Mis juhtub, kui jätate tampooni liiga kauaks?

Millal sa viimati tampooni panid? Oh, tulista. Kas see on tampoon ikka veel sisse? Mis nüüd?!

Ükskõik, kas kaotasite ajataju või unustasite lihtsalt menstruatsiooni, on see teiega tõenäoliselt mingil hetkel juhtunud: olete tampooni liiga kauaks jätnud ja nüüd helisevad teie peas häirekellad.

Olete ilmselt kuulnud, et tampooni liiga pikaajaline kandmine võib põhjustada toksilise šoki sündroomi. Aga mida see tähendab ja kas on muid riske? Naiste tervisespetsialist Sara Youngblood, CNP, selgitab, miks on oluline regulaarselt tampooni vahetada ja mis võib juhtuda, kui te seda ei tee.

Kui kaua peaksite tampooni sisse jätma?

Tampoonikarbil olevad juhised on selged: te ei tohiks kunagi hoida sama tampooni sees kauem kui kaheksa tundi. Kui jätate selle kauemaks, riskite toksilise šoki sündroomi ja muude terviseprobleemidega.

Kui soovite siiski olla kindlad, võiksite oma tampooni veelgi sagedamini vahetada.

“Tavaliselt soovitame teil oma tampooni vahetada iga nelja kuni kuue tunni järel, kuigi paljud inimesed vahetavad neid sagedamini, kui neil on tugev vool,” ütleb Youngblood. “Kindlasti ärge jätke sama tampooni sisse kauemaks kui kaheksaks tunniks, siis teie risk suureneb.”

Rõhutamiseks kordame viimast osa: see kehtib ainult kohta sama tampoon. Iga kord, kui sisestate uue, käivitub kell uuesti ja teil on uus nelja- kuni kaheksatunnine ajakava. Niikaua kui vahetate tampoone regulaarselt kogu päeva jooksul, on ohutu kanda neid kogu menstruatsiooni kestuse jooksul.

Tampooni liiga kauaks jätmise oht

Kui jätate tampooni tuppe kauemaks, kui see on ette nähtud, avate end bakterite kasvu ohule. Nüüd ei ole bakterid alati halb. Teie vagiina on juba täis terveid baktereid, mis seal peaks olema ja mis aitavad kaasa selle tervisele.

Kuid asjad võivad üsna kergesti viltu minna.

“Vagiina võib olla bakterite kasvulava, kuna see on tume, soe ja niiske,” selgitab Youngblood. “Need on bakterite lemmikasjad.” Kui jätate tampooni liiga kauaks, annate bakteritele uue kasvukoha. See võib kutsuda sisse halbu baktereid ja võimaldada headel bakteritel üle kasvada.

Pöörake tähelepanu sümptomitele, mis võivad viidata terviseprobleemidele, näiteks:

• Halb või suurenenud tupe lõhn.
• Uus või ebatavaline tupest väljumine.
• Vaagnavalu.
• Palavik.

Youngblood selgitab mõningaid probleeme, mis võivad tekkida, kui jätate tampooni liiga kauaks.

Toksilise šoki sündroom

Kui olete kunagi isegi kaalunud tampoonide kasutamist, olete tõenäoliselt tuttav toksilise šoki sündroomiga, mida tavaliselt tuntakse TSS-ina. Seda põhjustavad toksiine tootvad bakteritüved – ja need tüved võivad kasvada tampoonidel, mida piisavalt sageli ei vahetata.

“Seksuaalhariduses on toksilise šoki sündroomist väga hästi arutatud, mis on viinud üldise laialt levinud arusaamani, et tampooni ei tohi liiga kauaks jätta,” ütleb Youngblood.

Õnneks on TSS väga haruldane, mõjutades 1–3 inimest 100 000 menstruatsiooniga inimesest. Kuid see mõjutab peamiselt inimesi vanuses 15–25, kes kasutavad tampoone ja jätavad need liiga kauaks. Ja kuna tegemist on eluohtliku meditsiinilise hädaolukorraga, on oluline teada märke, mis tavaliselt ilmnevad ootamatult:

• Lööve, mis meenutab päikesepõletust või punaseid täppe.
• Iiveldus, oksendamine ja/või kõhulahtisus.
• Pearinglus, peapööritus või minestamine.
• Kõrge palavik ja külmavärinad.
• Lihasvalud ja valud.
• Naha koorumine jalgadel või kätel.

“Kui teil hakkavad need sümptomid ilmnema, on ülioluline, et jõuaksite kiirabisse,” hoiatab Youngblood.

Bakteriaalne vaginoos

Mäletate, kuidas me rääkisime normaalsetest tervetest bakteritest? “Mõnikord võivad teie vagiina normaalsed terved bakterid üle kasvada, mis põhjustab bakteriaalse vaginoosina tuntud tasakaaluhäireid,” selgitab Youngblood.

Üks asi, mis võib põhjustada bakterite liigset kasvu, on – arvasite ära – tampooni liiga kauaks jätmine. Õnneks on bakteriaalset vaginoosi arsti poolt välja antud ravimitega lihtne ravida.

Bakteriaalne vaginoos ei põhjusta alati sümptomeid, kuid kui hakkate märkama valkjat, halli või rohekat tupest väljumist või kui tunnete kalalõhna, mis on tugevam pärast seksi ja menstruatsiooni ajal, siis on aeg rääkida oma arstiga. meditsiiniteenuse pakkuja.

Vulviit

“Kui teil on lõhnaainete suhtes allergia või tundlikkus, võib lõhnastatud tampooni liiga kauaks jätmine põhjustada vulviidi ehk häbemepõletikku,” ütleb Youngblood. Teie häbe on teie suguelundite välimine osa, mis hõlmab teie häbememokad (sisemised ja välimised voldid) ja häbememokad (kus on teie häbemekarvad).

Vulviit (mõnikord tuntud ka kui vulvovaginiit) võivad olla põhjustatud infektsioonidest, nagu bakteriaalne vaginiit, ja ärritajatest, sealhulgas lõhnastatud tampoonides. See võib põhjustada häbeme sügelust, punetust, turset ja isegi ville. Veel üks põhjus, miks vahetada regulaarselt tampooni (ja hoiduda lõhnavatest perioodilistest toodetest)!

Kuidas vältida tampooniprobleeme

Võite olla juba harjunud oma tampooni vahetama nelja kuni kaheksa tunni jooksul, eriti kui teil on tugev vool ja te ei taha veritseda. “Hügieeni eesmärgil vahetavad enamik inimesi tavaliselt juba üsna sageli oma tampoone, ” ütleb Youngblood.

Samuti on ohutu magada tampooniga, kui magate kaheksa tundi või vähem ja järgite samu ohutusnõuandeid. “Pange uus tampoon vahetult enne voodisse minekut ja vahetage see kõigepealt hommikul, et vältida terviseriske,” soovitab Youngblood. Kui magate kauem kui kaheksa tundi, pidage selle asemel kinni padja või menstruatsioonitopsi.

Ja te saate vähendada tõenäosust, et tampoon liiga kauaks jäetakse, planeerides ette ja tehes tampoonid hõlpsasti kättesaadavaks, olenemata sellest, kuhu lähete. Hoidke tagavaratampoone rahakotti või seljakotti ning hoidke lisatarvikuid autos ja kontoris. Nii olete alati valmis, kui saabub aeg uue vastu vahetada.