Milline on parim vanus rasestuda?

Kui soovite saada nooreks lapsevanemaks, võite olla mures inimeste hinnangute pärast, kes arvavad, et te pole selleks valmis. Teisest küljest võite vanemaks saades olla mures selle pärast, kuidas teie vanus mõjutab teie võimet rasestuda.

Niisiis, kas on tõesti ideaalne vanus rasestumiseks? Jah ja ei, ütleb reproduktiiv-endokrinoloog Stephen B. Mooney, MD. Ta räägib vanusega seotud teguritest, mis võivad mõjutada teie võimet rasestuda.

Milline on parim vanus rasestumiseks?

OK, siis… millal on parim aeg rasestuda? Kahjuks pole sellele küsimusele selget vastust. Bioloogiliselt on sünnihetkel naiseks määratud inimesed (AFAB) kõige viljakamad teismeeas. Ühiskondlikult pole see aga tingimata ideaalne aeg rasestumiseks.

“Vanus mõjutab viljakust, nii et mõistuse piires, mida varem, seda parem,” ütleb dr Mooney. “Vanuse kasvades teie viljakus langeb ja rasestumine ei pruugi olla nii lihtne.”

Kuidas viljakus vanusega muutub

Olete sündinud kõigi munarakkudega, mis teil kogu oma reproduktiivse eluea jooksul on – ja nende munade kvaliteet aja jooksul langeb. Kui hakkate rasedust proovima 35- või 40-aastaselt, töötate munarakkudega, mis on aastakümneid munasarjades olnud.

“Bioloogiliselt ei saa me eeldada, et need munad oleksid nii kvaliteetsed kui aastaid tagasi,” selgitab dr Mooney. Ehkki sama kehtib ka spermatosoidide arvu kohta, kogevad meeste suguelunditega inimesed tavaliselt kvaliteedi langust alles hilisemas elus – 40. või 50. eluaastate keskel.

Kas 35+ on liiga vana, et rasestuda?

Termin, mida 35-aastaste ja vanemate inimeste raseduse kohta sageli kasutatakse, on “geriaatriline rasedus”, mis ausalt öeldes ei tekita palju positiivseid tundeid. Kuid võite olla kindel, et see, et hakkate vananema (kas me kõik pole?!), ei tähenda, et te ei saaks rasestuda või isegi seda, et teil on raske rasestuda.

“Täpses 35-aastases vanuses pole midagi maagilist,” ütleb dr Mooney, “kuid teie raseduse oht suureneb vananedes. Paljude inimeste jaoks muutub rasestumine raskemaks ja ka raseduse katkemise määr suureneb.

Pole võimatu ega isegi ebatavaline rasestuda pärast 35. eluaastat. Teoreetiliselt võib teil olla võimalik rasestuda kuni menopausini, mis tähistab teie sigimisaastate lõppu.

Kuidas rasedusriskid vanusega muutuvad

USA haiguste tõrje keskused (CDC) teatab, et USA emad ootavad oma esimese lapse saamist kauem, kusjuures 30. eluaastate lõpus ja vanemates AFAB-is elavate inimeste sündimus on viimase 20 aasta jooksul järsult tõusnud. Ameerikas on esmasünnitajate keskmine vanus praegu 26 aastat, isade puhul aga 31 aastat.

“Laste ootamise üheks oluliseks tagajärjeks on terviseriskid, millega nii vastsed emad kui ka nende imikud võivad kokku puutuda, kui esmasündinu vanem on 35-aastane või vanem,” ütleb dr Mooney.

Võimalikud terviseriskid emale on järgmised:

• Raske töö ja/või vajadus C-sektsiooni järele tarnimisel.
• Rasedusdiabeet.
• Kõrge vererõhk.
• Raseduse katkemine.

Lapse ohud võivad hõlmata järgmist:

• Sünnidefektid.
• Kromosomaalsed kõrvalekalded, sealhulgas Downi sündroom.
• Madal sünnikaal.
• Enneaegne sünnitus.

Kui tegemist on rasestumisega, on teie tervis kõige olulisem

Jah, teie vanus võib teie viljakust mõjutada. Kuid olenemata vanusest mängib teie üldine tervis suurt rolli teie rasestumise tõenäosuses.

Vaatamata riskidele, kui järgite tervislikke harjumusi, näiteks jälgite oma kaalu, ei suitseta, sööte õigesti ja treenite, võite väga hästi saada lapsi 30ndate lõpus või 40ndate alguses.

“Teie tervis määrab raseduse tulemuse,” ütleb dr Mooney. “Kui kaalute rasestumist, pöörduge oma arsti poole, et arutada ükshaaval oma isiklikke riskifaktoreid, tervislikku seisundit ja konkreetseid muresid, mis teil on seoses rasestumisega.”

Kuidas valmistuda raseduseks, kui teil on haigus

Kui teil on teadaolev tervislik seisund, mis võib mõjutada teie rasestumist või rasedust, ärge oodake sellest oma arstiga rääkimist. Need vestlused võivad toimuda ja peaksid toimuma kohe, kui te isegi kaalute rasestumist.

“Mida varem dialoog teie arsti või tervishoiuteenuse osutajaga algab, seda paremini suudame teie seisundiga kaasnevaid probleeme ennetada ja hallata,” soovitab dr Mooney.

Sellised tingimused hõlmavad, kuid ei ole nendega piiratud:

• Diabeet.
• Endometrioos.
• Kõrge vererõhk.
• Ovulatsiooni häired.
• Primaarne munasarjade puudulikkus.
• Kilpnäärme haigus.
• Emaka fibroidid.

Rääkige oma arstiga võimalikult kiiresti rasestumisest

Kui teil on kahtlusi oma võime pärast rasestuda praegu või tulevikus, leppige kokku oma arstiga rääkimiseks. Varajane vestlus ei tee haiget.

Nad saavad lahendada teie mured ja otsustada, kas testid on asjakohased, sealhulgas teie hormoonide taseme, kilpnäärme funktsiooni ja muu määramine. Samuti saavad nad teile nõu järgmiste sammude kohta sellistel teemadel nagu munarakkude külmutamine, et saaksite proovida rasestuda.

“Abiks on ressursse. On arste ja õdesid, kellega rääkida. Ja me oleme siin ja valmis aitama,” ütleb dr Mooney.