on ebameeldiv seisund. See on sügelev ja tüütu. Samuti võib see kipitada või põletada ja lõhnata halvasti. Seenevastased ravimid või kodused abinõud aitavad aga jalaseenest lahti saada. Pidage meeles, et te ei tohiks oma sportlase jalga kriimustada, kuna see võib levida teistesse kehaosadesse. Oluline on järgida oma tervishoiuteenuse osutaja raviplaani. Kui te ei lõpeta tervet ravikuuri, võib jalapõletik tagasi tulla. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kuidas vältida jalaseene levikut teistele kehaosadele või teistele inimestele.